匿名
一直以來我認為的是
我希望大家全部和平相處
所以我身邊的朋友都不會討厭我
沒有別人說的什麼班上鬥爭的事情
漸漸的開始發現
好像是我在努力的去配合別人
努力的去討好別人
怕別人生氣了討厭我所以擔心很久
直到再跟他說話玩在一起感覺沒事了才放下心來
每次有吵架表面裝的不在意
內心其實很恐懼最後又想要主動道歉
最近開始正視這個問題
一直以來覺得活成這樣太累了
永遠在別人的情緒下活著
搞的自己一直很不快樂
我也想做一個你喜歡我就喜歡不喜歡就走開的人
有人可以告訴我該怎麼做嗎....
-更-
完全沒想到有這麼多人跟我一樣有這種困擾
突然變成熱門了很驚訝哈哈
留言的人說的我都很認同
我的確不夠愛自己不夠自信甚至害怕孤獨
現在的我希望讓自己可以變的更好
也希望跟我一樣有這種煩惱的人
我們一起加油💪
也謝謝那些鼓勵我的人
還有人發文超感動的！
我打算把我覺得很有感觸的話寫下來貼在那裡
每天看一遍洗腦自己哈哈哈
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這篇文同時獻給 B1 簡單來說，之所以會去討好跟配合別人 是因為對於自己的價值認同相對低落 覺得別人的想法跟存在比較有價值 所以最重要的，是要先正視自己的價值 認同自己的選擇及想法 建立起對自己正確的認識與價值感 循序漸進，就能慢慢掌握自己的步調了。 這是一部分意見，給你參考 如果需要可以再站內我～
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這篇文同時獻給 B1 簡單來說，之所以會去討好跟配合別人 是因為對於自己的價值認同相對低落 覺得別人的想法跟存在比較有價值 所以最重要的，是要先正視自己的價值 認同自己的選擇及想法 建立起對自己正確的認識與價值感 循序漸進，就能慢慢掌握自己的步調了。 這是一部分意見，給你參考 如果需要可以再站內我～
常請假(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) （認真，因為憂鬱症而經常請假的我根本不用擔心這個^_^）
其實我也有輕微憂鬱症... 但是我不敢常請哈哈
匿名
我高三的時候 喜歡就是喜歡 不喜歡就是不喜歡 界線非常清楚 也不會刻意討好誰
羨慕像你這樣的人ಥ_ಥ
留言已被刪
本留言就像流星一樣，一閃即逝。
匿名
我之前也跟你一樣喔 後來因為太累了 決定將自己擺第一 不去在意他人 偶爾還是會在意 但也好多了 而且還能遇到真正接納自己的朋友
我也還在努力做到不去在意別人💪
我認為你只是害怕沒有朋友吧哈哈，其實你只要打從心裡愛自己相信自己，沒什麼討好不討好的
被你說中了，我還有一部分原因是害怕自己沒有朋友哈哈
匿名
同意 B2 要認同自己的價值 然後還有很多會很在意別人想法的人都有一個通病就是“濫好人”（我不知道原po是不是啦 總之就是做人要多為自己著想，不想就是不想，就要拒絕
我以前也有這個問題，不過我找到我自己的辦法了 我也是看透了以後（？ 意識到了有時候不要刻意去迎合 反正就是好人自然會接近你自然會跟你做朋友！！！ 不要把自己想的那麼卑微，哪怕你一個人在班上，至少你比那些內部永遠都在吵架的快樂多了（攤手 相信你可以找到真正會愛惜你的朋友！
匿名
其實待人友善 個性不要太難相處 基本上就不會不怕別人不喜歡 自然也會交到幾個真心的朋友 但是 世界上不可能所有的人都會喜歡自己 所以 我覺得與其看那些不喜歡妳的人的眼色 不如更加重視喜歡妳的 要知道 喜歡妳的 會一直在妳身邊的！ 別太擔心別人的閒言閒語 反而會迷失自我原有的個性喔
匿名
https://www.facebook.com/GaryVeeChinese/videos/1225777050910094/ 我們一起加油♡
❤️
ㄜ我都覺得沒差欸哈哈 喜歡就喜歡 討厭就討厭 其實本來就沒必要跟每個人好 不可能每個人都喜歡你的 :) 做自己就好。
匿名
我自己覺得 個人心境問題 我在班上不會討好任何人 想討厭就討厭 本人覺得無所謂 因為喜歡你的怎樣都會跟你好 不喜歡的 再怎麼討好都沒用
留言已被刪
本留言就像流星一樣，一閃即逝。
班上難免很多事情 但是我很在意別人怎麼說我 像我被很好的朋友在私底下靠北 他跟另外一個人不好了那個人才跑來跟我講 我好累不知道怎麼辦
匿名
我想你應該是一位很容易在乎他人想法的人，我也是喔，我覺得我們這種人很細心，做事也很小心翼翼，只是我們已經算太過度的小心樂，這是我長久觀察下來的。 你是否偶爾會感到自卑或信心不足？覺得自己不夠好，沒什麼優點，所以看不起自己，所以想把原本的自我給藏匿。 我不知道你是不是像我說的一樣，我只能說我以前的確是這樣，現在還是一樣，但是想法比較不同了，有試著去改變自己。 我一直以來都很胖，有些人或許會說不要在意，或是胖胖的蠻可愛的……，諸如此類的話，但我還是想瘦下來，瘦下來我會變得更有自信，不會再懦弱的只會迎合別人去找苦吃，可以表現出真正的我，這是我的想法。 覺得哪裡不夠好就去加強，充實自己是變得有自信的最好的方法！加油！
跟你說的一樣，偶爾很自卑也許是一直，覺得自己沒有優點，不喜歡我自己
在我經歷可以號召大家、附和別人以求生存和被排擠的各個階段，我覺得你可以好好審視自己身邊的人對你來說是否重要，重要也有分會使你進步抑或會讓你退步。 要是會使你退步你附和他一點意義都沒有。 其實很重要很重要的部份就是要有自信。 有發現可以號召別人、讓大家喜歡的人就是有自信的人嗎？ 是發自內心的自信，這雖然有點抽象但是你去感受一下受歡迎的人跟言談和行為，就是滿滿的自信！ 做自己/有自信 越怕失去什麼就更容易失去。
匿名
最近被同樣的狀況煩到不行啊 在最受不了的今天收到通知？
哈哈哈我也很驚訝我自己也收到自己文章的通知
有提醒餒！ 但是我想講的是 你越去討好，他們越得寸進尺 我的個性是😂只要對方對我那樣做，我覺得不開心，我會明講 相信班上一定會有團體吧？ 找出適合自己的團體（但也不要刻意攻擊其他團體）找出自己最適合的人最合拍的 才是讓自己舒服的😍 （別想歪XD. 別怕被討厭，因為做錯的是他們 你不必迎合他們 但是跟他們講口氣要好哦（沒人喜歡被兇 這樣下次對方也會多尊重你一些(๑¯ω¯๑) 懂了嗎！妹妹記得，做真實的你自己 相信他們一定也會喜歡這樣的你 加油哦！！多點自信♥
我現在也是都告訴自己，像我有幾個朋友是我很喜歡他們但是他們感覺真的不適合我，就是沒辦法成為好朋友私下出來那種，也是告訴自己不要強求哈哈
匿名
狀況跟原po一模一樣啊(;´༎ຶД༎ຶ`) 想要活的像自己一樣 但是卻害怕被別人討厭啊什麼的 要在意的太多了真的不知道該怎麼辦ಠ_ಠ
其實我以前也跟你一樣去討好別人甚至被捲入紛爭，風波過後就直接變成受害者了，但是我後來發現，有些事其實只要聽聽就好，不必刻意去迎合，或者是少管一點閒事，隨波逐流，雖然會很孤單，但是回頭看看，會發現有些人真的就是你的朋友了。時間真的是一個很好的老師，讓你看透一切人心，俗話說得好日久見人心，希望這些話可以幫助到你。ʕ•ٹ•ʔ
生而為人會有人喜歡你也一定會有人討厭你 不要理他們就好 因為討厭你的人你再怎麼討好他們 他們還是一樣雞拜一樣討厭你 這是我的經驗(*๓´╰╯`๓)♡ 所以做你自己不需要討好任何人 你現在討好他對你的未來並沒有任何幫助 反而還會增加煩惱 而且他也只是你人生中其中一個過客所以真的不用浪費太多心思在這上面
就做一個好相處又有趣的人 但要明確表現一些自我的底線和價值 漸漸認識的人變多了之後 其實你的交友模式就會慢慢變成別人來配合你 喜歡的人留下來 不喜歡的就走
好像有人回文了，拜託來看一下好嗎？ https://meteor.today/article/share/5c7e6193c77584c845a3a4cb 不要的話 我求你嘛 QQ
匿名
我之前跟你一樣 但是現在走出來了 其實道理我們都懂 像是多多關心自己的生活 或是別那麼注意他人 但是我覺得最有用的是讓自己變得更強 變得更強 或是換到另一個環境都對自己滿有幫助的 給你你一個小小的意見 希望你能越來越好
匿名
我也不知道為什麼會已經演變成 不回去討好別人甚至不會想去管別人 我只做不會讓人生氣的事情 但如果別人還是生氣 誰管他哈哈哈自己愛生氣欸 吵架這方面我不知道是不是因為我天蠍座的關係哈哈哈哈冷戰從沒低頭過沒道歉就不會原諒 雖然這聽起來很冷血 但我覺得我比較快樂一些 而且我也不是邊緣人哦！！我在班上可是開心果👍如果有人討厭我的話我會更開心欸反正討厭的人在他面前 然後他又動不了我的感覺真的很爽
匿名
不知道自己有什麼魔力，但是只要我討厭的人我不會說他壞話我也不會接觸他，但大家知道後就會遠離他，這樣是我的問題嗎哈哈哈哈，但我真的沒有說他壞話啊⋯⋯
匿名
我當初也是這樣子 但後來這個問題已經變得非常渺小 我覺得可以分享一些我的想法跟經驗 剛開始要馬上改變是非常難的 所以不能急著改 只所以會跟著別人走只是因為自己沒有想法沒有情緒 而導致別人覺得你很隨性很好欺負 所以如果有機會到新環境例如 國三畢業變高中之類的或是分班 應該慢慢的有一些自己的意見 適當的提出 以及擁有自己的脾氣及情緒 對於別人對自己做不喜歡的事時就應該適當的給予警告而不要讓別人覺得自己都不懂的反擊 之前的我就是常常跟著別人 活在別人情緒下而壓力很大 所以建議就是 適當的給予不喜歡做的事一些脾氣不要別人說什麼就做什麼 這樣到後面朋友變多也不會常常跟著別人情緒走了 切記不要急 相信自己可以 我也是慢慢走來的
推 「被討厭的勇氣」，「女子的人間關係」 我以前也常常懷疑自己的存在價值，很在乎別人的眼光(其實現在還是偶爾會)，這兩本書裡提到很多關於這些想法冒出來的時候你可以怎麼改變自己的想法，我覺得對我很有幫助，你也可以參考看看喔！
第一本我最近有考慮要買～
有時候就是要迎合別人一點呀 不然不可能在世界上會活得舒適的 我覺得每個人都這樣 蠻正常的 反之不會迎合一點的人現在都被討厭
匿名
天啊!太中肯ㄌQQ完全就是現在的我 我也是會為了成全別人而委屈自己的人 我覺得一開始被孤立當然很不習慣，但之後就漸漸習慣一個人行動了(這樣講好像有點哀傷XD) 不過我相信還是可以交到真心好友的 畢竟真正的朋友根本不需要你刻意去討好 抱抱!!一起加油~
做自己 想跟妳當朋友的自然會混在一起 沒有必要因為別人而改變自己 這樣交到的朋友才會長久 混在一起才會自在 不會因為一些小事計較 而是當成拉對方一把
匿名
我最近也是很困惑自己的存在 有一團女生雖然我在她們裡面 但總是覺得她們比較好 而我好像漸漸無法融入他們 反而跟班上的男生比較好 跟男生在一起玩都可以毫不顧慮（前提是他們是魯蛇哈哈哈） 但是我又怕女生會覺得我怎樣 還在調適當中 求解惑ಥ_ಥ
匿名
其實自己一個人也還不錯啊 畢竟人生從頭到尾還不是要自己一個人走完(這樣說好悲傷 做自己時交到的朋友才是真的合的來的 而且才會擁有足夠的安全感 因為你知道對方是無論如何也不會離開的 其實我跟你一樣希望大家可以和和氣氣不要吵架 所以我脾氣真的極好大家都說班上脾氣最好的可能就是我了 我不知道是我脾氣太好還是我同學人太好 我也沒有刻意做什麼大家卻還是可以打成一片 雖然沒辦法告訴你該怎麼做 不過我想跟你說一句話 「可以脾氣好，但這並不是你看別人臉色的理由」
匿名
我有幾個很好的朋友 他們是和真正的我當朋友 自然我也不需要努力的去迎合他們 雖然可能會有一些人批評你的長相 舉止之類的 不過就當成朋友間的玩笑話就不是那麼重要了
匿名
把在意自己還有在意別人 分清楚 不要刻意討好別人 然後盡量有自己的想法，我也曾經像你一樣 不過我罪惡感很深，因為覺得天天在得罪人 加油
很抱歉，我想告訴你，說什麼做自己，其實跟本就是狗屁鬼扯唬爛一通，國中時我有兩個非常好的朋友，一個是那種長袖善舞跟任何人相處都能非常和諧大家都喜歡他的那種，一個是成績非常非常優秀會考滿級分上女中，開班親會很多家長都會去問他媽怎麼教小孩那種，我雖然成績挺爛是中後短進第一志願那種但我們三個合起來連老師都要讓我們三分，國中時我們常常違規反正就做了一大堆讓老師很頭痛的事，連同學們也紛紛在週記上口誅筆伐那種，但我們依舊安然而且以很囂張的態度出了國中大門，上高中後，我以為男生就都會坦承相待，可是並不然，在班上如果不是核心人物就會被邊緣化，我上高中後知道我成績不再是前5名了，所以我收斂了很多，不斷的忍讓，同學笑的時候我也想辦法擠出一絲笑容，受委屈我也選擇忍讓，有一次一個成績比我差的同學有一次收考卷我只是晚點拿出來，他就對我吼拿來，有一次我有禮貌跟他借東西，他就大吼借這要幹嘛，可是我忍住了我沒有跟他對幹，如果強出頭，我們班就有一個同學很愛發表自己意見，可是大家慢慢的好像開始排擠他，弄得他活得比我還卑微大家跟他分到一組時就會翻白眼那種，學校是一個小型的社會，社會很黑暗，大家笑你就得笑，如果沒有足夠雄厚的背景或靠山就只能低頭，你可以做自己，你可以認為他們很噁心，但有你必須消去多餘的稜角，學習如何圓滑的做人處事，如果你認為我活的不開心，不，你錯了，我早看淡一切了，誰是真心誰是虛偽，一看就知道，對你值得對他好的人好，其他生命裡的過客，不能結善緣至少不要留孽緣，在適當的時候表現出自己的獨樹一幟，你才是那個特別的你
轉來我們班 認識我 這樣 你就會近朱者赤 近墨者黑了：） 我超不會表面的友誼 很多老師都說將來出社會會很辛苦 但 我不會改😢我不能接受虛偽的自己
推薦看《你，很好》《別讓現在的壞事，趕走未來的好事》 在遇到問題的時候我都會隨意翻一篇 裡面給的鼓勵會讓你更有勇氣面對
好的我會去看看😃
我一開始也是，之後不去迎合他們還被排擠了一整個學期，最後是自己看開了，覺得不缺他們這些朋友生活才過的比較快樂
匿名
我也曾經很在意別人的眼光 很害怕說錯任何一句話惹別人不開心 時常都會懷疑她們在講悄悄話是不是在講我的壞話 總之就是很怕沒有朋友 但之後就會發現 做自己 展現最真實的自己 那樣才是最迷人的 不去在意那些她討不討厭我的太鑽牛角尖的事 這樣才會活的快樂 朋友也會越來越多 你是有價值的不需要受到他人的情緒左右 這樣你才會吸引大家跟你當朋友 這樣一來也不用擔心 不用害怕身旁沒有朋友了
拜託 想想十年後你們那群還會有交集嗎 畢業後大家就各自散了 別想大家會不會討厭自己 在僅存的青春活出自己想要的樣子比較實在吧
順其自然吧，也許有一天，你遇到愛， 然後你就會： 告訴你們，他是我的愛，你們什麼眼光我不在乎，我只在乎我跟他的愛，這樣！ 然後你就為愛而堅持，為愛而不願去討好別人！ 所以就算你現在是這種弱勢的個性也沒關係，世界上本來就是有各種個性， 而你要想的是怎麼把當下的個性，發揮到好，每個個性總它的優點在
人往往會想要從別人身上取得認同，這是很正常的。但事實上「我的價值不取決於別人，我本身就是高價值的人」這樣的心態，會過得更快樂。而且和他人互動時也會讓別人覺得更舒服，原因是不會讓他人感到「索取」的感受。 那方法是，有一個聽起來蠻蠢卻一定程度上有效的方法是「每天對自己說這一句話」，有點像洗腦自己的感覺哈哈。但同時，最重要的是你/妳也要不斷的讓自己成長、進步。 一起加油，自己以前也是這樣子的人~~
我打算把一些勵志的話寫下來貼在那裡洗腦自己哈哈
在座的各位 有講跟沒講一樣 價值價值價值價值 價值是根本核心 但實質做法根本很難或很難很難 人都高中了還特別去找價值真的很浪費時間 想要不迎合別人 首先你要先不需要別人 要學會一個人生活做事 這樣不管一個人還是跟朋友都可以很開心 不要怕一個人 學會面對孤獨是成長的一條路 成熟後自然會有人要貼你了 在迎合別人的時候總有舒適圈吧 那就先待在裡面就好了
我很喜歡你後面提到的！不要怕一個人，我現在也還在努力讓自己學會去享受孤獨
匿名
我也是這樣：（ 總是很擔心其他人不喜歡我 很怕被丟掉 就委屈自己迎合別人 我也想改掉這個習慣 一起加油！！
要不去在意他人的眼光真的太難了 說的容易 做起來卻很難 我想 你就跟自己相處起來很自在開心的在一起玩就好 至於其他人就應付就好 在意他們讓自己不愉快 不如少接觸他們 把浪費在他們身上的時間拿去多加以利用到別件事情上
每個人都有每個人的想法不用特別去迎合別人，想要大家都好是對的，但不能沒有了自己的脾氣，一個人如果只是單方面的去示好久了也會累也很容易產生裂痕，因為你會想說為什麼每次都是我怎樣怎樣你為什麼不這樣那樣
匿名
我以前也是這樣 只是後來覺得自己做到這樣 在別人心裡的地位或重要性也不會提升 別人不討厭也不喜歡 根本就只是可有可無 那，我何不做自己就好？ 我當初也是突然轉變 從迎合對方一夕之間變成做自己 大家都很不適應 但我明擺著表現出 「我就是這樣的個性能接受就留下不能接受就慢走不送」 但並沒有跟那些選擇慢走不送的人交惡 就平常講講幹話開開玩笑 不碰觸到彼此底線無傷大雅的那種 所以看起來跟誰都處得很好但不會交心 而且，也還是有人選擇了留下 雖然不多 但旁人來來去去，他們還在就好 即使是這樣的我 也留下了能交心的閨蜜和相愛的男友 沒有大家都圍繞著也沒關係 有真正值得在乎的人也在乎著自己就好 不要為了一些不值得的人改變妳自己 切記 做真正的妳自己 才會有人真的愛妳
匿名
我是覺得 不論是討好別人 還是非常有個性 那都是自己 江山易改 本性難移 我看過很多種想改變自己的狀況 包括我也是 很容易造成低潮 跟遺失自己 變成邊緣人 變成行為思考怪異的人 我覺得不要想改變自己 而是想辦法讓自己更有自信 活出自己 喜歡為別人著想 不是討好 不希望發生衝突 是你愛好和平 你一定是個好人 你很適合幫助所有人 和別人發生衝突 道歉是應該的 不論對錯 而且道歉不一定是承認錯誤 而是為了化解衝突 好好講話 我也不希望有衝突 我也一樣會到處跟別人道歉 化解所有不必要 但我是我 不必去模仿別人
匿名
非常中肯 我常常在想 為何某些人不高興的時候必須配合他們 其他人生氣的時候別人就會覺得這個人不好相處而漸漸疏遠 怎麼會永遠都是自己要去迎合別人才能有朋友呢?
我國中時因為有好老師跟非常樂觀的心，所以沒有那種感覺，但是到了高中時因為會有不同地方來的人會跟你待在同個教室3年。所以多多少少都會有看不慣你的人，或許是他們不了解你反而出現反感。我覺得不用去配合別人、討好別人，因為認識久了他們就會跟你聊起天來，就會玩在一起了。 我現在高二在二下之前都是過著你討厭我我就盡量避開你或是常常請假的那種感覺處在地獄那樣。但是到了開學後幾乎全部的男生會跟我聊天或是找去合作社，這是現在讓我蠻訝異的！ 然後給你一句話。 圈子不同，不必硬融。
匿名
我跟你一樣 我明知道沒辦法討好每個人但還是會不知不覺的這樣做 就算我知道討好每個人是不可能的
匿名
我之前也跟你一樣 同學要借什麼我都借 即便我根本不想借 然後有一次看到他跟別人借 別人直接回絕 結果他們也是玩的好好的啊 所以之後我會看看 如果我真的不想做我就不做 反正如果有人逼我做我真的不想做的事 那老娘也不想跟他當朋友啊 所以你可以開始想想是你重要還是他 除了他們你還是會有很多不介意的朋友啊 不要把自己的一生奉獻給別人 我寧願自己一個過的充實 也不要同時給一堆人當奴隸 加油(๑و•̀ω•́)
匿名
過去我也是，但現在高三，喜歡就是喜歡、我不爽就是不爽，「沒刻意去表現討好似的，覺得沒必要」，自己要有個性，讓別人知道你的界線。加油原po，以你的步調慢慢改變。現在我界線很清楚
匿名
我覺得其實如果不討好像我這樣 久了會覺得好像我就是個自私的人 只為自己想 說實在的這樣滿自在的 久了難免會想跟那些人緣好的人一樣隨和 但是從做自己到隨和其實也是很難達到的
其實大家都想得太複雜了 想要不去討好別人 只要變得不去在意別人眼光就好了
做起來真的很難啊ಥ_ಥ
匿名
要從自身心理上轉變 這需要時間 我高一高二的時候也是這樣 但是高三之後 看開了 你不覺得這樣太累了嘛 想喜歡就喜歡 不想喜歡就不要喜歡 總有人會喜歡最真的那個你
匿名
我也會這樣想 高中生都會怕女生搞小圈圈 明明都是同一群的會在一起 但是真正要找人陪的時候完全找不到 還會怕他們覺得找他們他們會有負擔 這件事我好像從小到大就一直這樣了 內心想的永遠比較多 有時候別人一個眼神一個動作就會影響一天的心情
面對高高在上的人才是麻煩 人還是要好相處就好 去到哪都要能隨性的認識新朋友 但現在總是會有人喜歡亂搞 能做好自己才是對的
我之前也會這樣，但我覺得是一個過程吧。越長大以後，就會告訴自己不要那麼在意別人的眼光，但這也是要學的，不可能一下子就完全不理會別人的眼光。就是告訴自己做自己最舒服的樣子，覺得跟誰在一起會快樂那就跟誰在一起，不要跟會讓你相處起來很累的人一起，這樣真的很痛苦。但我想會讓你害怕生氣的人，你多少都是有一點在意他的，看是不是你們相處上出現了問題，需要講開或是磨合一下。如果不是你在乎的人，那就算了吧。畢竟人生中多數的人都是過客。在乎真正在乎你的人，多關注你自己想要什麼想和什麼樣的人在一起。
我覺得從只在意別人走出來的啟發 是要先理解自己的情緒 多瞭解自己 你才是完整的個體 不用被影響 跟著別人走
大學後就會發現自己開心最重要！ 有更多東西能夠去學習，追求 努力充實自己 把目光專注在喜歡的事物上 我覺得你的狀況自然會改善很多~😇 （從小就喜歡一個人的人 有過團體友誼愛情 最後還是要回到"自己" 加油💪
盡量讓自己在某些事做到與世無爭吧 不喜歡你的你做得再好都不會喜歡你 雖然我也是花很長時間才做到這樣 加油吧
