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#心情 明明作息正常回到家卻還是累成一灘水
心情板 {{ articleMoment(createdAt) }}

不知道有沒有人跟我一樣到現在還真的是日出而作 日落而息的人類出沒 晚上9、10點準時上床睡覺💤隔天早上5、6點起床出門的時候還挺有精神的 就只是因為去學校上了一整天奇妙的課 到了下午帶著「感覺什麼事都做了 卻又什麼事都沒做到」的心理狀態回家 在坐公車回家的路上看著窗外發呆 有時還會想著 什麼叫做累 這樣算是累嗎?回到了傳說中那個溫馨(冷清)美滿(空曠)又幸福(無趣)的家之後 想到第一件事是放下手邊物品 立即倒頭大睡 鬧鐘一響 又是一樣的事情發生 做家事 吃飯 洗澡 上床睡覺⋯ 或許是因為都重複做相同的事吧 總覺得生活總是有那麼點空虛&奇怪 人家的生活怎麼都是充滿樂趣 歡笑及精彩😩 正常作息 重複做著一樣的事 卻不知到底在累什麼 或許這樣才是造成疲累的真正原因嗎?


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B1 {{commentMoment( "2022-09-20T13:46:27.114Z" )}}

你需要一些改變

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你需要一些改變
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B1-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2022-09-20T13:46:27.114Z" )}}

怎麼改變😲

怎麼改變😲
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B2 {{commentMoment( "2022-09-20T13:48:46.066Z" )}}

哇跟我一樣 只差我沒有精神飽滿的起床上學和10點睡覺

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哇跟我一樣 只差我沒有精神飽滿的起床上學和10點睡覺
1
B2-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2022-09-20T13:48:46.066Z" )}}

有時候我根本完全沒精神ಥ_ಥ

有時候我根本完全沒精神ಥ_ಥ
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匿名

匿名

B3 {{commentMoment( "2022-09-20T14:20:02.696Z" )}}

我我我 但我是23:30睡 6:00起床 15:00下課後回宿舍累的跟一攤泥一樣

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我我我 但我是23:30睡 6:00起床 15:00下課後回宿舍累的跟一攤泥一樣
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B3-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2022-09-20T14:20:02.696Z" )}}

睡覺時間太短了啦!😲

睡覺時間太短了啦!😲
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匿名

匿名

B4 {{commentMoment( "2022-09-20T16:31:41.215Z" )}}

我前陣子也是這樣! 但每天空出半小時做有氧就漸漸改善了

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我前陣子也是這樣! 但每天空出半小時做有氧就漸漸改善了
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B4-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2022-09-20T16:31:41.215Z" )}}

好的我再試試看!

好的我再試試看!
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B5 {{commentMoment( "2022-09-21T02:44:35.534Z" )}}

每天撥個半小時看看課外讀物 不然就是去運動吧 會改善的~

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每天撥個半小時看看課外讀物 不然就是去運動吧 會改善的~
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B5-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2022-09-21T02:44:35.534Z" )}}

好的!

好的!
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B6 {{commentMoment( "2022-09-21T03:40:49.944Z" )}}

有可能適合你的睡眠時間是10小時而不是8小時喔

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有可能適合你的睡眠時間是10小時而不是8小時喔
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B6-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2022-09-21T03:40:49.944Z" )}}

睡越久不是越累嗎🤣

睡越久不是越累嗎🤣
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B7 {{commentMoment( "2022-09-21T10:23:01.287Z" )}}

要找有趣的事情來做 給自己一點小目標 每天一點一滴的完成 我現在就是會規律讀書所以新鮮感很好找的

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要找有趣的事情來做 給自己一點小目標 每天一點一滴的完成 我現在就是會規律讀書所以新鮮感很好找的
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B7-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2022-09-21T10:23:01.287Z" )}}

好的謝謝你!

好的謝謝你!
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B8 {{commentMoment( "2022-09-21T17:51:14.759Z" )}}

這種感覺很像,自己是機器人一樣,每天重複一樣的動作跟事情,你需要稍微做一下改變,可能出門逛街、吃飯、亂晃、玩遊戲、還是做一些你喜歡做的事情

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這種感覺很像,自己是機器人一樣,每天重複一樣的動作跟事情,你需要稍微做一下改變,可能出門逛街、吃飯、亂晃、玩遊戲、還是做一些你喜歡做的事情
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B8-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2022-09-21T17:51:14.759Z" )}}

對呀真的很像機器人🤖️😔謝謝你の建議!

對呀真的很像機器人🤖️😔謝謝你の建議!
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確定要刪除此文章?
#心情 明明作息正常回到家卻還是累成一灘水

不知道有沒有人跟我一樣到現在還真的是日出而作 日落而息的人類出沒 晚上9、10點準時上床睡覺💤隔

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