#分享 愛囤東西！

心理諮商板

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你可能患有松鼠症！🐿️ 松鼠症亦為囤積病或儲物症 這是一種強迫行為，過度性地收購或收集物件，即便是不值錢的、有危險性的或不衛生的物品，在不斷添置的同時，還捨不得扔掉舊有的物品，通常聚集的物件體積或數量都十分龐大 松鼠症與「正常」囤積 我們通常劃分為四大類 第1️⃣類 諸如集郵、收集錢幣、古董這類具備利益投資的行為屬於正常囤積行為。 第2️⃣類 存有特殊意義的事物收藏，如：母親親手織的衣服，父親的禮物，甚至是家人的照片這類，屬於情感意義上正常收集行為。 第3️⃣類 收購一定量的家庭日用品又或者是一些可能會有別的用處的廢品，這也算是正常的收集、囤積行為。 第4️⃣類 處於盲目收集的狀態，來者不拒，不管這些東西有沒有價值，感到丟棄這些東西的痛苦、困難，已經對正常的生活造成一定影響了，就是我們說的「松鼠症」。 而避免染上松鼠症最好的方法就是： 學會放棄及斷捨離！ 以自己而不是物品為主角，去思考什麼東西最適合現在的自己，不符合這兩個標準的，就立即淘汰或送人。 祝福各位松鼠們能夠有所改變！