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心情板
匿名
#心情 我覺得大家都在看我

對,我覺得大家都在看我 不是因為我自戀 就是覺得我的一舉一動都在被關注著 就像是自己在外面坐著吃飯休息什麼的 都覺得我每個舉動都被關注著 所以常常都在想我這樣做會不會很奇怪 不想被當奇怪的人 其實我都知道沒人在看我 我都知道的 但是我就是沒辦法 我沒辦法停止這樣想 我爸一直跟我說我太沒自信了 對我很沒自信長的不漂亮也沒有很討人喜歡 這些想法可能是因為沒自信引起的吧 這樣子很累但是我就是沒有辦法停止...


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B1

沒事的,不要想那麼多,想著自己很讚讚就好

原 Po 回覆:

謝謝你,我正在努力的克服了ಥ_ಥ

1
匿名
B2

我也是... 尤其是過馬路 緊張到ㄎㄅ 點個餐 感覺餐館的人都盯著我不放 買東西也是 一邊覺得自己好醜一邊緊張😭 超沒自信 嗚嗚

原 Po 回覆:

對對對 不敢站在櫃檯前面太久 覺得有好多人在看著我

5
匿名
B3

沒事的 換個想法 你走在路上會一直看別人嗎?對別人的行為舉止,即使很怪異 會產生任何貶低的念頭嗎? 不會的~大家都一樣,沒有優劣之分 都是獨立的個體 要多自信一點哦!

原 Po 回覆:

謝謝你༎ຶ‿༎ຶ 這我都有想過 也一直在嘗試著說服自己

2
匿名
B4

其實是衣服吊牌沒剪

2
B5

(拍拍你 就想成你平常會沒事一直看別人ㄇ 不會嘛~所以大家也不會一直看你啊 有不是太無聊🤣 是說我過馬路也是覺得路人一直再看我🥺

1
B6

如果你只是怕別人看你的話還好,我推薦你多戴口罩可以降低這種不適感,我自己也容易產生自卑感,這時候我都會戴口罩(例如去陌生的地方或大考) 啊如果你覺得別人看你是想加害你,或是這不適感讓你想傷害自己,那就要趕快看醫生了。

原 Po 回覆:

應該是說除了在家人面前 就算是面對很熟的朋友也會有這樣的想法

1
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確定要刪除此文章?
#心情 我覺得大家都在看我

對,我覺得大家都在看我 不是因為我自戀 就是覺得我的一舉一動都在被關注著 就像是自己在外面坐著吃飯休息什麼的 都覺得我每個舉動都被關注著 所以常常都在想我這樣做會不會很奇怪 不想被當奇怪的人 其實我都知道沒人在看我 我都知道的 但是我就是沒辦法 我沒辦法停止這樣想 我爸一直跟我說我太沒自信了 對我很沒自信長的不漂亮也沒有很討人喜歡 這些想法可能是因為沒自信引起的吧 這樣子很累但是我就是沒有辦法停止...

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