匿名
不知道為什麼最近的不安全感很重
就是那種很焦慮不安然後煩躁的那種
真的很煩
燥到一個不行
真的非常可怕
感覺上非常的不舒服
全身都很不舒服
完全沒辦法感受到一丁點兒的安全感
整個人就很害怕焦慮
所以我是馬斯洛的安全理論沒有被滿足嗎
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匿名
有些人會有焦慮循環 突然很焦慮一陣子 如果是常態的話要學著去處理這種情緒呢
匿名
確實 有時候焦慮起來整個人都不舒服真的蠻可怕的 沒有問題我會學著去處理的
冬天來了,春天還會遠嗎?憂鬱的日子裡需要鎮定,輕裝上陣,相信你的未來有數不盡的浪漫和璀燦🥳