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#分享 國際學校的營養三餐

嗨咿各位 我目前在英國的國際學校上學 在這裡超過半年了 因為我們是寄宿學校 所以大部分的學生都會在學校吃三餐 (還有少部分住host family) 今天想來分享一下我們的三餐 記得我剛來的時候覺得很好吃耶 比臺灣的營養午餐好吃😭 不過身邊的同儕卻常常一直抱怨 最近大概也吃膩了所以不太理解剛開始的自己😂 廢話不多說ㄌ —————— 先上早餐圖! https://i.imgur.com/QqV5CZM.jpg 早餐是我最喜歡ㄉ! 但有時候起不來就會錯過QQ 變化其實沒有很大 一週主要澱粉會有:吐司、可頌、小圓麵包 通常會配上培根、蛋之類的東東 還有每天幾乎都會出現的巧克力醬、奶油、花生醬 至於其它東西是自助無限取用的(這學期才進步發展出來的): 飲料:蘋果汁/ 柳橙汁 玉米片牛奶 優格 咖啡 *基本上早餐吃完都超級飽,每次中午就是直接吃不下哈哈哈 ————————————————————— 午餐: (1)一般熱食區:每天廚房都會準備不一樣的東西,有時候是義大利麵、炒麵、米飯、小米等等,食物種類其實變化蠻大的,附圖。第二張的大春捲可能是英國人發明的?? https://i.imgur.com/RNgZibP.jpg https://i.imgur.com/mXdEOBm.jpg (2)沙拉吧:每天大概都有八種左右?(沒算過)不同的菜,就跟staff說你要哪些,他們會夾給你。這裡可是減肥熱門區,我朋友每次都超愛去沙拉吧,但我⋯⋯。 https://i.imgur.com/5k75e7u.jpg (3)三明治區:其實當你發現今天熱食區跟沙拉吧的食物都很倒胃口時,三明治區是最棒的選擇,有很多口味,像煙燻鮭魚、咖哩、火腿等等都有,你可以選擇要烤還是不烤,如果趕時間就會選擇三明治。 (*趕時間是因為我們中午只有一個小時,但會有很多extra lesson或是活動利用中午進行,像是SAT, essay prep,還有給成績未到學生的support session) https://i.imgur.com/dDesQuW.jpg (4)漢堡熱狗區:ok這是偶的最愛大家的最愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)但是不敢太常吃畢竟熱量滿滿,非常要克制根本是危險地帶!! https://i.imgur.com/recKHLu.jpg ————— 最近很冷 不過夏天時還可以跟朋友坐在外面吃 挺浪漫的嘿嘿 https://i.imgur.com/VS8FYwQ.jpg https://i.imgur.com/ki2iqb7.jpg ———————————————— 晚餐: (1)沙拉吧:幾乎都是跟午餐的一樣,就是減肥聖地🤔 (2)熱食區:跟午餐熱食區的營運方式很像,但是晚餐會比較豐富,有水果、點心、沙拉、主食、配菜、熱湯、麵包。這學期他們常常會弄什麼亞洲日、美洲日、非洲日,就是做他們的食物。雖然不會很真,但是看到時還是會感動一下🥺 https://i.imgur.com/RLBwwY6.jpg https://i.imgur.com/HEUxWuj.jpg ———————————————— 以上是我的國際學校食物小分享,其實我自己是覺得還蠻多元的,學校廚房也很願意聽學生的意見並且做改變,當然大量生產不可能像去餐廳一樣好吃,但整體還算可以接受。各位在世界各地的營養午餐都長怎麼樣呢?大家來分享吧!台灣學生也歡迎其實我還也想念台灣的營養午餐的😢


  回文
全部留言
匿名
B1

肚子餓了

原 Po 回覆:

來ㄔ

1
匿名
B2

可以多分享一點嘛! 畢竟這是很多人沒有的機會 🙏

原 Po 回覆:

當然滴 其實之前就很想發但一直忘記 之後計畫會發更多不同的主題!如果有想知道的部分也歡迎留言或站內我

4
匿名
B3

這個看起來好好吃

原 Po 回覆:

有的時候還不錯,有的時候其實就是看起來不差,有的時候是看起來⋯很⋯。營養午餐人生啊ಥ_ಥ

1
匿名
B4

你也是IB嗎

原 Po 回覆:

是的!你現在在唸DP嗎還是MYP

1
匿名
B5

B2 在台灣的國際學校高中以下才有營養午餐才能吃,以上的要去外面吃😭

原 Po 回覆:

外面吃是中午要出校門買嗎

1
B6

我 DP 畢業了 哈哈哈

原 Po 回覆:

嗚嗚恭喜!我最近開始進入IA和EE世界了 有點怕忙不過來哈哈哈🤔

1
匿名
B7

我是B3 可是可是你們的看起來像餐廳料理 臺灣的就…像便當店(?可能還不如😂 不知道其他學校啦, 但我們學校營養午餐就是桶餐,四菜一湯

原 Po 回覆:

我以前台灣的學校也是桶餐 有時候真的很不ok 但留晚自習有水餃 大家都會搶哈哈哈哈!其實發現世界各國都學生都會抱怨自己學校的食物😂 我覺得現在學校的還算不錯,但畢竟很多人都是要住在這裡吃三餐的,所以他們也努力不斷改善、聽取學生意見

1
B8

忙不過來是正常的😂 我EE花很多時間弄也只有B 🤦🏻‍♀️

原 Po 回覆:

哈哈哈哈 Ib人生!

1
B9

不過你有問題都可以問我和我男友哈哈哈 (話說我在唸DP的時候完全沒有閒暇時間做別的事,你好厲害還能打文章😂

原 Po 回覆:

嗯嗯好哇!我是DP Year one的所以還好,明年這時候大概就不太可能了😅

1
B10

可以追蹤你的ig嗎?♥因為想看更多分享~

原 Po 回覆:

可可當然沒問題 但可能麻煩你站內我哦!因為這裡好像不能換個資!

1
B11

坐在外面吃午餐真的很讚(๑´ㅂ`๑) 之前去交換的時候就很喜歡 可惜台灣空氣太髒ㄌ😂

原 Po 回覆:

對對對!很浪漫 我們夏天還會在外面讀書 只是偶爾會有蟲子爬到課本上😂

1
B12

11 年級真的是天堂😂 雖然報告還是多爆

原 Po 回覆:

哈哈對 Y1&Y2兩種人生 我很珍惜XD

1
匿名
B13

在學校只能吃便利商店( ・᷄ὢ・᷅ )看到你的感覺好好吃

原 Po 回覆:

學校裡面有便利商店嗎?感覺很酷欸 我很想念超商的粥和麻婆豆腐😂

1
B14

非洲日的餐點是什麼 想知道

1
匿名
B15

對不起但請容我問個 非洲日是要吃啥(被打

1
B16

B15 飢餓三十(((((((誤

1
匿名
B17

要比的話 我們的根本是餿水

原 Po 回覆:

我懂😭 不過小時候會喜歡有炸物的日子!

1
匿名
B18

我是 B13對呀學校裡面有~但我們是高中啦哈哈 我當初就是因為學校裡面有2間便利商店 覺得很酷才進來的 其實還有其他的 只是便利商店比較便利 粥真的好好吃但很容易餓🤤我現在又餓了

原 Po 回覆:

好讚哦 你們學校很大嗎?

1
B19(原 Po)  

B14 B15 B16 我抓了照片來 說實話我也不知道那些食物是什麼XD 好像就是一些特色食物?感覺就像西方人看亞洲菜的感覺吧哈哈哈 https://i.imgur.com/Yx3UmIU.jpg

0
B20

喔買尬好羨慕……

原 Po 回覆:

還是最愛臺灣味😭

1
匿名
B21

比台灣的營養午餐豪華多了,不過一餐價格是多少阿?

原 Po 回覆:

好問題!確切數字我並不是很確定因為我們是學費住宿費等等一起繳的。應該是介在160-200左右?

2
B22

看到綠色痘痘我就受不了了

原 Po 回覆:

嘿嘿你討厭吃綠色豆豆嗎

1
B23

我也想追蹤IG看看國際學校的生活!

原 Po 回覆:

哦哦有了!我站內你

1
匿名
B24

春捲旁邊是蟲嗎??

原 Po 回覆:

哈哈哈哈其實是米飯 這裡比較常出現的米飯是那種粒粒分明的

1
匿名
B25

我們學校也是buffe呀哈哈哈 每天都跑去樓下盛

原 Po 回覆:

這麼酷!你在臺灣唸書嗎

1
B26

幹也太好吃了吧,我去一定幸福肥,那個早餐,阿斯ε-(´∀`; )

原 Po 回覆:

我也愛早餐(*≧ω≦)

1
匿名
B27

B21 台灣的午餐沒那麼棒(? 不過價錢便宜很多很多~~

原 Po 回覆:

是的!臺灣的便宜很多!但臺灣外食也挺方便的

1
匿名
B28

為什麼一堆人拿台灣一般的國高中學校營養午餐比 台灣的國際學校根本不輸這個啊

原 Po 回覆:

有哦我以前因為活動有去臺灣的國際學校,那家是外僑學校,他們的午餐是分中式和西式的!

1
匿名
B29

B28 我唸台灣的國際學校 我們要自己出去吃😂

原 Po 回覆:

你的學校是不是在台北士林站那附近啊

1
留言已被刪除

本留言就像流星一樣,一閃即逝

匿名
B31

英國可是號稱能讓食物死兩次的國家欸

原 Po 回覆:

啊哈哈哈 其實還好啦 應該是說這裡文化很多元 所以不會侷限在一個文化的食物

2
B32

b25 對啊

原 Po 回覆:

好吃嗎!! 我以前臺灣都是吃桶餐

1
B33

我也要站內ig><

原 Po 回覆:

好哇! 話說樓上留言的幾個要唉居 有些人無法站內耶 如果樓上的有看到我這篇留言麻煩你們開一下站內功能然後傳個訊息讓我知道一下 不然我沒辦法給😥

1
B34

b33 不錯啊 我們也是桶餐呀 只是樓下可以狂盛哈哈 盛到爆出來

原 Po 回覆:

好讚~

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B35

看起來好好吃😍 https://i.imgur.com/yuROsww.jpg

原 Po 回覆:

這個是媽媽牌便當嗎?流口水ㄌ

1
B36

自助餐😂😂😂

原 Po 回覆:

啊啊原來 但自助餐一樣也很好吃欸 超愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

1
B37

天啊太豐富了吧! 可以追你ig嗎😉

原 Po 回覆:

好哇

1
匿名
B38

B14 B15 我知道你們在想什麼 你們壞壞

原 Po 回覆:

真是的XD

1
匿名
B39

這樣學費一定不少吧

原 Po 回覆:

每間學校有點不一樣,但百萬通常是跑不掉的,尤其要加上住宿費是挺高的。

1
B40

可以追你ig嗎?

原 Po 回覆:

可以啊 我站內給你

2
B41

我也想要個Ig😂😂😂

原 Po 回覆:

站內你ㄌ哦!

1
B42

看起來好好吃😍😍😍

原 Po 回覆:

是燒壞!我也很好奇你以前英國高中午餐是什麼耶

1
B43

我也想追蹤ig!

原 Po 回覆:

站內惹!

1
匿名
B44

看圖片直接先飽一半了哈哈哈哈哈哈 但是感覺真的好棒🥰

原 Po 回覆:

義大利麵好ㄔ 但也懷念牛肉麵🤤

1
B45

我以前高中中午可以出去買吃的 所以我都吃sainsbury 肯德基 麥當勞之類的東西哈哈哈哈

原 Po 回覆:

啊哈哈哈哈哈自由的快樂生活!

1
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#分享 國際學校的營養三餐

嗨咿各位 我目前在英國的國際學校上學 在這裡超過半年了 因為我們是寄宿學校 所以大部分的學生都會在學校吃三餐 (還有少部分住host family) 今天想來分享一下我們的三餐 記得我剛來的時候覺得很好吃耶 比臺灣的營養午餐好吃😭 不過身邊的同儕卻常常一直抱怨 最近大概也吃膩了所以不太理解剛開始的自己😂 廢話不多說ㄌ —————— 先上早餐圖! https://i.imgur.com/QqV5CZM.jpg 早餐是我最喜歡ㄉ! 但有時候起不來就會錯過QQ 變化其實沒有很大 一週主要澱粉會有:吐司、可頌、小圓麵包 通常會配上培根、蛋之類的東東 還有每天幾乎都會出現的巧克力醬、奶油、花生醬 至於其它東西是自助無限取用的(這學期才進步發展出來的): 飲料:蘋果汁/ 柳橙汁 玉米片牛奶 優格 咖啡 *基本上早餐吃完都超級飽,每次中午就是直接吃不下哈哈哈 ————————————————————— 午餐: (1)一般熱食區:每天廚房都會準備不一樣的東西,有時候是義大利麵、炒麵、米飯、小米等等,食物種類其實變化蠻大的,附圖。第二張的大春捲可能是英國人發明的?? https://i.imgur.com/RNgZibP.jpg https://i.imgur.com/mXdEOBm.jpg (2)沙拉吧:每天大概都有八種左右?(沒算過)不同的菜,就跟staff說你要哪些,他們會夾給你。這裡可是減肥熱門區,我朋友每次都超愛去沙拉吧,但我⋯⋯。 https://i.imgur.com/5k75e7u.jpg (3)三明治區:其實當你發現今天熱食區跟沙拉吧的食物都很倒胃口時,三明治區是最棒的選擇,有很多口味,像煙燻鮭魚、咖哩、火腿等等都有,你可以選擇要烤還是不烤,如果趕時間就會選擇三明治。 (*趕時間是因為我們中午只有一個小時,但會有很多extra lesson或是活動利用中午進行,像是SAT, essay prep,還有給成績未到學生的support session) https://i.imgur.com/dDesQuW.jpg (4)漢堡熱狗區:ok這是偶的最愛大家的最愛(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)但是不敢太常吃畢竟熱量滿滿,非常要克制根本是危險地帶!! https://i.imgur.com/recKHLu.jpg ————— 最近很冷 不過夏天時還可以跟朋友坐在外面吃 挺浪漫的嘿嘿 https://i.imgur.com/VS8FYwQ.jpg https://i.imgur.com/ki2iqb7.jpg ———————————————— 晚餐: (1)沙拉吧:幾乎都是跟午餐的一樣,就是減肥聖地🤔 (2)熱食區:跟午餐熱食區的營運方式很像,但是晚餐會比較豐富,有水果、點心、沙拉、主食、配菜、熱湯、麵包。這學期他們常常會弄什麼亞洲日、美洲日、非洲日,就是做他們的食物。雖然不會很真,但是看到時還是會感動一下🥺 https://i.imgur.com/RLBwwY6.jpg https://i.imgur.com/HEUxWuj.jpg ———————————————— 以上是我的國際學校食物小分享,其實我自己是覺得還蠻多元的,學校廚房也很願意聽學生的意見並且做改變,當然大量生產不可能像去餐廳一樣好吃,但整體還算可以接受。各位在世界各地的營養午餐都長怎麼樣呢?大家來分享吧!台灣學生也歡迎其實我還也想念台灣的營養午餐的😢

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