我是上禮拜有發文問過被分手的人(;´༎ຶД༎ຶ`)
下面有板友建議可以玩交友軟體或是去健身房運動
但我自己比較想瘦下來
交友軟體目前沒有太大興趣٩(。・ω・。)و
雖然前男友沒有明說
但感覺他是嫌棄我太胖༼ ༎ຶ ෴ ༎ຶ༽
(常常會在路上看妹子)
我想要讓自己瘦下來跟變漂亮
讓他後悔!!!
有沒有人也在健身房的
聽親戚說worldgym全台最大最多間
想問推薦嗎?
自己是真的沒有經驗
但又想要瘦
目前體重6x
目標是先來個5字頭!!!
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匿名
班上有同學也在wg運動的 常看到fb打卡 聽說他還有遇過名人
感覺不錯(*´∀`)~♥
你可以去體驗看看啊 WG器材還蠻多的還有spa烤箱是蠻爽的..
spa(。◕∀◕。)
有決心也要有毅力堅持下去 我覺得去萵苣蠻好 空間舒服 然後超多團課無限上XD 還可以讓自己養成運動的習慣
謝謝分享
匿名
我有在上教練課~教練課真的瘦蠻快的 我兩個月瘦了7公斤 長了一公斤肌肉 體脂掉6% 我是在全真~全真的店好像比較少 但蠻推健工的!有朋友在那邊!
感覺教練課好像不錯
同是健身房我還是推健工啦 因為依照模式健工還是比較好 沒經驗我建議請教練 再搭配自我訓練 進步都會很快喔👌 —私人教練
匿名
登山超有用!!!相信我!!! 我瘦了快15公斤!!! 至於會不會長出壯碩的小腿肌我就不知道了ʅ(´◔౪◔)ʃ