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[心情]重性憂鬱障礙。
心情板 {{ articleMoment(createdAt) }}

我不是憂鬱症患者 我是重性憂鬱障礙(Major Depression Disorder)患者 症狀比憂鬱症更嚴重、更容易影響生活 但我還是活著 苟延殘喘的活著 活著痛苦 但我不想受限於一發作就想死的隧道式思考 所以我讀文獻 讀很多很多心理學文獻和相關書籍 研究自己的病名病症 看著自己發病 把自己當成個案對待 我覺得這能讓我比較冷靜看待我的所有遭遇 用一個旁觀者的角度笑看自己也是種消遣吧 我討厭開口閉口都是想死 不想活了 或用神經病罵人的那些人 聽著這些話 好累啊 明明他們不懂我的痛 他們不懂每天和想自殺的念頭拉扯有多辛苦 卻能一派輕鬆地說出這種不負責任的話 我討厭對我說加油的人 我正努力的活著啊 我正用力掙扎著啊 「加油!」  是我還不夠努力嗎 「加油💪」  是我為了生活做的還不夠多嗎 「加油🙆」  怎麼用這句膚淺的話 就能推翻過去的所有 我討厭誤會憂鬱是悲傷的人 悲傷是情緒 憂鬱是狀態 悲傷是宣洩 憂鬱是無力和無奈 我討厭要我看開一點的人 要是能看開 我就不會有重鬱症 就像你不會要腳有殘疾的人奔跑一樣 請不要對憂鬱症/重鬱症患者說「看開一點」這類的話 請不要丟給我們一個不可能的任務 - 我想 很多人對重鬱患者的鼓勵都是出自善意 很感謝 也很抱歉我並沒有資格接受這種期盼 比起加油 更希望聽到身邊的人祝我順利 活得順利、走得順利 比起看開 更想遇見能接受我所有病症的人 - 其實我們比這個社會想得堅強的多 是不那麼樂觀 倒也不那麼易碎 因為在一次次的發病過程裡學會黏貼自己 是不那麼愛笑 倒也不怎麼流淚 因為憂鬱讓我們對事情留下比哀傷還多的慨歎 - 我想 我是很幸運的人 有一群朋友、一個家一般的團隊 還有一個願意緊握我 陪我走過的人 我想 帶著這些 不管在哪 我都能是天使


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B1 {{commentMoment( "2017-05-11T19:13:09.698Z" )}}

我們一起走,能走多遠是多遠 我不會停下腳步,希望妳也不會

我們一起走,能走多遠是多遠 我不會停下腳步,希望妳也不會
0
匿名

匿名

B2 {{commentMoment( "2017-05-12T11:53:13.218Z" )}}

請問你會有想逃避世界的念頭嗎? 我有時很逃避,甚至有一些心理障礙,聽說有些人會因為逃避或畏懼世界而衍生出另一個人格來保護自己,我蠻好奇的,因為我目前只有過很封閉而已,還沒像分裂那樣衍生人格,純好奇

請問你會有想逃避世界的念頭嗎? 我有時很逃避,甚至有一些心理障礙,聽說有些人會因為逃避或畏懼世界而衍生出另一個人格來保護自己,我蠻好奇的,因為我目前只有過很封閉而已,還沒像分裂那樣衍生人格,純好奇
0
匿名

匿名

B3 {{commentMoment( "2017-05-15T11:03:46.933Z" )}}

多運動,腦內血清素太少

多運動,腦內血清素太少
0
B4 (原 Po)   {{commentMoment( "2017-05-15T12:11:29.804Z" )}}

B3 我是運動員哦哈哈

B3 我是運動員哦哈哈
1
匿名

匿名

B5 {{commentMoment( "2017-05-15T12:51:30.514Z" )}}

所以跟憂鬱症的成因不同嗎? 原本以為是憂鬱症的加重版 抱歉 祝你過的順利

所以跟憂鬱症的成因不同嗎? 原本以為是憂鬱症的加重版 抱歉 祝你過的順利
0
B6 (原 Po)   {{commentMoment( "2017-05-15T13:19:47.996Z" )}}

B5 重鬱通常是先天就有這樣的體質 再經由事件「觸發」 憂鬱症比較偏心理層面 重鬱則已經往精神層面靠近了 謝謝你看完它

B5 重鬱通常是先天就有這樣的體質 再經由事件「觸發」 憂鬱症比較偏心理層面 重鬱則已經往精神層面靠近了 謝謝你看完它
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B7 (原 Po)   {{commentMoment( "2017-05-15T13:21:08.407Z" )}}

B2 我不會逃避自己的感覺哦 可能跟把自己當個案這件事有關吧 再深的痛都會逼著自己正視它 所以沒有這方面的經驗 很抱歉幫不上你的忙

B2 我不會逃避自己的感覺哦 可能跟把自己當個案這件事有關吧 再深的痛都會逼著自己正視它 所以沒有這方面的經驗 很抱歉幫不上你的忙
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[心情]重性憂鬱障礙。

我不是憂鬱症患者 我是重性憂鬱障礙(Major Depression Disorder)患者 症

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