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匿名
#心情 討厭這樣的自己

我知道憂鬱症要康復需要很長一段時間 但我對自己快沒耐性了 也怕身邊的人感到厭煩 4月要術科大考 5月要會考 病情卻還是反反覆覆 藥量跟國一最糟的時期差不多 不想再去住院 國二都在病房出入,沒去上課好可惜 學校生活真的很開心,所以也很捨不得請假 連回診都不想排在上課時間 明明和老師約好不再割傷自己 前天晚上還是克制不住 明明跟老師說好了 畢業典禮要讓他看到我穿夏季制服短袖短裙 (所以我割在短袖短褲遮掩得到的地方,雖然知道他用意不是如此) 大家也都很努力陪我 陪我運動陪我讀書畫畫聽我講話抱抱我 我還是這樣軟弱 割完當下雖然心情輕鬆很多, 隔天醒來我後悔到想掐死昨天的自己 明天就星期一了,說不定就會被發現 憎恨自己好不起來 為什麼就不能跟大家一樣開開心心的過日子 兩個禮拜體重掉了4公斤 我催吐不吃想借此懲罰自己 每天量至少2次體重,看到數字有種病態的愉悅 生活上我能控制的好像只有這個了 我還不想死 還有好多想見的人想做的事 但是也很煎熬 我不想再這樣了 好痛苦


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B1

我希望你能用訴說的方式讓自己好一些

1
B2

來聊聊吧

1
匿名
B3

希望那些想做的事想見的人可以繼續當作你活著的目標,不然這些經歷真的很痛苦。不斷的自責,也算是我生活的一部分,已經生病這麼久了是時候開始學習跟他和平相處了,我知道這很抽象很難,但試試看開始自責的時候努力擠出一絲絲其實自己沒有錯的想法(你確實也沒有錯)體重的部分我知道這是你逞罰自己的一個途徑,要不要試試看不要催吐,催吐很不舒服欸(但我覺得你應該認為這種不舒服才是你這種人應得的)還是試試看多吃一點以前喜歡吃的東西?試試看吧,我相信有一天你也可以開開心心的過日子然後像我一樣繼續幫助不認識的病友

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#心情 討厭這樣的自己

我知道憂鬱症要康復需要很長一段時間 但我對自己快沒耐性了 也怕身邊的人感到厭煩 4月要術科大考 5月要會考 病情卻還是反反覆覆 藥量跟國一最糟的時期差不多 不想再去住院 國二都在病房出入,沒去上課好可惜 學校生活真的很開心,所以也很捨不得請假 連回診都不想排在上課時間 明明和老師約好不再割傷自己 前天晚上還是克制不住 明明跟老師說好了 畢業典禮要讓他看到我穿夏季制服短袖短裙 (所以我割在短袖短褲遮掩得到的地方,雖然知道他用意不是如此) 大家也都很努力陪我 陪我運動陪我讀書畫畫聽我講話抱抱我 我還是這樣軟弱 割完當下雖然心情輕鬆很多, 隔天醒來我後悔到想掐死昨天的自己 明天就星期一了,說不定就會被發現 憎恨自己好不起來 為什麼就不能跟大家一樣開開心心的過日子 兩個禮拜體重掉了4公斤 我催吐不吃想借此懲罰自己 每天量至少2次體重,看到數字有種病態的愉悅 生活上我能控制的好像只有這個了 我還不想死 還有好多想見的人想做的事 但是也很煎熬 我不想再這樣了 好痛苦

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