匿名
想問大家平時都是幾點睡（隔天要上課的情況下）
我自己是都一兩點啦XD 書永遠讀不完哈哈
不過最近看了一大堆什麼熬夜的傷害，
有點擔心一直這樣下去身體會負荷不了
想說要不要改成10~3、4點睡，
跟之前一樣也是五六個小時左右
不過暑輔期間試過的結果是永遠起不來哈哈
睜開眼已經凌晨五點ㄌ(ಥ_ಥ)
而且效率滿差的，
會一直看錶怕時間不夠讀不完進度之類的
晚睡就沒這個困擾了可以讀到進度結束再去睡
我認識的大部分人也都是讀完再睡型的
我自己是住宿生，通常到一兩點大部分寢室燈還亮著
所以有點猶豫晚睡是真的很糟糕嗎
（但感覺大家都這麼做哈哈哈）
可以請大家分享一下經驗嗎嗚嗚嗚拜託大家ㄌ
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我也住宿生，不過我不是看學校的書，是看網路小說和追番、追漫 有道三、四點的，有一、兩點的，也有晚上六點的...... 這樣的生活會對學習造成很大負擔，像我明明聽得懂的課，睡了就要自己找時間讀 而勉強聽懂的課......之後就會變成聽不懂的課了
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匿名
三四點母湯啦 只睡三個小時是怎麼活的哈哈哈 上課睡著對我倒是還好 重要的課都會狂捏自己逼自己清醒（自虐型方法XDD 藝能科或文科之類的能自己讀的科目就狂睡 這樣好像也不太好就是了哈哈 而且像你說的一樣還要另外找時間讀XD 一整個惡性循環rr
匿名
我跟你的問題一樣 我也嘗試過早睡 然後三四點起床 我有起來過兩三次 是真的很有效率 因為沒有什麼外界的干擾 社交軟體也沒有人在線上 不過就是要先起的來就是了
我月考前兩個禮拜會熬到4點 然後我是可撥通車仔 要5點半起床 嗚嗚嗚嗚嗚
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匿名
勸妳不要熬夜，這樣書永遠讀不好 給妳參考我的作息 自從上課有加夜輔又是班長以後 我的生活作息 就是早上6：05-6：15起來（每次都很準） 6：50搭公車上學 晚上8：35到家 晚上9：30以前做完該做的事 滑個手機大概9：50以前睡 基本上那天的書沒有需要看的話 回到家以後是不會看書的 段考前二週才會熬夜 最晚也就到12點 熬夜其實很傷腦袋的，隔天上學專注力、反應力會降低很多！ 我有比對過成績，結果是沒有熬夜的那幾次考的比較好！ 雖然感覺熬夜可以一直讀書，但只是表面上讀完而已，有沒有吃進去真的很難說！！！
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匿名
所以你是九點半前就把所有書讀完嗎 天啊請容我一拜XD 我的困擾是時間不夠讀.. 都很專注不會滑手機之類的， 不過還是一堆事情做不完QQ 我也不知道問題出在哪裡哈哈 我自己是熬夜把書讀完成績就會不錯XD 不過還沒試過不熬夜... 怕這樣會讀不完成績直接掉下來 想問你是上課就聽懂了所以回家不用再複習嗎 好羨慕像你這樣能早睡又能應付課業的人(ಥ_ಥ)
匿名
我是B5 上課不懂，下課就會去問！ 就是多擅用零碎時間！ 這樣一天下來，其實身體會很累 所以我9：00就會想睡了 然後我常常放空到9：30就秒睡了
