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#心情 想哭卻哭不出來
心情板

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最近的生活不如會考前那麼緊繃了。 畢業後就整天廢在家裡XD除了滑手機還會畫畫 看書、做些家事,就是如此樸實無華的生活。 我也以為會考完那些焦慮的情緒就會慢慢消失,嚴格說起來是真的不像考前那麼緊張了,但是我好像從焦慮變成憂鬱。 我本來有恐慌症,恐慌也會包括焦慮,之前就有聽說恐慌症有可能併發憂鬱症,當時還蠻嗤之以鼻的,我以為焦慮和憂鬱是不相干的兩件事。 結果...其實在前陣子我就發現,我很難哭。之前會讓我流淚的事情現在想起來居然變得雲淡風輕,我覺得這不是釋懷了,是真的有問題ಥ_ಥ 也不知道是不是真的有什麼事讓我很悲傷,之前國文老師說,哭不出來的時候才是真的傷心到極點。 我還是可以因為好笑的事笑,因為喜歡的東西感到開心,只是好像突然失去發洩悲傷的能力,需要受到非常大的打擊才能真的大哭... 雖然常常哭不見得是好事,但是哭不出來真的很難受啊~~~ 很希望有一天我能夠勇敢面對這些排山倒海的壓力和情緒,而不是只會逃避,因為這些問題好像是永無止境的,它們不會結束,但是可以被控制。 為我自己加油吧 哈哈(消沈


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匿名

B1 {{commentMoment( "2022-06-29T04:52:36.136Z" )}}

我也是🤚 下下禮拜回診 不知道結果是怎樣

我也是🤚 下下禮拜回診 不知道結果是怎樣
我是要等藥吃完才回診☹️
原 Po 回覆:

我是要等藥吃完才回診☹️

1
B2 {{commentMoment( "2022-06-29T06:30:15.658Z" )}}

在想是因為逃避沒有面對所以沒有悲傷情緒 還是因為大風大浪見多惹所以變得堅強or麻木🤔 從切洋蔥刺激淚腺 再選一些感傷的作品讓自己有想哭的情緒 曾經我也想過一了百了 https://www.youtube.com/watch?v=QL3T2Nzcqcs 這是一首關於狗狗心聲的歌 https://www.youtube.com/watch?v=uxYLXaXtH9I 可以搭配這一個的中日歌詞會更有感觸 https://www.youtube.com/watch?v=RRXeGAM8EQo

在想是因為逃避沒有面對所以沒有悲傷情緒 還是因為大風大浪見多惹所以變得堅強or麻木🤔 從切洋蔥刺激淚腺 再選一些感傷的作品讓自己有想哭的情緒 曾經我也想過一了百了 https://www.youtube.com/watch?v=QL3T2Nzcqcs 這是一首關於狗狗心聲的歌 https://www.youtube.com/watch?v=uxYLXaXtH9I 可以搭配這一個的中日歌詞會更有感觸 https://www.youtube.com/watch?v=RRXeGAM8EQo
我覺得是因為太多事了所以漸漸感到麻木...雖然聽完歌還是沒能激發我的淚腺 不過謝謝你🤩中島美嘉的歌聲很棒 我真的差一點點就哭出來ㄌ
原 Po 回覆:

我覺得是因為太多事了所以漸漸感到麻木...雖然聽完歌還是沒能激發我的淚腺 不過謝謝你🤩中島美嘉的歌聲很棒 我真的差一點點就哭出來ㄌ

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確定要刪除此文章?
#心情 想哭卻哭不出來

最近的生活不如會考前那麼緊繃了。 畢業後就整天廢在家裡XD除了滑手機還會畫畫 看書、做些家事,就是如此樸實無華的生活。 我也以為會考完那些焦慮的情緒就會慢慢消失,嚴格說起來是真的不像考前那麼緊張了,但是我好像從焦慮變成憂鬱。 我本來有恐慌症,恐慌也會包括焦慮,之前就有聽說恐慌症有可能併發憂鬱症,當時還蠻嗤之以鼻的,我以為焦慮和憂鬱是不相干的兩件事。 結果...其實在前陣子我就發現,我很難哭。之前會讓我流淚的事情現在想起來居然變得雲淡風輕,我覺得這不是釋懷了,是真的有問題ಥ_ಥ 也不知道是不是真的有什麼事讓我很悲傷,之前國文老師說,哭不出來的時候才是真的傷心到極點。 我還是可以因為好笑的事笑,因為喜歡的東西感到開心,只是好像突然失去發洩悲傷的能力,需要受到非常大的打擊才能真的大哭... 雖然常常哭不見得是好事,但是哭不出來真的很難受啊~~~ 很希望有一天我能夠勇敢面對這些排山倒海的壓力和情緒,而不是只會逃避,因為這些問題好像是永無止境的,它們不會結束,但是可以被控制。 為我自己加油吧 哈哈(消沈

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