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#心情 關於減肥
女孩板

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原本一開始的我都是瘦瘦的 直到小學二年級開始 我因為家族遺傳性早熟 就開始就醫、打針 不知道是不是因為針的關係 我變得越來越胖了 直到小學畢業體重直逼60公斤 後來升上國中又剪了一個不適合自己的短髮 還有黃色校服的加持下 我變得看起來更加粗壯 國中時期的我體重最重來到了65公斤 會考結束後我開始下定決心減肥 高中開學前回到了60公斤左右 可是上高中後壓力可能太大又恢復到63左右 本來在今年年初我原本訂了一個目標 要好好減肥 但我最近一直處於一個低潮期 又一直吃東西 看著我的肚子越來越大 我真的覺得好可怕… 有沒有人想要跟我一起督促減肥的🥺


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B1 {{commentMoment( "2022-05-28T18:09:59.526Z" )}}

該吃的時候就儘量吃 選對食物 也挑對食物 例如好的碳水 優良蛋白質 非加工 基本上也都知道 所以必須找到能夠控制心情 以及轉移你注意力的部分 不要太壓抑自己  也可以透過運動 來幫助妳轉移分散注意呦

該吃的時候就儘量吃 選對食物 也挑對食物 例如好的碳水 優良蛋白質 非加工 基本上也都知道 所以必須找到能夠控制心情 以及轉移你注意力的部分 不要太壓抑自己  也可以透過運動 來幫助妳轉移分散注意呦
2

匿名

B2 {{commentMoment( "2022-05-29T06:27:02.706Z" )}}

是很想 我也總覺得我再胖會出問題

是很想 我也總覺得我再胖會出問題
0

匿名

B3 {{commentMoment( "2022-05-29T23:57:46.345Z" )}}

遺傳性早熟??提早來月經嗎?如果不是的話,為什麼要打針.... 想知道原po身高~

遺傳性早熟??提早來月經嗎?如果不是的話,為什麼要打針.... 想知道原po身高~
對的 一開始是堂姐先發現但是她比我大10歲發現的時候已經來不及了 初經來的時候大概是三年級 一開始我看醫生的時候是一年級 原本是半年打一次針後來那個來了之後變成一個月打一次 主要是讓我停經長高 我現在只有157🥲
原 Po 回覆:

對的 一開始是堂姐先發現但是她比我大10歲發現的時候已經來不及了 初經來的時候大概是三年級 一開始我看醫生的時候是一年級 原本是半年打一次針後來那個來了之後變成一個月打一次 主要是讓我停經長高 我現在只有157🥲

0

匿名

B4 {{commentMoment( "2022-06-06T07:36:53.651Z" )}}

之前我從64開始減肥是先從飲食開始調整 因為還要打工 所以168不太適合我..有一次差點暈倒(╯▽╰ ) 後來找營養師表姊求助 改用442飲食法 (網路蠻多介紹ㄉ) 晚餐我就吃青菜搭配代餐 我是晚上要有飯的那種 所以我有搭配保健食品的S1+S2 真的蠻有感覺的(★‿★)  假日會有一天小放縱 吃自己喜歡吃的 但也不會吃太多 然後陸陸續續加上一些簡單的運動影片 表姊是建議我從鄭多燕開始 目前瘦了10公斤 努力持續加油ヽ(✿゚▽゚)ノ

之前我從64開始減肥是先從飲食開始調整 因為還要打工 所以168不太適合我..有一次差點暈倒(╯▽╰ ) 後來找營養師表姊求助 改用442飲食法 (網路蠻多介紹ㄉ) 晚餐我就吃青菜搭配代餐 我是晚上要有飯的那種 所以我有搭配保健食品的S1+S2 真的蠻有感覺的(★‿★)  假日會有一天小放縱 吃自己喜歡吃的 但也不會吃太多 然後陸陸續續加上一些簡單的運動影片 表姊是建議我從鄭多燕開始 目前瘦了10公斤 努力持續加油ヽ(✿゚▽゚)ノ
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#心情 關於減肥

原本一開始的我都是瘦瘦的 直到小學二年級開始 我因為家族遺傳性早熟 就開始就醫、打針 不知道是不是因為針的關係 我變得越來越胖了 直到小學畢業體重直逼60公斤 後來升上國中又剪了一個不適合自己的短髮 還有黃色校服的加持下 我變得看起來更加粗壯 國中時期的我體重最重來到了65公斤 會考結束後我開始下定決心減肥 高中開學前回到了60公斤左右 可是上高中後壓力可能太大又恢復到63左右 本來在今年年初我原本訂了一個目標 要好好減肥 但我最近一直處於一個低潮期 又一直吃東西 看著我的肚子越來越大 我真的覺得好可怕… 有沒有人想要跟我一起督促減肥的🥺

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