[問題]高三睡眠時間 | 課業板 | Meteor 學生社群

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我是學測生最近想調整好作息長期抗戰我平日大概睡6小時假日約8小時請問一下有沒有必要調整到一週7日都睡6小時呢？這樣對生理時鐘會比較好嗎？還是就假日多睡點？

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B1 {{commentMoment( "2017-09-03T07:21:29.764Z" )}}

看自己的需求吧，如果累了就休息，強烈建議不要熬夜 by學測生+1

匿名

匿名

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B2 {{commentMoment( "2017-09-04T03:17:44.652Z" )}}

推樓上反正累了一直恍神也唸不下書

匿名

匿名

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B3 {{commentMoment( "2017-09-04T15:31:44.695Z" )}}

我們班功課好的都10：30睡？？感覺功課好的生活是有規律的每天都有計劃哦對了明天要模考QQ

匿名

匿名

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B4 {{commentMoment( "2017-09-06T14:55:58.852Z" )}}

我是平日兩點準時蓋被子

匿名

匿名

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