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#心情 重量訓練
社團生活討論板

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嗨大家好!這裡是小毛 先來簡單的介紹一下我參加的社團 我參加的是管樂社 然後我是打擊部的 最主要負責打小鼓跟爵士鼓 然後3/4的南區音樂決賽我都負責打小鼓 ——————以下正文—————— 因為我們下禮拜就要寒訓了 在廢了一個過年之後超怕被電 尤其我們的自選曲速度超快 真的幾乎要每天練才能維持手速 所以我就突發奇想 在手上綁上重量 讓手用這個重量去練習 綁一段時間之後再拔掉 這樣手速就會變快了 然後我一開始綁這樣 https://i.imgur.com/CrEDxH2.jpg 但我爸說 https://i.imgur.com/W8ENWYR.jpg 我爸是物理治療師 然後研究所讀運動訓練這塊的 所以我就聽他的綁成這樣 https://i.imgur.com/GCdn35E.jpg https://i.imgur.com/KZDVmRJ.jpg 啊重量來源還是廢電池 我決定我要每天綁 綁到比賽前一天再不綁 我就不信我練不好😎 好啦先確保寒訓不會被電再說吧ww 謝謝大家看完 祝大家新年快樂!


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B1 {{commentMoment( "2022-02-07T13:43:53.406Z" )}}

笑死居然用廢電池 超好笑

原 Po 回覆:

我也覺得好好笑 但也找不到其他重量來源了😂😂

0
B2 {{commentMoment( "2022-02-08T03:43:54.516Z" )}}

同意爸爸說的 不過也太徒法煉鋼😂 你可以考慮迪卡儂負重沙袋😂 https://i.imgur.com/AcGx1Xu.jpg

原 Po 回覆:

我早上已經去下單負重手環了😆

0

匿名

B3 {{commentMoment( "2022-02-08T06:35:06.043Z" )}}

好欸,不知道到時效果如何

原 Po 回覆:

希望會成功ww 到時候再來發一篇文好了哈哈

0
B4 {{commentMoment( "2022-02-08T13:40:44.743Z" )}}

好土炮 🤣🤣🤣

0
B5 {{commentMoment( "2022-02-08T17:28:41.812Z" )}}

也可以綁紅豆或米(更奇怪了 還是要拆下來練練感覺啦😂

0


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確定要刪除此文章?
#心情 重量訓練

嗨大家好!這裡是小毛 先來簡單的介紹一下我參加的社團 我參加的是管樂社 然後我是打擊部的 最主要負責打小鼓跟爵士鼓 然後3/4的南區音樂決賽我都負責打小鼓 ——————以下正文—————— 因為我們下禮拜就要寒訓了 在廢了一個過年之後超怕被電 尤其我們的自選曲速度超快 真的幾乎要每天練才能維持手速 所以我就突發奇想 在手上綁上重量 讓手用這個重量去練習 綁一段時間之後再拔掉 這樣手速就會變快了 然後我一開始綁這樣 https://i.imgur.com/CrEDxH2.jpg 但我爸說 https://i.imgur.com/W8ENWYR.jpg 我爸是物理治療師 然後研究所讀運動訓練這塊的 所以我就聽他的綁成這樣 https://i.imgur.com/GCdn35E.jpg https://i.imgur.com/KZDVmRJ.jpg 啊重量來源還是廢電池 我決定我要每天綁 綁到比賽前一天再不綁 我就不信我練不好😎 好啦先確保寒訓不會被電再說吧ww 謝謝大家看完 祝大家新年快樂!

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