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你可能患有松鼠症!🐿️ 松鼠症亦為囤積病或儲物症 這是一種強迫行為,過度性地收購或收集物件,即便是不值錢的、有危險性的或不衛生的物品,在不斷添置的同時,還捨不得扔掉舊有的物品,通常聚集的物件體積或數量都十分龐大 松鼠症與「正常」囤積 我們通常劃分為四大類 第1️⃣類 諸如集郵、收集錢幣、古董這類具備利益投資的行為屬於正常囤積行為。 第2️⃣類 存有特殊意義的事物收藏,如:母親親手織的衣服,父親的禮物,甚至是家人的照片這類,屬於情感意義上正常收集行為。 第3️⃣類 收購一定量的家庭日用品又或者是一些可能會有別的用處的廢品,這也算是正常的收集、囤積行為。 第4️⃣類 處於盲目收集的狀態,來者不拒,不管這些東西有沒有價值,感到丟棄這些東西的痛苦、困難,已經對正常的生活造成一定影響了,就是我們說的「松鼠症」。 而避免染上松鼠症最好的方法就是: 學會放棄及斷捨離! 以自己而不是物品為主角,去思考什麼東西最適合現在的自己,不符合這兩個標準的,就立即淘汰或送人。 祝福各位松鼠們能夠有所改變!


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你可能患有松鼠症!🐿️ 松鼠症亦為囤積病或儲物症 這是一種強迫行為,過度性地收購或收集物件,即便是不值錢的、有危險性的或不衛生的物品,在不斷添置的同時,還捨不得扔掉舊有的物品,通常聚集的物件體積或數量都十分龐大 松鼠症與「正常」囤積 我們通常劃分為四大類 第1️⃣類 諸如集郵、收集錢幣、古董這類具備利益投資的行為屬於正常囤積行為。 第2️⃣類 存有特殊意義的事物收藏,如:母親親手織的衣服,父親的禮物,甚至是家人的照片這類,屬於情感意義上正常收集行為。 第3️⃣類 收購一定量的家庭日用品又或者是一些可能會有別的用處的廢品,這也算是正常的收集、囤積行為。 第4️⃣類 處於盲目收集的狀態,來者不拒,不管這些東西有沒有價值,感到丟棄這些東西的痛苦、困難,已經對正常的生活造成一定影響了,就是我們說的「松鼠症」。 而避免染上松鼠症最好的方法就是: 學會放棄及斷捨離! 以自己而不是物品為主角,去思考什麼東西最適合現在的自己,不符合這兩個標準的,就立即淘汰或送人。 祝福各位松鼠們能夠有所改變!

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