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心情板
匿名
#心情 安慰朋友

什麼時候變成了壓力大的事 - 我是一個幾乎不會把負面心情告訴朋友的人 習慣自己消化 但我常傾聽朋友說心事 適當給予安慰 其實我不太會安慰別人 害怕自己說錯話而讓對方心情變更糟 我想有聽對方說話也是有幫助吧 所以只要有人想和我抱怨、說心事 我都一直很歡迎 - 我有個朋友 課業和家人方面的壓力還滿大的 對於他的煩惱或問題我提出了建議或解決方法很多次 之前也會問我說能不能用電話聊聊他的煩惱 我也接受了 (因為不善言詞 比起用訊息 電話聊天其實對我來說壓力滿大的) 後來只要他問我能不能用電話 我都會說用訊息好了 因為我發現我會想逃避 甚至直接不讀他問我能不能打電話的訊息 覺得自己這樣不太ok 之後他也心情不好很多次(主要是指考準備的不順利、到底要不要考指考這一類的) 我還是會試圖去開導(?或安慰 希望他好一點 但最近頻率有點高 我又發現自己想逃避他的訊息了 平常聊天不會 但只要看到關鍵字「能聽我說心事嗎」「可以聊聊嗎」我的內心就會拒絕點開聊天室 常常拖到2、3天沒讀訊息 罪惡感太重才硬著頭皮點開然後回覆 應該說覺得該說的都說很多次了 不知道怎麼安慰了嗎 還是覺得聊了很多次 問題都還是差不多 不知道 總之現在有點迷茫 一方面覺得自己有這樣的心情很糟糕 一方面在思考有沒有方法可以解決這樣的事 不管是改正我的心態還是說我應該怎麼做 有沒有人可以給我一點建議:(


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匿名
B1

還是聆聽吧 畢竟我們不是當事人無法親身體會 告訴他 無論如何都會支持他 我相信他現在最需要的不是任何建議 而是他人精神上的支持

原 Po 回覆:

你說的對 有點讓我豁然開朗的感覺 我會照你說的表達的 謝謝你!!

0
匿名
B2

我是B1 哈哈不會 其實我也跟原po 一樣都把負面情緒自己消化 有時候還會自言自語🤔🤔 消化完就內化成正面能量 然後再傳給別人ww 有時候能幫助別人緩解心情也挺開心的~~

原 Po 回覆:

感覺你是一個很樂觀的人 我也喜歡把快樂分享給別人~

0
B3

我想妳應該也很累吧 也許妳外表看似堅強 什麼事都自己吞 但可能到了一個臨界點 妳會崩潰大哭 我是覺得妳不要自己消化 還是跟朋友訴苦一下 不然妳分擔了別人的痛苦 那誰來分擔妳的痛苦呢?

原 Po 回覆:

我也這樣想過 不過還是會覺得和朋友說心事好像會造成他們的困擾所以打消了念頭 久而久之就習慣了 看到你的留言有安慰到我一點 所以還是謝謝你!

0
匿名
B4

真的要安慰,就讓他覺得自己是對的,不是整個世界都與他為敵,讓他找到歸屬感

原 Po 回覆:

你說的沒有錯 讓對方找到歸屬感也是一個很大的重點

0
匿名
B5

我最近也是一直在開導一個國中生 他說會考壓力大到爆表 啊我那時候就爽爽過 根本沒什麼壓力 考出來照樣滿級 就不懂民間疾苦還一直來找我訴說 都不知道該說什麼了

原 Po 回覆:

我有時候也會遇到這種狀況 沒辦法理解對方的感受 就不知道要怎麼辦

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#心情 安慰朋友

什麼時候變成了壓力大的事 - 我是一個幾乎不會把負面心情告訴朋友的人 習慣自己消化 但我常傾聽朋友說心事 適當給予安慰 其實我不太會安慰別人 害怕自己說錯話而讓對方心情變更糟 我想有聽對方說話也是有幫助吧 所以只要有人想和我抱怨、說心事 我都一直很歡迎 - 我有個朋友 課業和家人方面的壓力還滿大的 對於他的煩惱或問題我提出了建議或解決方法很多次 之前也會問我說能不能用電話聊聊他的煩惱 我也接受了 (因為不善言詞 比起用訊息 電話聊天其實對我來說壓力滿大的) 後來只要他問我能不能用電話 我都會說用訊息好了 因為我發現我會想逃避 甚至直接不讀他問我能不能打電話的訊息 覺得自己這樣不太ok 之後他也心情不好很多次(主要是指考準備的不順利、到底要不要考指考這一類的) 我還是會試圖去開導(?或安慰 希望他好一點 但最近頻率有點高 我又發現自己想逃避他的訊息了 平常聊天不會 但只要看到關鍵字「能聽我說心事嗎」「可以聊聊嗎」我的內心就會拒絕點開聊天室 常常拖到2、3天沒讀訊息 罪惡感太重才硬著頭皮點開然後回覆 應該說覺得該說的都說很多次了 不知道怎麼安慰了嗎 還是覺得聊了很多次 問題都還是差不多 不知道 總之現在有點迷茫 一方面覺得自己有這樣的心情很糟糕 一方面在思考有沒有方法可以解決這樣的事 不管是改正我的心態還是說我應該怎麼做 有沒有人可以給我一點建議:(

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