匿名
別人只限於親密的人
例如家人
其他像是朋友或者陌生人我反而不會去在意那麼多
我會很害怕他們不喜歡或不滿意我的行為
就算有時候他們不是故意的
例如開玩笑的一句話
不知道為什麼我就會覺得很受傷
還會很害怕
我的心情都會被他們影響
沒辦法專心做一件事
只要他們不開心
我也會跟著不開心
整個人很憂鬱的感覺
但仔細想想
也不知道為什麼自己心情不好
明明已經知道不是我的錯了
我還是會一直很自責
所以到現在我變成了一個別人說什麼都好
都沒有意見的人
我沒有特別喜歡的東西或事情
只要別人有意見我都會馬上妥協
感覺好像我很好相處
對沒錯
但只有我自己知道這不正常
我完全不會去做決定
也不敢去選擇
ex：有時候我媽會問我的意見
有時候是日常小事
有時候就不是
我都說
「看你 我都可以」
她就會罵我
「都已經問你了
不要再把問題丟回來給我」
此時我就會感到很害怕很恐懼
我不知道我該怎麼回答
也不知道該怎麼解釋
然後就哭了ಥ_ಥ
這時候我媽就會更生氣
罵我哭三小
哭是能解決問題嗎
每次恐懼害怕難過的時候
我都會用力抓自己
或者撕嘴唇
讓自己感受到疼痛
就可以讓情緒穩定下來
我知道這個不好
但我想不到其他方法冷靜下來了
我很害怕哪一次我承受不了直接在爸媽面前崩潰尖叫
我也跟他們溝通過
我媽只說
我只是想得到別人的關注而已
藉由傷害自己得到別人的關注
我聽了真的好難過
從此我再也不讓他們知道我會自殘
我能怎麼調適自己ಥ_ಥ
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我覺得是自己沒有主見欸 如果你有自己的想法 別人一定會對妳有不同的看法
我會害怕別人對我不滿意 很多次爭執之後 我選擇什麼都聽他們的 因為我不知道什麼時候我可以自己選擇 什麼時候該聽他們的 我害怕吵架
讓別人知道自己自殘很煩 他們會一直問 輔導課上自殺防治還會一直點名點你 煩死了
還好沒有多少人知道
匿名
其實我也會這樣…… 也不知道怎麼辦 只能偶爾到輔導室跟老師聊聊
我現在是休學的狀態 每天跟我媽待在家裡 真的好可怕😢😢
