月經來前,我都會開始便秘,然後肚子就會鼓鼓的,體重也會落差2.5kg~3kg,
上網查了一下,月經來前水腫是很正常,但便祕好像要看體質,想問有人跟我一樣會這樣嗎?
那在月經前會吃甚麼酵素幫助排便嗎?
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匿名
我也是耶 來的第1、2天可能會這樣 好像是分泌激素導致的(如果沒記錯的話應該是黃體素)如果有記錯可以更正我😅 我每天都會吃益生菌耶
好羨慕大家唷,都是拉肚子 https://meteor.today/assets/images/stickers/duck/33.png