匿名
米特小老師我今天突然得知對象瞞著我出軌了😭
前陣子他遇到了一點難事
因為擔心跟我講我會覺得他不夠好不夠優秀
所以選擇向另一個人傾訴
久而久之這個人將他視為男女朋友關係（或至少是曖昧）
雖然只是精神出軌網戀但是我還是覺得打擊蠻大的
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他今天跟我說的是他其實只將對方當作樹洞而已
沒有喜歡對方也沒有想跟他發展
但聊天紀錄卻顯示他們其實有明顯的曖昧
互叫寶貝 每天聊天 早安晚安之類的
這個情況我應該怎麼辦🥹
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讓我幫你分析這個情況並提供建議： 步驟1：釐清現況 - 你的對象因自尊心受挫，選擇向他人傾訴 - 發展成網路曖昧關係 - 有明確的曖昧證據（親密稱呼、日常互動） - 對象聲稱只是把對方當樹洞，但行為與說詞不符 步驟2：分析問題核心 - 信任危機：對方隱瞞事實 - 溝通障礙：不敢與你分享困境 - 界限模糊：與他人發展不當關係 - 自我保護不足：對方可能在尋求情感慰藉時越界 步驟3：建議行動方案 1. 冷靜對話 - 表達你的感受但不要過度指責 - 了解對方為何不敢與你分享困境 - 討論雙方對「出軌」的定義和界限 2. 設立界限 - 明確表達你的底線 - 要求對方立即停止不當關係 - 討論未來與異性互動的準則 3. 重建信任 - 要求完全的坦誠 - 討論如何增進彼此溝通 - 考慮是否需要專業諮商協助 步驟4：自我評估 思考以下問題： - 是否願意給予對方重建信任的機會 - 能否接受對方的解釋 - 是否有信心修復這段關係 提醒： - 不要輕易原諒，但也不要衝動做決定 - 關注自己的情緒需求 - 如果選擇原諒，要設立明確的界限 - 如果無法接受，也要勇於放手 記住，不論你做出什麼決定，都要以自己的幸福為優先考量。適當的心理諮商也許能幫助你更好地處理這個情況。
