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#分享 芬蘭高中的營養午餐

嗨咿各位 繼上次國際學校的營養三餐文 https://meteor.today/article/WbH8E2 這次決定來跟大家分享芬蘭高中學校的營養午餐! 簡單描述一下 近四年的狀況: 芬蘭1年-台灣2年-英國(目前第一年) 這次照片可能整理沒這麼完整 因為也是三年前的生活了! 我當時住在芬蘭中部的酷奧皮奧 就讀的是當地的普通高中kuopion klassillinen lukio 芬蘭的營養午餐是全部免費的 學校的午餐是自助餐的形式 https://i.imgur.com/z5q0DZV.jpg 基本上你喜歡就可以吃到飽 (我現在的學校是餐廳人員幫學生打菜,有份量限制) 因為芬蘭有許多「麩質過敏症」的人 所以有另外一區專門供應特殊飲食的學生(下圖) 包含:無麩質Gluten-free、素食或其它 https://i.imgur.com/8yL1Anx.jpg 然後這個是用餐區域 環境非常自由 平時沒有課也可以在這裡交流、讀書 https://i.imgur.com/a3Mj5Lm.jpg __________________ 每一餐基本上都是以下的組成: 1、主食( ex: 義大利麵、馬鈴薯泥、湯) 2、配菜( ex: 肉丸、鮭魚、肉餅) 3、飲料( ex: 牛奶、水) 4、麵包或餅乾塗奶油 5、沙拉 *水果不是天天有 附上幾個午餐圖~ https://i.imgur.com/qw40Fhz.jpg *肉醬義大利麵:學校的午餐其實還是講究營養的, 所以他們的義大利麵是比較健康的,顏色也比較不一樣。 _______________________ https://i.imgur.com/j39sWif.jpg *(最愛!)不知道名字的飯: 顏色長得很奇怪,有點ㄍㄡˊㄍㄡˊ的! 但是超級無敵好吃啊!到現在還會時不時想念嗚嗚! _______________________ https://i.imgur.com/y00r0x4.jpg *焗烤馬鈴薯 _______________________ https://i.imgur.com/DcmzCO5.jpg https://i.imgur.com/gklMnZZ.jpg *這兩個是超標準午餐: 出沒率超高的馬鈴薯泥配上肉餅和熱狗 _______________________ https://i.imgur.com/6sVO5OK.jpg *學生最愛:肉醬通心粉! _______________________ https://i.imgur.com/ltGhYzh.jpg *聖誕節餐:馬鈴薯、火雞配上一堆奇奇怪怪顏色的泥 (是芬蘭的聖誕節傳統食物!) _______________________ 芬蘭沒有幾間私立學校, 而這些午餐都是政府在付錢的, 選擇項目雖然沒有我現在在英國就讀的學校多元, 而且賣相相較普通很多,但是真的超級無敵好吃! 總結一下自己待過三個國家的食物好吃程度: 芬蘭>英國>臺灣(純屬個人的想法!) 這裡很多食物離開芬蘭後都吃不太到! 還有牛奶喝到飽,芬蘭學生是超幸福! 順便附上 冬天上學從家裡走到學校路途隨手拍的景 https://i.imgur.com/kZN1zqo.jpg 高緯度美麗的雪景要付出的代價就是黑黑的永夜! 這是12月放學跟朋友出去玩拍的, 當時其實沒記錯的話才傍晚而已但天已經黑黑的ㄌ! https://i.imgur.com/64u6451.jpg https://i.imgur.com/mJgIBLW.jpg


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台灣的叫桶ㄆㄨㄣˉ

原 Po 回覆:

記得當時吃也是抱怨連連 出來又會想念 超矛盾的😭

13

出國留學誒~羨慕

原 Po 回覆:

會想念台灣街頭小吃哈哈

10
全部留言
B1

出國留學誒~羨慕

原 Po 回覆:

會想念台灣街頭小吃哈哈

10
B2

好想去~

原 Po 回覆:

等你來玩!

1
B3

看起來好讚ww

原 Po 回覆:

芬蘭的真的好吃!

2
B4

台灣的叫桶ㄆㄨㄣˉ

原 Po 回覆:

記得當時吃也是抱怨連連 出來又會想念 超矛盾的😭

13
B5

自從我看到某次禮拜三 義大利麵是義大利麵白醬湯 我就知道我沒訂是正確的

原 Po 回覆:

啊哈哈哈哈大家都超喜歡靠近自己帶便當的人!

3
B6

我大概五年前也去了酷奧皮奧待一個月 那時候是夏天 半夜一點還超亮(如圖) 害我捨不得睡覺😁 https://i.imgur.com/x4JCSeU.jpg

原 Po 回覆:

Omg你去那邊玩嗎!!平常人怎麼會去Kuopio這地方XD

3
B7

B5 我高中營養午餐一桶肉可以倒出至少滿滿一杯油,真的就是油無雜質那種ㄛ🙃

原 Po 回覆:

我的媽呀這樣真的是營養的午餐嗎😨

2
B8

B7 有些肉血味超重 我以前雞腿只吃皮 肉都是那個味

原 Po 回覆:

太恐怖了😱

2
匿名
B9

學校的團膳根本就是分裝好的ㄆㄨㄣ

原 Po 回覆:

大學就自由ㄌ!!

4
匿名
B10

半夜看著看著就餓了🤦‍♂🤦‍♂

原 Po 回覆:

我道歉🙇‍♀️XD

1
匿名
B11

好羨慕哦><

原 Po 回覆:

咱們蔥油餅換炸魚薯條吧

1
B12

我也想去芬蘭🇫🇮讀書❤️

原 Po 回覆:

芬蘭文好難ಥ_ಥ

2
B13

現在才知道台灣的營養午餐是給人吃的

原 Po 回覆:

反串嗎XD

1
B14

我是 B6 因為姑姑一家住在那裡 然後我們有去搭郵輪 赫爾辛基-斯德哥爾摩-塔林-聖彼得堡的那種 不過現在姑姑他們搬到坦佩雷了所以那應該是我下一個要去的🎉

原 Po 回覆:

啊原來如此!太酷了 幼稚專家私心推薦 坦佩雷有個遊樂園可以去玩嘿嘿嘿XDD

1
B15

我之前也在芬蘭!Ronaniemi 阿不過因為我們學校旁邊有超市所以大家都跑去超市買沙拉都不吃學校XD

原 Po 回覆:

rovaniemi?離聖誕老公公很近欸XD

1
匿名
B16

赫爾辛基

原 Po 回覆:

赫爾心機

1
B17

我是B12等段考可以問你怎麼申請芬蘭的學校嗎❤️

原 Po 回覆:

我當時是以交換學生的身分過去喔 如果想要細節歡迎你站內

1
留言已被刪除

本留言就像流星一樣,一閃即逝

B19

芬蘭的看起來好讚 相比之下日本高中的食堂就⋯ 還是很好吃啦(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) https://i.imgur.com/xTjcGy1.jpg

原 Po 回覆:

Omg你這個看起來也太好吃了吧🤤🤤🤤

2
匿名
B20

感覺都好好吃 好好喔🥺

原 Po 回覆:

超級無敵懷念嗚嗚

1
匿名
B21

臺灣沒救了

原 Po 回覆:

台灣是美食王國!

1
B22

我在吃泡麵當午餐:)

原 Po 回覆:

推推滿漢大餐

1
匿名
B23

1
B24

想知道跟歐洲的男女生交往有什麼特別的地方(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

原 Po 回覆:

我喜歡亞洲菜啦其實我不知道XD 這......這...等我交一個歐洲帥哥時再跟你說XD

1
B25

我只能說 你太幸福了(;´༎ຶД༎ຶ`) 有一對願意花錢栽培你 送你出國的父母 (;´༎ຶД༎ຶ`)真的太幸福(;´༎ຶД༎ຶ`)

原 Po 回覆:

很珍惜!要認真念書哈哈

4
B26

對啊超近!學校旁邊就有Santa Express 還差點被朋友叫到那邊當翻譯XD

原 Po 回覆:

好好笑哈哈哈 你是哪年去的啊

1
匿名
B27

想問一下這樣留學一年大概要花多少前阿

原 Po 回覆:

我參與的交換學生計畫 是家裡也要接待一個學生 照顧別人家的小孩 這大概是主要花費吧 然後剩下就是旅行和個人消費了 其它機構代辦的的不太清楚 交換跟留學相比低很多!

1
匿名
B28

B19 看起來也太好吃了(づ。◕‿‿◕。)

原 Po 回覆:

真的 看了都要流口水ㄌ!!!

2
匿名
B29

⋯牛奶喝到飽!ㄍㄢ⋯我超愛喝牛奶😭😭

原 Po 回覆:

耶 牛奶萬歲!!

1
匿名
B30

我覺得我們學校的還不錯欸 只有我們學校這樣嗎🤣🤣

原 Po 回覆:

我們以前學校晚餐有水餃 超好ㄔ!

1
B31

B27 要看機構 扶輪社一年可能20上下 但有些會要到70左右!

1
B32

我是18-19欸

原 Po 回覆:

原來 我是16-17的 你有沒有在芬蘭交換傳承的臉書頁啊XD

1
B33

我們是同一個機構嗎?XD

原 Po 回覆:

I guess... probably yes haha

1
B34

我站內你好了:)

1
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#分享 芬蘭高中的營養午餐

嗨咿各位 繼上次國際學校的營養三餐文 https://meteor.today/article/WbH8E2 這次決定來跟大家分享芬蘭高中學校的營養午餐! 簡單描述一下 近四年的狀況: 芬蘭1年-台灣2年-英國(目前第一年) 這次照片可能整理沒這麼完整 因為也是三年前的生活了! 我當時住在芬蘭中部的酷奧皮奧 就讀的是當地的普通高中kuopion klassillinen lukio 芬蘭的營養午餐是全部免費的 學校的午餐是自助餐的形式 https://i.imgur.com/z5q0DZV.jpg 基本上你喜歡就可以吃到飽 (我現在的學校是餐廳人員幫學生打菜,有份量限制) 因為芬蘭有許多「麩質過敏症」的人 所以有另外一區專門供應特殊飲食的學生(下圖) 包含:無麩質Gluten-free、素食或其它 https://i.imgur.com/8yL1Anx.jpg 然後這個是用餐區域 環境非常自由 平時沒有課也可以在這裡交流、讀書 https://i.imgur.com/a3Mj5Lm.jpg __________________ 每一餐基本上都是以下的組成: 1、主食( ex: 義大利麵、馬鈴薯泥、湯) 2、配菜( ex: 肉丸、鮭魚、肉餅) 3、飲料( ex: 牛奶、水) 4、麵包或餅乾塗奶油 5、沙拉 *水果不是天天有 附上幾個午餐圖~ https://i.imgur.com/qw40Fhz.jpg *肉醬義大利麵:學校的午餐其實還是講究營養的, 所以他們的義大利麵是比較健康的,顏色也比較不一樣。 _______________________ https://i.imgur.com/j39sWif.jpg *(最愛!)不知道名字的飯: 顏色長得很奇怪,有點ㄍㄡˊㄍㄡˊ的! 但是超級無敵好吃啊!到現在還會時不時想念嗚嗚! _______________________ https://i.imgur.com/y00r0x4.jpg *焗烤馬鈴薯 _______________________ https://i.imgur.com/DcmzCO5.jpg https://i.imgur.com/gklMnZZ.jpg *這兩個是超標準午餐: 出沒率超高的馬鈴薯泥配上肉餅和熱狗 _______________________ https://i.imgur.com/6sVO5OK.jpg *學生最愛:肉醬通心粉! _______________________ https://i.imgur.com/ltGhYzh.jpg *聖誕節餐:馬鈴薯、火雞配上一堆奇奇怪怪顏色的泥 (是芬蘭的聖誕節傳統食物!) _______________________ 芬蘭沒有幾間私立學校, 而這些午餐都是政府在付錢的, 選擇項目雖然沒有我現在在英國就讀的學校多元, 而且賣相相較普通很多,但是真的超級無敵好吃! 總結一下自己待過三個國家的食物好吃程度: 芬蘭>英國>臺灣(純屬個人的想法!) 這裡很多食物離開芬蘭後都吃不太到! 還有牛奶喝到飽,芬蘭學生是超幸福! 順便附上 冬天上學從家裡走到學校路途隨手拍的景 https://i.imgur.com/kZN1zqo.jpg 高緯度美麗的雪景要付出的代價就是黑黑的永夜! 這是12月放學跟朋友出去玩拍的, 當時其實沒記錯的話才傍晚而已但天已經黑黑的ㄌ! https://i.imgur.com/64u6451.jpg https://i.imgur.com/mJgIBLW.jpg

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