#心情我想結束的是痛苦不是生命 | 心理諮商板 | Meteor 學生社群

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從我去身心科就診到現在差不多快三個月了吧然而最近這一兩個月狀況真的爆差在外人面前佯裝著「我很好」「我沒事啊有什麼可擔心的」然後心裡其實負能量多到一個爆棚最近我被我的國文老師轉介去輔導室，雖然老師很溫柔，似乎能理解我的感受，但終究，只是因為學校怕我出事才祭出這個法寶吧。因為在前幾天我在學校的六樓猶豫著，雨和淚混在一起，那時候我只是覺得這樣活著真的好累，是不是跳下去就可以結束這一切，可惜的是我沒勇氣（苦笑）因為我怕如果失敗了成了植物人反而成為家裡更大的負擔雖然醫生還沒確診我有憂鬱症，但量表測驗什麼的全部都指出中度憂鬱每天每天都陷入低落的情緒走不出來，那感覺好像走進一個密室，想盡辦法卻找不到開啟房門的線索及辦法，沒有人能救我心裡默默的哭著，不知道從什麼時候開始，我已經從抱著被子痛哭晉升為想哭卻沒有眼淚，我好想哭出來，可是我做不到... 黑色旋渦吞噬著我，從心裡到身體我好想死，就算我死了也不會有人難過吧，這麼負面的人怎麼會有人在乎呢，呵一旦發作起來我根本無法控制自己，意識模模糊糊的，就站到了陽台上，什麼時候會跳下去我自己都說不準，我想死，但我也不想死因為我想結束的是痛苦不是生命 -145的橘

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B1 {{commentMoment( "2018-06-24T13:23:48.833Z" )}}

你還好嗎？感覺你的情緒一直在很不好的點上面不要給你自己太大的壓力你能為你的家人體諒是一件很好的事情但是更好的是你有辦法戰勝那個控制你的魔鬼相信你一定可以的❤ 不要給自己太多的壓力找個人聊一聊把找個可以讓你盡情發洩的人聽你說如果找不到的話你也可以跟我說我知道那樣想放棄一切的感受不要讓你自己獨自承擔

匿名

{{comments[0].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言

匿名

你還好嗎？感覺你的情緒一直在很不好的點上面不要給你自己太大的壓力你能為你的家人體諒是一件很好的事情但是更好的是你有辦法戰勝那個控制你的魔鬼相信你一定可以的❤ 不要給自己太多的壓力找個人聊一聊把找個可以讓你盡情發洩的人聽你說如果找不到的話你也可以跟我說我知道那樣想放棄一切的感受不要讓你自己獨自承擔

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B1-1 (原 Po) {{commentMoment( "2018-06-24T13:23:48.833Z" )}}

我會努力撐著的謝謝你

匿名

我會努力撐著的謝謝你

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B2 {{commentMoment( "2018-06-24T17:15:12.817Z" )}}

我看過一篇文章接受負能量，也是一種解決知道而這個所謂接受，不是要你做傷害自己的事你可以找找那篇文章也許有幫助還有你很棒了願意求助這是跨出憂鬱第一步慢慢來和自己好好溝通

匿名

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匿名

我看過一篇文章接受負能量，也是一種解決知道而這個所謂接受，不是要你做傷害自己的事你可以找找那篇文章也許有幫助還有你很棒了願意求助這是跨出憂鬱第一步慢慢來和自己好好溝通

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B2-1 (原 Po) {{commentMoment( "2018-06-24T17:15:12.817Z" )}}

好的謝謝你

匿名

好的謝謝你

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B3 {{commentMoment( "2018-06-25T04:44:56.835Z" )}}

精神科的藥尤其憂鬱的，至少要服用半年以上才可能會有效果浮現，不確定你是哪種狀況也不確定你卡住什麼，只能跟你說醫生照去，有必要的話去找心理諮商

匿名

{{comments[2].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言

匿名

精神科的藥尤其憂鬱的，至少要服用半年以上才可能會有效果浮現，不確定你是哪種狀況也不確定你卡住什麼，只能跟你說醫生照去，有必要的話去找心理諮商

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B3-1 (原 Po) {{commentMoment( "2018-06-25T04:44:56.835Z" )}}

學校老師有幫我申請心理師了之後應該會比較好

匿名

學校老師有幫我申請心理師了之後應該會比較好

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