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匿名

#心情 對訊息感到焦慮...?

好久沒發這種文了... 近來發現自己有一些情況 從前的我樂於社交、跟人私聊 很喜愛在學校跟人互動的時光 絲毫不畏懼 很樂在其中 自評很外向 除了在某些場合報告會焦慮 其他時間是都很自在享受面對人群的 這陣子發現 自己只要看到訊息就會畏懼、焦慮 也越來越厭倦去到學校 跟人互動 很怕被任何人回訊息 全部都設關通知 想到明天開學就特別特別心煩 恐懼 以前從沒有過這種想法... 不知道是否是之前在人際受挫造成的影響 但感覺沒那麼嚴重啊... 只知道現在很緊張焦慮害怕 難以呼吸... 有人也有過類似情形嗎? 希望我是正常的...


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B1

我也是ㄟ 以前我超喜歡社交 但上高三以後 連上學都是一種壓力

原 Po 回覆:

莫名的疲乏了... 辛苦你了... 有時搞不懂人究竟是群體生物 或者孤自存在會更好呢

5
匿名
B2

我也是ಥ_ಥ

原 Po 回覆:

辛苦了... 我們不孤單(但不是好事

0
匿名
B3

我懂你的感覺 不用逼自己回到以前那樣ㄉ 休息一下也好 (拍拍

原 Po 回覆:

謝謝... 只是感到焦慮慌張了些 會好好調適接受這樣的自己的!

0
匿名
B4

同感…… 但我想找回以前的感覺…… 雖然感覺只要轉一下心境就好 但我就是沒辦法做到

原 Po 回覆:

轉換心境 有時候也不是件易事 畢竟內心成為現在這個模樣 也是累積了很多未知的事物吧... 辛苦了... 慢慢一點點調適吧

0
匿名
B5

躲起來一下子沒關係的☺️

原 Po 回覆:

謝謝... 會好好躲一下休息會 再慢慢一點點恢復成自己自在的模樣

0
匿名
B6

我也會 我甚至希望不要有任何人找我講話== 但我沒發生過什麼 高一之後就這樣ㄌ

0
匿名
B7

希望快點畢業

0
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#心情 對訊息感到焦慮...?

好久沒發這種文了... 近來發現自己有一些情況 從前的我樂於社交、跟人私聊 很喜愛在學校跟人互動的時光 絲毫不畏懼 很樂在其中 自評很外向 除了在某些場合報告會焦慮 其他時間是都很自在享受面對人群的 這陣子發現 自己只要看到訊息就會畏懼、焦慮 也越來越厭倦去到學校 跟人互動 很怕被任何人回訊息 全部都設關通知 想到明天開學就特別特別心煩 恐懼 以前從沒有過這種想法... 不知道是否是之前在人際受挫造成的影響 但感覺沒那麼嚴重啊... 只知道現在很緊張焦慮害怕 難以呼吸... 有人也有過類似情形嗎? 希望我是正常的...

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