匿名
各位拉拉覺得有腹肌的女生怎麼樣˙˙
因為大家好像很喜歡有腹肌的男生,但如果是女生呢😭
因為原po我很想練,但被一些朋友說很噁心😶
叫有腹肌的你們po你們的照片有點過分吧😳
但我還是好想看😭((好矛盾
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匿名
只有一點點QQ(揮汗 擠腹肌根本比擠奶還難啊 最後還是放棄不出力了累死我了 http://i.imgur.com/AERK9KU.jpg
練腹肌一定要有向心力 女生也比男生難練 因為體脂肪較高 所以還要控制好飲食 原po加油啦XD 我也還在努力XD
匿名
我只有一點點😅 照片比較看不出來 但我有微微的4塊哦😆 但我沒有特別去練就有了耶~ http://i.imgur.com/S5n0g25.jpg
匿名
練腹肌無果 但練出了 背.小腿.大腿.二頭.三頭 二頭還比一般男同學大 ---長完肌肉想長高的165女漢子