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#提問 不知道有沒有人跟我一樣

事情是這樣的 有些晚上 我會突然 沒有原因的 感到害怕 而且我不知道自己在怕什麼 會全身發抖 一直哭 停不下來 腦袋一直冒出「好可怕」「我好害怕 」 之類的字句 覺得自己存在是個錯誤 覺得自己很糟糕 情緒整個很低落 而且是完全沒有前兆的 就是躺在床上 準備睡覺之前 最後就是把自己捆在棉被裡面 一直哭 覺得全世界都很危險⚠️ 直到哭累了睡著了 隔天醒來又沒事了 國中時曾經最頻繁兩個禮拜一次 上高中後基本上沒有了 最近突然又開始 大概一個月會一次這樣 感覺不太是心理疾病(吧 因為不是連續、長期的 所以我也不知道自己這樣到底是怎樣0.0 - 所以 很好奇 有人也會如此嗎? 或是 有人知道這狀況是怎樣嗎? (第一次發文有什麽沒注意的拜託別砲我q


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