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心情板
匿名
#提問 各位有紓解壓力的方法嗎😿

嗨各位 我已經快被壓的喘不過氣 喔先說我的狀況好了 我是前三志願高中高一生 成績普普社團是比較玩的那種(傳統家長覺得都在玩很影響成績的那種) 好反正我媽就一直施壓叫我念書補習 會考後的暑假我也是每天10.被她挖起來念書 這個寒假也是 她會以各種理由逼迫我(例如:準備考英檢 準備高中數學 準備考特殊班 準備開學考) 我跟朋友出門都要有理由(eg:練團)然後再趁機去想去的地方 我甚至寒假每天只能看一集想看的劇 起床之後就是坐在書桌前念書 我媽因為小時候想念沒得念就一直逼迫我 我懂她是對我好 但也不用把自己的願望加在我身上吧 我等等要去上課 我非常不想上 而且有我一定不會寫的考試(因為我反抗所以上課都發呆作業都用抄的) 所以我現在超想吐(我害怕就會想吐我不知道為什麼哈哈哈) 然後我昨晚回家之後就沒有心情愉悅過 想問各位有沒有舒壓或是跟父母溝通的方法 謝謝你們! (我不知道我的標籤該分在提問還是心情 發錯請再告知我 謝謝!)


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匿名
B1

打手槍 百試不膩

原 Po 回覆:

你要確定欸我是女的😹

2
B2

壓力太大容易導致一些症狀Q 嗯如果溝通不行的話 可以找朋友聊聊天抒發情緒 eg.講幹話 說笑話等等 研究指出 聽古典音樂也有助於壓力的釋放 出去戶外多運動也是很好的放鬆方式哦!! 但總而言之 我覺得還是真的要找父母誠摯的溝通啦 把自己內心的想法跟最近的 症狀 說出來 天下父母心 如果真的出現症狀(父母應該會比較好理解 我自己也有類似的經驗xD

原 Po 回覆:

謝謝你😻!不知道為什麼聽到別人也有類似就覺得不孤單了😻😻

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匿名
B3

上課 考試 讀書前吃個巧克力提神

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確定要刪除此文章?
#提問 各位有紓解壓力的方法嗎😿

嗨各位 我已經快被壓的喘不過氣 喔先說我的狀況好了 我是前三志願高中高一生 成績普普社團是比較玩的那種(傳統家長覺得都在玩很影響成績的那種) 好反正我媽就一直施壓叫我念書補習 會考後的暑假我也是每天10.被她挖起來念書 這個寒假也是 她會以各種理由逼迫我(例如:準備考英檢 準備高中數學 準備考特殊班 準備開學考) 我跟朋友出門都要有理由(eg:練團)然後再趁機去想去的地方 我甚至寒假每天只能看一集想看的劇 起床之後就是坐在書桌前念書 我媽因為小時候想念沒得念就一直逼迫我 我懂她是對我好 但也不用把自己的願望加在我身上吧 我等等要去上課 我非常不想上 而且有我一定不會寫的考試(因為我反抗所以上課都發呆作業都用抄的) 所以我現在超想吐(我害怕就會想吐我不知道為什麼哈哈哈) 然後我昨晚回家之後就沒有心情愉悅過 想問各位有沒有舒壓或是跟父母溝通的方法 謝謝你們! (我不知道我的標籤該分在提問還是心情 發錯請再告知我 謝謝!)

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