#分享挑戰斷食10天減肥 | 頭板 | Meteor 學生社群

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明天要第我會一天了，之後這邊會記錄，想挑戰的可以一起，大家減肥一起加油:) 之前有斷過，只要度過了第二天還有三天，大概就沒問題了，加油加油

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B1 {{commentMoment( "2024-01-06T16:14:27.379Z" )}}

建議不要真的很傷身體尤其還在發育的階段的話你可以好好的吃原型食物和運動瘦的速度很快也很健康不容易反彈小基數可以跳繩有時間和錢可以去游泳瘦超級快不要斷食啦⋯⋯真的很傷身體

匿名

匿名

建議不要真的很傷身體尤其還在發育的階段的話你可以好好的吃原型食物和運動瘦的速度很快也很健康不容易反彈小基數可以跳繩有時間和錢可以去游泳瘦超級快不要斷食啦⋯⋯真的很傷身體

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B2 {{commentMoment( "2024-01-06T20:52:46.995Z" )}}

胃沒養好痛苦一輩子…. 你想瘦就乖乖吃飯去運動不知道為什麼常常有人想要減肥又不想運動的這樣減什麼肥還有說運動沒效的運動不是讓你瘦成小紅書紙片人 168斷食又不是適合每個人

匿名

匿名

胃沒養好痛苦一輩子…. 你想瘦就乖乖吃飯去運動不知道為什麼常常有人想要減肥又不想運動的這樣減什麼肥還有說運動沒效的運動不是讓你瘦成小紅書紙片人 168斷食又不是適合每個人

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B3 {{commentMoment( "2024-01-07T01:29:57.546Z" )}}

小心復胖會很嚴重，一旦你恢復正常飲食，你的身體會從食物獲取熱量，轉化成脂肪，以便你下一次再不吃東西

匿名

匿名

小心復胖會很嚴重，一旦你恢復正常飲食，你的身體會從食物獲取熱量，轉化成脂肪，以便你下一次再不吃東西

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B4 {{commentMoment( "2024-01-07T03:00:14.299Z" )}}

錯誤

匿名

匿名

錯誤

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