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怎麼調節情緒
心情板 {{ articleMoment(createdAt) }}

最近一個月不知道是壓力大還是怎麼樣 心情一直很低落 做什麼都提不起勁 鄰近比賽 我怎麼努力感覺都沒有進步 每天都很累 睡了跟沒睡一樣 也變得神經兮兮的 偶爾會感覺全身無力 想問要怎麼解決


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匿名

匿名

B1 {{commentMoment( "2024-03-03T13:05:05.970Z" )}}

加油!你很努力!你很棒!相信自己可以! 只要相信自己做得到  事情都會變好  搞不好只是太擔心 所以才感覺沒有進步 「看自己的優點 不要一直放大自己的缺點」

收合內層留言icon {{comments[0].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
加油!你很努力!你很棒!相信自己可以! 只要相信自己做得到  事情都會變好  搞不好只是太擔心 所以才感覺沒有進步 「看自己的優點 不要一直放大自己的缺點」
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匿名

匿名

B1-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2024-03-04T06:40:14.162Z" )}}

B1 謝謝🥹

B1 謝謝🥹
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匿名

匿名

B2 {{commentMoment( "2024-03-04T06:49:22.314Z" )}}

可以去運動游泳 曬曬太陽行光合作用 沒唬爛 我都是這樣

可以去運動游泳 曬曬太陽行光合作用 沒唬爛 我都是這樣
1
匿名

匿名

B3 {{commentMoment( "2024-03-09T01:17:55.239Z" )}}

我是玩玩遊戲 找一下杜康 多少有點幫助...吧

我是玩玩遊戲 找一下杜康 多少有點幫助...吧
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怎麼調節情緒

最近一個月不知道是壓力大還是怎麼樣 心情一直很低落 做什麼都提不起勁 鄰近比賽 我怎麼努力感覺都沒有

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