#那些大家容易有的不正確觀念
這次以簡單的介紹破除大家對憂鬱症的迷思 ( *˙˙*)
希望大家看完都能夠更了解憂鬱症！
𝟏. 【 抗壓性低才會憂鬱症? 】
其實憂鬱症除了心理層面，還有生理上的影響，像是血清素、多巴胺、正腎上腺素等腦內神經傳導物質，若這些發生不正常的變化，便有可能導致憂鬱症出現。
𝟐. 【 憂鬱症的人看起來都很悲觀? 】
其實在憂鬱症患者中，有所謂的微笑憂鬱症，如字面所說，許多人表面會非常樂觀開朗，但其實內心壓抑各種悲傷的情緒，在人前微笑、人後落淚。
𝟑. 【 憂鬱症只要想開點就會好? 】
每個人患病的背後原因皆不同，有些人是長期心理壓力，有些是生理上出現問題，憂鬱症是一種疾病，需要專業醫療和輔導資源的協助，才能慢慢好轉，並不是單純的「想開點」就能根治。
𝟒. 【 憂鬱症的人一定會輕生? 】
憂鬱症也有分嚴重等級，並不是都會輕生，就算是較嚴重的患者，經過良好的治療以及身旁人的陪伴與支持，也有很多能恢復到正常生活的。
如果有任何想補充的也歡迎在留言區補充～
文字來源➡️IG: y8uu8y
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匿名
想問憂鬱症會不會常有擺爛的問題( ･᷄ὢ･᷅ ) 還是單純是因為人的問題 因為我身邊有一個憂鬱症的室友 她常常因為要思考而覺得很煩或者想轉系 結果每次遇到困難的第一個辦法不是想怎麼解決 是會開始憂鬱大爆發然後跑到頂樓¯\_( ･᷄-･᷅ )_/¯
匿名
想回覆B4，本人也是憂鬱症患者，我有時也會有自己在擺爛的自我察覺，也會覺得自己只會逃避什麼的，但我的諮商師會告訴我，逃避其實不是個爛方法，他是個相對來說會輕鬆點的辦法，當然逃避不是長久之計我認同，但是在爬山時如果腳扭傷了依然負重前行或許山頂的曙光都未看到就不得不結束旅途，那我們就允許自己在身心靈各方面沒有準備好時用些對自己好的方法小小的休息一下，每個人的進度都不一樣，我沒有辦法說服你去改變對室友看法，但我只想透過這個回覆讓大家能稍微了解一下憂鬱症患者的狀況。
匿名
對憂鬱症患者來說被拿來比較是一件很有負擔的事。 舉例如下： 1.別人都沒得憂鬱症怎麼就你有 2.我以前&$（+！+#（都沒得憂鬱症，你怎麼會得憂鬱症
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