我知道早睡在米特很逆風😾
但我前幾天上普通心理學的時候
老師剛好講到了早睡的好處
我擷取幾張我覺得很重要的投影片給大家看
https://i.imgur.com/zvBVB2f.jpg
前面的也就算了 老了才知道可怕
最後一點我手寫的簡直無法接受!
https://i.imgur.com/lGz8AiK.jpg
還會愛生氣
https://i.imgur.com/twHjeIT.jpg
睡起來 前一天的壞事情通通消失!
https://i.imgur.com/o9UcQWG.jpg
還可以考高分
張平均也會乖乖去上課!
是不是一舉多得!!!!!
所以大家要早點睡覺
加入音樂板早睡團 永遠不會太遲!
如果睡不著的話
可以配
#Cover 顏人中 晚安 - Meteor
https://meteor.today/a/93Vp8y?ref=ios
或
#Cover 鄧見超 好的晚安 - Meteor
https://meteor.today/a/yuxA55?ref=ios
都可以睡得很好(´ᴗ ·̫ ᴗ`)💭💕
不過昨天蠻難過的
在一陣槍林彈雨中
我留下的兩則留言都沒有被回覆
本來希望大戰一場的
可惜了
#心情 最近板上很多戰成績的文章 - Meteor
https://meteor.today/a/HWORbz?ref=ios
大家可以觀賞我在B126和B143的英勇表現⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
——小仙子
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為什麼不關心我有沒有早睡🥲🥲🥲 我們不好了嗎ck
妳絕對沒有早睡 妳都在半夜回我
晚睡早起! sometimes 晚起(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
我覺得妳早8能起來真的讓我超佩服
我以前高一回家洗完澡就開始睡覺了 大概8.多 還被老師約談說能不能訓練一下晚點睡 我好睏啊啊啊啊啊ಥ_ಥ 睏到連晚餐都放棄吃哈哈哈哈
乾 這才是最好的吧 好羨慕喔 米特早睡一姐欸😼
但現在實習都2、3.睡ಥ_ಥ 放假的話直接睡到壓瘡
幫QQ 我認真覺得醫護人員的工作時間很傷身體 辛苦惹~
我也想早睡QAQ 可是事情好多好多 只好上課補眠了(๑•̀ㅂ•́)و✧
如果妳是高三生最好還是不要😹😹😹
是高三哦ꉂ(ˊᗜˋ*) 我之後會盡量早點睡的 ((但老師的課真的好催眠XD
高三生還不給我早點睡覺😾😾😾
為啥我看到我自己?-? 我這兩個禮拜每天都有去學校欸◉‿◉ 下禮拜就很難說了
妳看吧😼 我昨天就在妳直播聽到妳要請假嘻嘻
欸喂 耳朵太好ㄌ! 我會努力早點睡啦
其實妳蠻早睡的欸 如果妳在米特上說妳要睡是真的有去睡的話哈哈哈
好可怕為什麼你都知道😿 我的晚安可信度還是有70啦
我社會觀察家啊哈哈 而且通常訊息過了12.妳就不會回了😹
好好笑 為毛看到張平均😂 完了完了 我隔天要上課的話 都12:30~4:30之間才去睡覺🥲
她都逃課啊😾 妳跟我們時差差太多 我都沒辦法從妳回訊息的時間推出妳是早睡還是晚睡😹😹😹
我也想早睡 咩噗了....最近都快兩點睡 真的 減脂很難減就是因為晚睡 還有睡眠不足 真的很傷身體 現在睡起來頭都會痛 很容易累(睡眠負債等)
對!雖然一次睡很多可以補的起來 但總體來說對身體還是會造成很多負擔
難...難道第一點不可怕嗎...!!!
也很可怕啦哈哈哈 但現在可能還不會很顯著 吧 你們還是高中生欸😅
B26 嗨寶貝(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)♡ 我才沒有都逃課好嗎😡
妳明明就有😾高三翹了幾天自己說
匿名
隔天要大學面試 再早睡都睡不著😻
笑死這倒是 反正前一天先把自己弄得很累就睡得著了
那如果是日夜顛倒 但睡的時間也一樣呢?
這教授倒是沒提到欸 但我猜如果都沒有曬到太陽應該還是會有問題
匿名
好奇晚睡晚起會傷身嗎?(._.)
我記得好像22.-2.有一個什麼東西會分泌的樣子