匿名
第一次上來發文，因為這件事真的很困擾我，徵詢大家的意見。
我跟男友認識五年，今年從朋友慢慢走到情人，都是彼此第一個認真交往的對象。
交往初期會約出去吃飯、聊天之類的。很習慣以前朋友相處模式，就不太改變，幾乎沒有什麼像牽手或擁抱之類的親密互動，但每次回家後都很心滿意足，也都很期待下次見面。
一個月前他有跟我表示他想要再更加親密的互動，我也覺得ok，就約了一天去他家。
在他家我們先嘗試了接吻，感覺真的非常奇怪，我一碰到他的嘴唇就感覺全身起雞皮疙瘩，親完之後感覺很不舒服，心裏悶悶的蠻想吐。（他嘴巴很乾淨，沒有異味或是什麼的）
後來親一親就開始擁抱，也是一樣，他手臂環住我的時候我感覺整個胃都在攪動，有一種什麼東西梗在喉嚨的不適感。
後來又嘗試了互相碰觸一些比較敏感的部位，我甚至整個像電到一樣的抖一下，差點乾嘔出來。男友看到我臉色不對，都有停止，沒有強迫我。
回家以後那種被碰觸的不適感揮之不去，我一開始認為只是第一次太緊張、方式不對之類的，但後來第二次、第三次，感覺動作越來越順利，身體也會因為他的親吻或撫摸而有一些反應，但還是每次都感到很噁心很不舒服，都會很想趕快結束。
有跟男友說我的感受，他沒有責怪我之類的，但看出他有點受傷，而且好像不太能理解我是什麼感覺。
我沒有任何被性侵、強暴等等的過往。我只有聽我媽說從小我好像就不太喜歡被別人抱。（？）
看到他難過我也覺得很心疼，很自責我是不是有什麼病之類的。想問有沒有一樣經歷或是知道這是什麼情況的人為我解惑，感謝🙏
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匿名
是不是你覺得還交往不夠久啊
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匿名
應該是不會啦 畢竟我們也要一年了我覺得蠻久 我也算是觀念很開放的女森 但我會好好想想看這個可能的 謝謝🙏
匿名
覺得可以先從習慣溫度開始，牽手習慣了再慢慢的擁抱，他如果愛你就會願意等你。
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匿名
我會試試看👌 這樣子慢慢來我可能比較可以吧 但是每次牽手就會一直注意到什麼手汗啊、他手指骨頭好硬之類的沒辦法好好享受😭
那就先不要 過陣子再看看吧 時間會教你的
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我是建議你可以去看個心理諮商 絕對不是說你有病喔我很認真在講這件事🤓 心理師會問你一些問題，藉由你回憶的過程找到可能的原因 雖然不一定能完全解決問題 至少你能找到一個可以放心談話的人，你心裡可能會好受一些 還有就是心理諮商的費用通常頗高，有興趣可先詢問附近ㄉ身心科診所 —C貓仔
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我以前也是，從小就不太喜歡跟別人有肢體接觸（被抱、搭肩膀、勾手臂等等，跟同性也不OK，只要被碰都不太喜歡，除非是家人或超熟的朋友）以下經驗分享 第一任男友 我們交往幾個月後，對方想親我，可是我超怕QQ（我會閃對方，說我不敢，對方也沒有再繼續） 他常常也會抱我、碰我身體（摟腰或摸肚子之類的），我都覺得很可怕，後來有一次在外面（人很多）他一直要碰我身體，我就說不要（自己覺得不舒服+怕別人看）結果他還繼續，我就生氣，冷戰好幾天後，就分手了（？ 但後來其實有點後悔，我覺得自己沒辦法接受跟他的肢體接觸，很對不起他（自己反省、想了很久）除了自己太害怕肢體接觸，可能也因為是第一任，還不知道怎麼處理感情，各位發生摩擦的時候真的要好好溝通啊~ （接下則留言）
後來一直都不太敢再交男朋友 （隔多年）交第二任後，一開始也會怕，我也直接告訴男友我的感受以及跟前男友的經歷 我分手後想了很多，要自己調適心情和對肢體接觸的想法，跟樓上說的一樣，對方如果愛你，會等你的，你們可以好好溝通，一步一步慢慢來，可是最重要的還是你自己，從你的文章中看來，你是有意願嘗試的，只是身體很反感，那就慢慢來，跟對方好好溝通，每次嘗試完，可以跟對方討論你的感受，看下次怎麼做會更好，也不用強迫自己，就 慢 慢 來。 （字數限制，接下則留言）
首先，先想著牽手、抱抱、甚至接吻，這些都是一般情侶會做的事情，是正常的事情，也許從小就不喜歡肢體接觸，所以身體會覺得這是不正常的行為（我覺得啦！？ 接著，想著你對男友的愛，是真心愛對方的，對方也是因為真的愛你才會想跟你有進一步的親密接觸，可以想著你最喜歡對方的哪裡 舉例：我超愛男友的雙下巴，動不動就想捏一下！！！或者男友的頭髮很順很好摸，就會像摸狗狗一樣摸他的頭（不是說他是狗，只是說類似這種感覺）或者看著對方的呆萌的笑容，是不是就覺得他很可愛，很想抱抱他之類的！？ 後來一起多試幾次，就能接受了（？ 我現在根本已經上癮，沒有男友的抱抱會死掉那種！！其實能夠被愛的人牽著、抱著，是很有安全感，很幸福的一件事，希望原PO能克服，也享受這份美好，祝福你。 以上 參考 就好，純屬個人分享及建議。
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我是B5 如果金費比較拮据，也許你可以去你學校的輔導室問問有沒有免費的諮商資源可用 你可去試試看 只不過呢，那些免費的心理諮商常常是由一些宗教機構提供 他們相當有愛心，但也可能存在著一定程度的保守，你有可能會沒辦法暢談內心最真實的想法 我還沒體驗過，也許你就碰到了很談得來的心理師呢～ 大約94這樣啦，祝你能遇到適合的解決方法😙
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因為之前有這樣的問題，當時也是很煩惱很錯愕，又沒有人可以說，真的很無助😭 所以才希望能幫助到你~！加油💪
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匿名
如果沒有過類似的創傷🤔 那麼有可能是因為心理上還沒準備好~ 每個人的速度不一樣嘛！ 當朋友的時候畢竟有距離，通常不太會有身體接觸，所以妳的適應時間點應該從開始談戀愛時算起。 慢慢來~ 排斥後越嘗試會越容易鑽牛角尖然後不敢再嘗試哦😢 不要想說「多試幾次習慣了就好」，人在逼自己後只會變得「不喜歡它」。 先從感受心情開始～ 妳可以慢慢去發現對方的可愛之處，比如說：頭髮好軟好有光澤啊⋯⋯不知道摸起來怎麼樣(*´艸`*) 這時候妳就會想來些碰觸了（雖然是和他的頭髮🤣） 我個人是一開始很不習慣有自己以外的溫度，人體為什麼熱熱的啊啊好噁心(´･_･) 我又很壞，跟對方講說「咦你熱熱的好噁心(｡•ˇ‸ˇ•｡)」 他：「什麼話！我當然熱熱的啊啊啊(*ﾟﾛﾟ)」 後來就慢慢習慣別人的溫度了。 牽手時手裡的溫度（手心還不會吹風真好）、擁抱時的溫度，大概就像穿了件絨毛衣服一樣暖暖的。
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匿名
我認為妳可能沒有真的把他當作男朋友的定位吧 你可能還只是認為他是朋友 沒辦法做到那種事情 可以先從牽手開始 不要急 先慢慢習慣被他觸碰的感覺吧
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匿名
有可能 我有時候甚至會忘記我們在交往（？） 但我心裡想到他一直都是很甜的 謝謝你的意見 我會慢慢來
慢慢來 有時候太急著做某些行為會讓你害怕，慢慢的從牽手開始進階，習慣之後在抱抱之類的
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匿名
好的 大家好像都是這麼建議的 我會努力看看 老實說我一開始真的不知道我是會怕的人 因為我一直都很開放啊啊
某些特定的行為是發生了你才會知道 至少現在的你知道了 那就可以慢慢想辦法克服
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匿名
沒事啦，可能只是單純不喜歡跟別人有肢體接觸，像我也是不喜歡別人碰我，但沒有你這麼嚴重(ヽ´ω`)
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不知道你對朋友之間的那種抱抱會不會覺得噁心 不過假如可以接受好朋友那種抱來抱去的 就找一個跟你最好的然後每天抱（！？ 搞不好可以克服 如果連朋友都不行的話 我覺得可能是以前小時候有什麼人想抱你 你可能覺得很害怕然後一直到現在 但偏偏自己的腦袋又把他歸類為沒什麼的概念 因為我以前也很討厭被人家抱或是親 連抱爸媽或是親爸媽 我就會覺得很不舒服就是覺得起雞皮疙瘩 但是對男友就免疫哈哈哈
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匿名
跟朋友開玩笑打鬧的碰觸我不會奇怪 但只要想到是因為懷著某種情感所以抱我的話 我就會害怕 反之 如果是毫無特殊感情的觸碰 再親密我都不會不舒服
匿名
我覺得是交往不夠久 像我就是交往一年多後才能接受抱抱和接吻 剛開始真的會一直把對方推開 覺得跟別人觸碰或抱在一起很怪很噁心什麼的 但那都交給時間 慢慢試 之後就會很自然的 加油！（交往剛滿900天嘍❤️
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匿名
+1..看到別人放閃 覺得很羨慕 但自己男友要靠近幹嘛的 我卻覺得很噁心 但我不是不喜歡他..
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匿名
分手啊 你不喜歡肢體接觸 不就代表他不是你認為很親密的人？ 潛意識都在抗拒你們的來往了 建議分手
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自我意識比高ㄅ🤔 也不像是欸 應該是說對自己身體掌控的比較完整🙂
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匿名
我覺得 有可能是 你自己本身就 不太習慣 這種比較親密的 (冒昧問一下你應該也不太會跟你很好的閨蜜一起牽手 或是互相擁抱什麼的吧 ) 動作，那如果是這個原因的話很簡單 就是多親密😂😂 之後習慣真的就還好 我自己以前也很不習慣跟別人勾肩搭背的 但之後就習慣了 不過這是兩件事啦 不知道可不可以相提並論
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匿名
我覺得太刻意要抱要親的就不會舒服，可能需要什麼氣氛加持吧？（我就是這樣
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匿名
我也想過 我們兩個都是屬於偏理性的人 會覺得製造氣氛很尷尬 但我會試試看的 搞不好就是你說的這樣
