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匿名

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#心情 我是最沒壓力卻也是壓力最大的高中生
心理諮商板 {{ articleMoment(createdAt) }}

我17歲 半年前被確診憂鬱症 我曾經是憂鬱症陪伴者，現在成了憂鬱症患者，作為前者我置身事外，作為後者我不得不深陷其中。兩者都很累，但後者更痛苦。 最基本款的憂鬱哭泣不安焦慮我全部都有，自殘自殺我也都做過，吞了幾十顆藥被送進精神科住了兩個禮拜，接受輔導也是家常便飯，更是常常在床上躺到不知道今天是幾月幾號，我還記得當時濃烈絕望的感覺，絕望的問醫生我到底會不會好，痛苦已經無法形容當時的感受。 因為什麼都想做好，所以什麼都做不好。師長不敢給我壓力，我卻一直給自己壓力，我想要痊癒，想要像正常人一樣上學，但我就是做不到，我有幾百堂病假，我跟班上同學不熟，我的朋友不理解對我發脾氣，我的成績全年級倒數，我只能不斷問自己做錯了什麼，為什麼需要承受這些。 或許現在看著這篇文的你跟我一樣處於水深火熱，我想要告訴你，好好休息什麼都別做，只管好好休息就好了，我與這個世界都愛著你。 - 以下我想分享我找到的資訊: 1.小鬱亂入   http://depressytrouble.tw/ 裡面有關於憂鬱症的小小測驗(如果真的很嚴重請尋求專業人士的幫助)還有很多相關資訊 https://i.imgur.com/UwkALE9.jpg 2.關於憂鬱症的小影片 憂鬱症才不只是心情不好！ https://youtu.be/-1ZDEbTal_g 什麼是憂鬱症？ https://youtu.be/Q967zvmvu14 你了解身邊的朋友嗎 其實憂鬱症患者就在你身邊。 https://youtu.be/MlyMaAoOI4o 3.我發病時聽的音樂 中島美嘉-曾經我也想過一了百了 https://youtu.be/QL3T2Nzcqcs Aimyon-曾經活著啊 https://youtu.be/ec7H8oXiSSs 好樂團-我們一樣可惜 https://youtu.be/ixx8yGG4AS4 - 希望我們能走過這些最黑暗 並擁抱光芒 畢竟這世界上沒有人不值得被愛 我知道你和我一樣渴望活下去 我 仍在努力


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全部留言

B1 {{commentMoment( "2019-02-20T17:13:39.180Z" )}}

ㄊㄓ 加油
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ㄊㄓ 加油
0
匿名

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B1-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-02-20T17:13:39.180Z" )}}

💪❤️

💪❤️
0
B2 {{commentMoment( "2019-02-20T17:28:09.865Z" )}}

加油！ 你可以看看「鏡之孤城」，小說，好看，希望能讓你比較釋懷
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加油！ 你可以看看「鏡之孤城」，小說，好看，希望能讓你比較釋懷
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匿名

匿名

B2-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-02-20T17:28:09.865Z" )}}

謝謝💪

謝謝💪
0
B3 {{commentMoment( "2019-02-20T17:59:23.092Z" )}}

辛苦了😭
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辛苦了😭
0
匿名

匿名

B3-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-02-20T17:59:23.092Z" )}}

很多人和我一樣辛苦😭

很多人和我一樣辛苦😭
0
B4 {{commentMoment( "2019-02-20T18:06:15.313Z" )}}

抱抱
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抱抱
0
匿名

匿名

B4-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-02-20T18:06:15.313Z" )}}

你也加油(抱抱)

你也加油(抱抱)
0
匿名

匿名

B5 {{commentMoment( "2019-02-21T13:23:20.841Z" )}}

看著越來越多的曾經陪伴者  自己也變憂鬱 再看看自己 我好像也快了··
收合內層留言icon {{comments[4].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
看著越來越多的曾經陪伴者  自己也變憂鬱 再看看自己 我好像也快了··
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匿名

匿名

B5-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-02-21T13:23:20.841Z" )}}

拍拍 辛苦你了 記得適時放鬆自己 必要時刻一定要向外界求助 別讓自己也陷進去

拍拍 辛苦你了 記得適時放鬆自己 必要時刻一定要向外界求助 別讓自己也陷進去
0
Cheng🌸
B6 {{commentMoment( "2019-02-22T06:03:17.504Z" )}}

辛苦了
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辛苦了
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匿名

匿名

B6-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-02-22T06:03:17.504Z" )}}

你也是 辛苦了 其實我很久之前曾看過你發的文 覺得你很勇敢能夠和陌生人分享你的病情 希望我們能一起加油❤️ 然後你的影片笑容很美

你也是 辛苦了 其實我很久之前曾看過你發的文 覺得你很勇敢能夠和陌生人分享你的病情 希望我們能一起加油❤️ 然後你的影片笑容很美
0
………..
B7 {{commentMoment( "2019-02-22T14:36:44.468Z" )}}

如果你願意，我願意在你有困難時幫助你，陪你聊 這和我的夢想理想有關，希望你能在你有困難的時候來找我，我願意一直陪你聊，傾聽你的事情，直到你好起來 曾經我也有不想活著，每天都很憂鬱，不知道活著的意義是什麼的時候 我希望我能給予你幫助
收合內層留言icon {{comments[6].isShow ? '收合' : '展開' }}1則留言
如果你願意，我願意在你有困難時幫助你，陪你聊 這和我的夢想理想有關，希望你能在你有困難的時候來找我，我願意一直陪你聊，傾聽你的事情，直到你好起來 曾經我也有不想活著，每天都很憂鬱，不知道活著的意義是什麼的時候 我希望我能給予你幫助
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匿名

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B7-1 (原 Po)   {{commentMoment( "2019-02-22T14:36:44.468Z" )}}

其實每個憂鬱症患者大概都想要擁有一個能依賴的傾聽陪伴者 但是我的狀況是 我認為的我最好的朋友他也沒辦法包容我所以離開了 陪伴憂鬱症真的是一件極度困難的事 但如果你願意嘗試 其實我也願意試試向陌生人說心事

其實每個憂鬱症患者大概都想要擁有一個能依賴的傾聽陪伴者 但是我的狀況是 我認為的我最好的朋友他也沒辦法包容我所以離開了 陪伴憂鬱症真的是一件極度困難的事 但如果你願意嘗試 其實我也願意試試向陌生人說心事
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………..
B8 {{commentMoment( "2019-02-23T12:09:19.792Z" )}}

我願意，因為我很懂那種感覺，我願意嘗試讓妳覺得妳是有人懂的，你不孤單 很多時候不懂的傾聽，用錯的方式幫助人，會讓人感到自己是不是沒人懂沒人了解，然後覺得和人有距離感，而且當朋友也包容不了時，這種感覺更明顯 我真的願意
我願意，因為我很懂那種感覺，我願意嘗試讓妳覺得妳是有人懂的，你不孤單 很多時候不懂的傾聽，用錯的方式幫助人，會讓人感到自己是不是沒人懂沒人了解，然後覺得和人有距離感，而且當朋友也包容不了時，這種感覺更明顯 我真的願意
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#心情 我是最沒壓力卻也是壓力最大的高中生

我17歲 半年前被確診憂鬱症 我曾經是憂鬱症陪伴者，現在成了憂鬱症患者，作為前者我置身事外，作為後
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