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匿名

匿名

[問]關於蘿蔔 腿
女孩板 {{ articleMoment(createdAt) }}

從小就練舞 雖然其他同學也是 但我的蘿蔔腿就是很大顆😂 硬硬的肌肉 真的超苦惱的 有沒有女孩也有這問題呀！？ 到底要怎麼做才可以把蘿蔔變不見 求解和實例🙏🙏🙏


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匿名

匿名

B1 {{commentMoment( "2016-09-24T05:15:53.563Z" )}}

卡 我也是 從小就練到國二然後小腿跟大腿都很粗 但是都瘦不下來 都是硬的😢😢😢😢😢
卡 我也是 從小就練到國二然後小腿跟大腿都很粗 但是都瘦不下來 都是硬的😢😢😢😢😢
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匿名

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B2 {{commentMoment( "2016-09-24T05:32:07.571Z" )}}

我也是ㅠㅠ小腿超級醜的到底要怎麼消啊～
我也是ㅠㅠ小腿超級醜的到底要怎麼消啊～
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匿名

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B3 {{commentMoment( "2016-09-24T05:42:54.060Z" )}}

蘿蔔+1😢
蘿蔔+1😢
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匿名

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B4 {{commentMoment( "2016-09-24T06:07:28.036Z" )}}

抬腿低壓腿和按摩有效嗎😂😂😂 (((我都抬腿
抬腿低壓腿和按摩有效嗎😂😂😂 (((我都抬腿
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匿名

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B5 {{commentMoment( "2016-09-24T06:08:10.944Z" )}}

卡 我也想知道 尤其我常練舞 根本無法消去蘿蔔腿
卡 我也想知道 尤其我常練舞 根本無法消去蘿蔔腿
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匿名

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B6 {{commentMoment( "2016-09-24T08:08:30.932Z" )}}

我正在努力中 我從國中開始發現我的蘿蔔跟別人比真的很...突兀(? 然後也像上面的各位所說超硬感覺這輩子就是這樣了 又加上之前去遊學每天都走超多路 回國後蘿蔔們又長大了 BUT ! 我開始做一些伸展然後只要有空就會抬腿&按摩(有時候補習到很晚累了就直接睡了哈哈😂)不敢說現在的腿漂亮到哪去 但蘿蔔們真的小了很多 (也可以說是線條變好看了) 我平常有在慢跑 運動前後也會做伸展操與收操 (絕對不要因為怕小腿肌長大就不運動啊!)現在真的越看越滿意自己的腿啊啊啊 -只能說目前只是個起頭而已 !  希望能幫助到你們💕 (然後建議多多利用網路查詢喔^_^不然會被當伸手牌 )(改一下文章內容會比較好喔~) 陽光小風紀
我正在努力中 我從國中開始發現我的蘿蔔跟別人比真的很...突兀(? 然後也像上面的各位所說超硬感覺這輩子就是這樣了 又加上之前去遊學每天都走超多路 回國後蘿蔔們又長大了 BUT ! 我開始做一些伸展然後只要有空就會抬腿&按摩(有時候補習到很晚累了就直接睡了哈哈😂)不敢說現在的腿漂亮到哪去 但蘿蔔們真的小了很多 (也可以說是線條變好看了) 我平常有在慢跑 運動前後也會做伸展操與收操 (絕對不要因為怕小腿肌長大就不運動啊!)現在真的越看越滿意自己的腿啊啊啊 -只能說目前只是個起頭而已 !  希望能幫助到你們💕 (然後建議多多利用網路查詢喔^_^不然會被當伸手牌 )(改一下文章內容會比較好喔~) 陽光小風紀
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B7 {{commentMoment( "2016-09-24T08:35:06.527Z" )}}

我是以前田徑隊什麼的  然後整個有點放棄了  有時候還會跟朋友炫耀😂😂 他們都覺得很酷 讓我超驕傲噠😏😏😏

我是以前田徑隊什麼的  然後整個有點放棄了  有時候還會跟朋友炫耀😂😂 他們都覺得很酷 讓我超驕傲噠😏😏😏
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匿名

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B8 {{commentMoment( "2016-09-24T09:15:47.775Z" )}}

卡
卡
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本留言就像流星一樣，一閃即逝。

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B10 {{commentMoment( "2016-09-24T11:10:25.921Z" )}}

拉筋應該可以好一點哦 🙂
拉筋應該可以好一點哦 🙂
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本留言就像流星一樣，一閃即逝。

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B12 {{commentMoment( "2016-09-24T11:43:27.066Z" )}}

墊腳跑樓梯後拉筋在多按摩(由下往上抓肌肉的感覺😉
墊腳跑樓梯後拉筋在多按摩(由下往上抓肌肉的感覺😉
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B13 {{commentMoment( "2016-09-24T13:41:00.370Z" )}}

這讓我想到蜜大腿  我有蜜大腿 我還有LuLu 腿~ 😂😂
這讓我想到蜜大腿  我有蜜大腿 我還有LuLu 腿~ 😂😂
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匿名

匿名

B14 (原 Po)   {{commentMoment( "2016-09-24T13:50:20.253Z" )}}

B1真的！很苦惱欸～ B2、3、4、5   B6有幫我們解答嘍😉 B6所以說 拉筋、抬腿、按摩就會有效嘍😄？  謝謝你幫我們解惑唷～ B7 哈哈 這樣你的朋友人好好唷～ B8 卡 是什麼意思😂 B10 好的哦！謝謝你～ B13墊腳跑不會更粗嗎😃 XD
B1真的！很苦惱欸～ B2、3、4、5   B6有幫我們解答嘍😉 B6所以說 拉筋、抬腿、按摩就會有效嘍😄？  謝謝你幫我們解惑唷～ B7 哈哈 這樣你的朋友人好好唷～ B8 卡 是什麼意思😂 B10 好的哦！謝謝你～ B13墊腳跑不會更粗嗎😃 XD
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匿名

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B15 {{commentMoment( "2016-09-24T14:39:05.994Z" )}}

可以試試看抬腿或踩空中腳踏車~一直有很努力在做 有一陣子偷懶就被我媽唸你的腳怎麼又腫了😂
可以試試看抬腿或踩空中腳踏車~一直有很努力在做 有一陣子偷懶就被我媽唸你的腳怎麼又腫了😂
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本留言就像流星一樣，一閃即逝。

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匿名

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B17 (原 Po)   {{commentMoment( "2016-09-24T14:42:02.643Z" )}}

B15 空中腳踏車是瘦大腿嗎～
B15 空中腳踏車是瘦大腿嗎～
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B18 {{commentMoment( "2016-09-24T14:44:25.977Z" )}}

不說了 我的大小腿都軟趴趴的
不說了 我的大小腿都軟趴趴的
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匿名

匿名

B19 {{commentMoment( "2016-09-24T15:29:57.023Z" )}}

多多按摩 建議用按摩油效果會更好喔💓 然後運動前後都要記得拉筋 可以預防小腿肌繼續煩惱你😁 不過最重要的是 要勤勞 不能放棄😟😟 -被小腿肌困擾好久可是又懶惰的妹子😫
多多按摩 建議用按摩油效果會更好喔💓 然後運動前後都要記得拉筋 可以預防小腿肌繼續煩惱你😁 不過最重要的是 要勤勞 不能放棄😟😟 -被小腿肌困擾好久可是又懶惰的妹子😫
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匿名

匿名

B20 (原 Po)   {{commentMoment( "2016-09-24T15:30:17.816Z" )}}

B16 那可能是水腫或肥肉唷～要用訓練的，才會消失哦～加油～不過別訓練過頭變硬蘿蔔啦😁
B16 那可能是水腫或肥肉唷～要用訓練的，才會消失哦～加油～不過別訓練過頭變硬蘿蔔啦😁
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匿名

匿名

B21 {{commentMoment( "2016-09-24T15:53:21.860Z" )}}

我覺得肌肉腿比肥肉腿好啊不過肌肉應該比肥肉難瘦
我覺得肌肉腿比肥肉腿好啊不過肌肉應該比肥肉難瘦
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匿名

匿名

B22 {{commentMoment( "2016-09-24T16:26:56.692Z" )}}

卡 校隊退役腿超壯
卡 校隊退役腿超壯
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匿名

匿名

B23 {{commentMoment( "2016-09-24T23:19:15.505Z" )}}

我也蘿蔔腿哭哭 小腿一整個醜啊 每次都在想為什麼別人的腿那麼好看
我也蘿蔔腿哭哭 小腿一整個醜啊 每次都在想為什麼別人的腿那麼好看
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本留言就像流星一樣，一閃即逝。

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匿名

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B25 (原 Po)   {{commentMoment( "2016-09-25T02:52:43.355Z" )}}

B19 OK 〜謝謝你唷！ 感覺堅持很重要哈哈哈 B21當然比較好哈哈哈但是就是難瘦 B22卡到底是什麼意思哈哈哈男孩子比較沒關係XD  B23嘿啊腿美幾乎都天生的欸QQ
B19 OK 〜謝謝你唷！ 感覺堅持很重要哈哈哈 B21當然比較好哈哈哈但是就是難瘦 B22卡到底是什麼意思哈哈哈男孩子比較沒關係XD  B23嘿啊腿美幾乎都天生的欸QQ
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B26 {{commentMoment( "2016-09-25T05:22:14.728Z" )}}

腳踝腳踝你在哪裡 為什麼我找不到你 藏在哪陀肥肉隔壁 想你想你想你好想你 我有蜜大腿 最流行的大腿 還有一雙找不到腳踝的小腿 我有蜜大腿 我還有ＬＵＬＵ腿 肉肉的你捏起來才最有感覺
腳踝腳踝你在哪裡 為什麼我找不到你 藏在哪陀肥肉隔壁 想你想你想你好想你 我有蜜大腿 最流行的大腿 還有一雙找不到腳踝的小腿 我有蜜大腿 我還有ＬＵＬＵ腿 肉肉的你捏起來才最有感覺
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匿名

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B27 {{commentMoment( "2016-09-25T06:53:22.635Z" )}}

我也是從小學就開始跳舞，還練過溜冰⋯上國中才開始意識到自己的蘿蔔腿😿 好像是小時候練完都沒有做拉筋的動作（超後悔）
我也是從小學就開始跳舞，還練過溜冰⋯上國中才開始意識到自己的蘿蔔腿😿 好像是小時候練完都沒有做拉筋的動作（超後悔）
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匿名

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B28 (原 Po)   {{commentMoment( "2016-09-25T07:10:31.370Z" )}}

B26  Lulu腿😁😁😁 B28 是啊！似乎都是沒收操造成的 ，可是小時候根本不會注意啊 哈哈
B26  Lulu腿😁😁😁 B28 是啊！似乎都是沒收操造成的 ，可是小時候根本不會注意啊 哈哈
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匿名

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B29 {{commentMoment( "2016-09-25T10:43:29.683Z" )}}

拉筋+勤勞按摩 網路搜尋就有很多方法
拉筋+勤勞按摩 網路搜尋就有很多方法
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B30 {{commentMoment( "2016-09-25T15:05:17.627Z" )}}

卡 我也想求解😭
卡 我也想求解😭
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本留言就像流星一樣，一閃即逝。

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B32 {{commentMoment( "2016-10-23T13:18:49.441Z" )}}

我是國小練田徑又愛到處亂跑等到高中會注意自 己的身材和腿部,現在也在努力挽回中😢 可以找部落格看看！！ 我都看部落格來學😤😤 現在還在測試中…
我是國小練田徑又愛到處亂跑等到高中會注意自 己的身材和腿部,現在也在努力挽回中😢 可以找部落格看看！！ 我都看部落格來學😤😤 現在還在測試中…
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[問]關於蘿蔔 腿

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