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心情板
#心情 考前焦慮

上學期因為平時都不讀書 造成了考前焦慮的狀況 但是這學期明明平時已經很認真讀了 到考前還是異常地焦慮 我一焦慮起來就會易怒月經失調然後情緒很容易失控 像剛才就莫名奇妙哭了兩個小時 找不到原因 真的很難受 但也不知道該怎麼做


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B1

我也是欸(除了月經那段,還有現在沒有哭 就盡人事聽天命嘍(?

原 Po 回覆:

(拍拍 段考加油哦

1
B2

這算是正常的吧 因為妳有認真讀 為了就是有個好成績 才會讓自己焦慮 不希望自己考差

原 Po 回覆:

可是之前沒認真讀也是很焦慮(?

1
B3

焦慮是因為在乎 找人聊聊 或是做想做的事 放鬆一下再上場吧

原 Po 回覆:

沒有時間放鬆了ಥ_ಥ

1
B4

學測倒數 我也沒有時間可以放鬆了 但有時候休息是為了走更長遠的路 不休息只會讓妳的讀書效率直線下降而已

原 Po 回覆:

一起加油吧😊

1
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#心情 考前焦慮

上學期因為平時都不讀書 造成了考前焦慮的狀況 但是這學期明明平時已經很認真讀了 到考前還是異常地焦慮 我一焦慮起來就會易怒月經失調然後情緒很容易失控 像剛才就莫名奇妙哭了兩個小時 找不到原因 真的很難受 但也不知道該怎麼做

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