匿名
我有PTSD，也就是創傷後壓力症候群。
沒有確診，因為我沒有辦法去看醫生。
簡單來說，我的PTSD就是因為國中時看精神科醫生或是諮商造成的。
因為已經沒有過程的記憶，所以具體是為什麼我也不清楚。
只要看到諮商室就渾身發冷，開始flashback（類似回朔的現象？），嚴重的話過度換氣，瘋狂嘔吐什麼的都是小case。
原本以為只要離輔導室越遠越好，一輩子不管發生什麼事都不要去看精神科，我總有一天會走出傷痛的。
但是最近發現我好像有憂鬱症。
只要遇到自己比較敏感的話題（性侵、性虐待）就控制不住自己的情緒，瘋狂的哭，然後連續一個禮拜都渾身無力、提不起勁、情緒低潮。
最可怕的是，我竟然開始認真的思考怎樣自殺會比較好。
在兩三個月前，我用殘存一絲絲的理智，找上了在我們學校的輔導實習老師。
會找她是因為她很年輕（可能是引發我PTSD原因的輔導老師跟精神科醫生年紀都蠻大的），所以我也不太會因為跟她談話而發作。
就算我很麻煩（不太能進諮商室，所以得另外借教室），她還是非常非常認真的想要幫我，諮商也一直在持續。
但上學期就快結束了，而她的實習也會結束，原本我以為我已經能把情緒處理的很好了，所以未來沒有繼續諮商也沒關係。
但偏偏就在今晚又發作了。
一直哭一直哭。
剛才甚至想割腕。
幸好我哭到神智不清想不起來我把美工刀藏在哪了才沒有割。
我該跟她講這件事嗎？
她會不會更擔心？
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匿名
一定要跟他說唷！ 請不要擔心他會不會覺得你有麻煩，對他來說，他非常樂意幫助你，所以請給你和他一個機會❤️
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跟她說吧 輔導老師人都很好的 不可能會覺得煩的 這麼說好了 如果覺得煩 怎麼輔導學生呢？ 一定要去尋求幫助 加油（抱一個 如果可以歡迎妳來跟我聊聊 什麼都可以說我都會聽的
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如果不敢跟別人說也可以跟我說喔 但一定要說出來 說出來才有人可以跟你一起想辦法 才有人能夠陪著你喔~盡情的來把垃圾倒給我吧~
