#心情對訊息感到焦慮...？ | 心理諮商板 | Meteor 學生社群

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好久沒發這種文了... 近來發現自己有一些情況從前的我樂於社交、跟人私聊很喜愛在學校跟人互動的時光絲毫不畏懼很樂在其中自評很外向除了在某些場合報告會焦慮其他時間是都很自在享受面對人群的這陣子發現自己只要看到訊息就會畏懼、焦慮也越來越厭倦去到學校跟人互動很怕被任何人回訊息全部都設關通知想到明天開學就特別特別心煩恐懼以前從沒有過這種想法... 不知道是否是之前在人際受挫造成的影響但感覺沒那麼嚴重啊... 只知道現在很緊張焦慮害怕難以呼吸... 有人也有過類似情形嗎？希望我是正常的...

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B1 {{commentMoment( "2021-02-21T14:25:49.748Z" )}}

我也是ㄟ以前我超喜歡社交但上高三以後連上學都是一種壓力

我也是ㄟ以前我超喜歡社交但上高三以後連上學都是一種壓力

莫名的疲乏了... 辛苦你了... 有時搞不懂人究竟是群體生物或者孤自存在會更好呢

莫名的疲乏了... 辛苦你了... 有時搞不懂人究竟是群體生物或者孤自存在會更好呢

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B2 {{commentMoment( "2021-02-21T15:01:54.683Z" )}}

我也是ಥ_ಥ

我也是ಥ_ಥ

辛苦了... 我們不孤單（但不是好事

辛苦了... 我們不孤單（但不是好事

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B3 {{commentMoment( "2021-02-21T15:28:53.015Z" )}}

我懂你的感覺不用逼自己回到以前那樣ㄉ休息一下也好（拍拍

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謝謝... 只是感到焦慮慌張了些會好好調適接受這樣的自己的！

謝謝... 只是感到焦慮慌張了些會好好調適接受這樣的自己的！

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B4 {{commentMoment( "2021-02-22T11:16:02.847Z" )}}

同感…… 但我想找回以前的感覺…… 雖然感覺只要轉一下心境就好但我就是沒辦法做到

同感…… 但我想找回以前的感覺…… 雖然感覺只要轉一下心境就好但我就是沒辦法做到

轉換心境有時候也不是件易事畢竟內心成為現在這個模樣也是累積了很多未知的事物吧... 辛苦了... 慢慢一點點調適吧

轉換心境有時候也不是件易事畢竟內心成為現在這個模樣也是累積了很多未知的事物吧... 辛苦了... 慢慢一點點調適吧

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B5 {{commentMoment( "2021-02-22T11:57:36.514Z" )}}

躲起來一下子沒關係的☺️

躲起來一下子沒關係的☺️

謝謝... 會好好躲一下休息會再慢慢一點點恢復成自己自在的模樣

謝謝... 會好好躲一下休息會再慢慢一點點恢復成自己自在的模樣

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B6 {{commentMoment( "2021-02-22T13:22:04.688Z" )}}

我也會我甚至希望不要有任何人找我講話== 但我沒發生過什麼高一之後就這樣ㄌ

我也會我甚至希望不要有任何人找我講話== 但我沒發生過什麼高一之後就這樣ㄌ

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B7 {{commentMoment( "2021-02-22T22:37:24.710Z" )}}

希望快點畢業

希望快點畢業

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