匿名
我從幾年前，就有發現，我有熱衷於和人建立關係（一般朋友，我現在母單），然後在越來越熟悉，網路上可能是加了通訊軟體，現實中可能是彼此認定是朋友，就會開始漸行漸遠；也不是全然冷待，卻是失去了初始的熱情，又重新感到孤獨，想去尋找下一個「朋友」。
因為本身也有在閱讀心理學的關係，也看到一個專有名詞：迴避型依戀人格。
「依戀理論將依戀分為四種類型，以『逃避』與『焦慮』的程度來劃分，而迴避型依戀是其中屬於『高逃避』、『低焦慮』的依戀類型。」
「他們也難以承接他人的情緒，因為連自己的情緒都難以承接，或者以壓抑的方式處理，因而他們也不知道該如何去面對關係中另外一方的情緒。」
「迴避型人格障礙容易伴隨著社交焦慮症、憂鬱、恐慌症狀的產生。」
「他們具有嚴重的自卑感，對於自我價值的建立是不明確的。」
在DSM-5中，是這麼說的。
#很容易因他人的批評或不贊同而受到傷害。
#除了至親之外，沒有好朋友或知心人(或僅有一個)。
#除非確信受歡迎，一般總是不願捲入他人事務之中。
#行為退縮，對需要人際交往的社會活動或工作總是盡量逃避。
#心理自卑，在社交場合總是緘默無語，怕惹人笑話，怕回答不出問題。
#敏感羞澀，害怕在別人面前露出窘態。
#在做那些普通的但不在自己常規之中的事時，總是誇大潛在的困難、危險或可能的冒險。
以上的七項診斷標準中，符合四項（含以上）者，很可能就是迴避型人格障礙者；而在1、2、4、7中，我捕捉到了我行事的身影。
但我也想過，是不是確認偏誤，抑或是巴納姆效應的作祟。
我擁有童年的創傷經歷，還有憂鬱傾向、焦慮症狀，是沒有錯的，有找身心科醫生開藥，也有諮商過。
究竟是怎麼回事呢，我的心理？
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其實我也是跟你差不多的狀況 如果別人太接近我，我不自主的 把對方推開🥲🥲🥲但是自己內心中非常渴望跟他建立關係 每一次的友誼都毀在逃避型依附上 其實我可以陪你
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匿名
謝謝你QAQ 我真的覺得我這樣屢次離開，看起來很渣；但是我真的想要靠近，卻又做出了遠離的舉止。
匿名
敏感性人格也看看
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匿名
如果是高敏感族群的部分，我對於情緒偵查的面向比較缺乏敏銳度，所以有先行放下這一部份的探究。我會再去看看的。
之前班上也有人是，之前是朋友，但現在不是了，就是她是那種上一節下課跟妳很好下一節直接不搭理我，然後每次都是我去找她就搞得很像舔狗，然後我不搭理她又和別人說我怎樣怎樣的，所以才漸漸疏遠 樓主我覺得不必自卑（我知道我這句話很無意義XD）會和妳聊天和妳玩的才不會想這麼多呢，我也是之後才知道那個人有這些傾向，但錯過就是錯過了，再來一次就沒什麼意思了 也可能是現在身邊的朋友無法給你放鬆的環境之類的，反正就珍惜眼前人吧，無法珍惜就換下一個，只要在這段友情中有好好和人家想處就好啦
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匿名
「緣至則聚，緣盡則散。」 或許說得就是這樣子吧。 自卑心理是源自生來的個性，重合曾經的經歷，才會有的。 自然我們都希望自己好好生活，好好變老；理智在的時候，我會採納的，謝謝。
其實我自己也覺得我有一點 跟星座好像也有一點關係 我是雙子標準的雙重人格🥲🥲 Emmm月亮處女上升巨蟹（夠仔細了吧好好笑） 如果別人過度倒貼我會覺得很噁心很難受被壓的快窒息了😫
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匿名
我是天秤（？） 但是和星座書裡面，除了公平以外，我好像沒有看到什麼相符的描述。 對，我也會，後來我直接刪除她的好友。
匿名
如果把除了至親那句扣掉，我應該是全中了 小時候有過童年創傷，從那之後總是不斷推開靠近自己的朋友，明明是想和他們變好卻又不斷傷害他人，高三了都沒有一個可以信任的至交，我應該就是那種老了會出現在社會新聞的獨居老人吧！不過我現在也看開了，自己一人也是不錯的...
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匿名
我最近也有好友沒錯，但我也發現我會把持不住那個度，於是也逐漸說服自己，遠離他，遠離她，讓我自己一人靜靜沉澱。 我覺得我也是，那之後就沒有什麼結婚的打算了，只是夢想著有個交往的對象，和平分手，在此生享受過一次戀愛的感受。
匿名
我是B7 我現在有一個蠻好的朋友，但是我也和你一樣快把持不住，目前努力疏遠中，不想最後又傷害他，可能明年大學就不再聯絡吧！戀愛什麼都我也放棄了，我個性超刁鑽如果真有人願意和我交往最後一定也會遍體鱗傷吧 目前打算大概就是長大後養狗陪伴自己就好了（等等我沒要打槍原Po的規劃只是說說自己的想法而已）
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匿名
戀愛的部分，我的感受和你差不多；而且因為焦慮，我極有可能出現某些病態的舉止。 但是我還是自私地妄想著，或許可以和周遭的同學一樣，對於戀愛可以有著經驗。 可能遇到了，就交往看看，若是沒有，也不打算養個寵物，養幾枝筆，幾疊紙張，或許就夠了。
匿名
我覺得我也有但比較偏向混亂型但迴避多一點 國中的時候有一個學長其實我內心很喜歡他 但表面上就是很兇很敷衍曖昧超久都沒有在一起 最後有在一起但也沒有在一起很久 我也滿怕進入一段關係的因為我感覺遲早都會到結束🥲 跟朋友也會 有一陣子超好後面就會不想理他..
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匿名
倒數第二句很有共鳴感。 恐懼著似乎有了結局的恐懼，而後，實現的機率，也總是大於不實現的機率。
聽說這篇有人回文，有人要跟我一起看嗎？ https://meteor.today/article/share/62d557a1cdf4effb9fcf0fd6 沒有的話 我等等再問
先抱抱尼(づ ●─● )づ 我是焦慮型依戀人格 一開始也會覺得自己為什麼會搞成這樣 我是不是有病 但後來我想 這些都只是一種人格特質而已 重點是先接受自己這樣的個性 只要不影響生活都是沒關係的 再來 接受了之後才能好好解決 例如情緒不好時可以怎麼做 對ㄌ我也是天秤(*¯︶¯*)
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匿名
有點影響（？） 迴避-焦慮-影響。 其實疾病都是一個光譜，特質過猶不及，超過限度，便會被判定為疾病。 會嘗試著接受的，但其實比較想改變自我，卻止步於自卑心理。 天秤你好~
嗯嗯對滴 影響生活了就會被稱之為疾病 你會想改變很好 很多人都是想逃避 就慢慢來吧～ 祝你成功٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
