匿名
我是高二生我想問各位女孩們,你們是如何成功健康的減肥的?🤔🤔
我身高153(不喜歡這身高)我體型屁股比較肉,大腿小蜜大腿,但身體是瘦的。
超羨慕那些四隻纖細的女孩們,穿什麼褲子都好看,不用一直遮住肥肉
😣😣
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匿名
那我會不會沒資格跟你講怎麼減肥啊😭因為雖然我已經減了五公斤還是比你胖一點。。。 我是一樓
匿名
https://meteor.today/article/share/5a13a197c751a554324374ca?ref=android 直接打一篇文 希望有幫助。。。(? 還是一樓🙋
匿名
如果想要瘦大腿的話,做幾組深蹲,在做幾組側躺抬腿開合,讓肌肉緊實一點。 我是之前太胖現在微瘦的胖子,外加有在騎腳踏車,整個大腿肌肉爆粗😂😂救不回來了
匿名
我跟妳身高體重都一樣耶><也是瘦瘦的然後下半身不OK 覺得自己胖胖的但是別人都看不出來哈哈 但是我比妳更慘..小腿因為國小田徑到現在還有一大塊小腿肌QQ 超想知道那種肌肉該怎麼消ಠ_ಠ
匿名
我是男的。我一天吃二個便當 我很想胖 但是胖不起來 我身高180體重52。我日常作息就是打球 讀書 不知道你適不適合