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「我已經這麼努力，卻沒有好成績」？資深老師：不要因「自我感覺良好」，阻礙你面對問題的真相！
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陳怡嘉(未來Family作者)
段考結束，接到家長著急的電話：「老師，昨天發下成績單後，我看到慘不忍睹的成績，原本想找女兒好好談談。但沒想到她竟然對我大吼大叫，說她已經夠努力了，壓力很大，要我不要再給她壓力了。」
「她的成績的確一直處在吊車尾的狀態，每科幾乎都不及格，代表她不是某幾科『不會』的問題，而是『整個學習態度』都需要調整。她平常在家有在讀書嗎？」
「她段考前兩週的週末都會去圖書館讀書，每週要補習三天，其他時間我就不太敢管她，畢竟高中課業我也不懂，又怕她壓力太大，只敢在成績單發下來的時候督促一下。但她永遠都是這種反應，讓我也不知怎麼辦才好。想問老師她在學校的表現又是如何呢？」
隔天一大早，我把早自習就趴在桌上睡覺的學生找來。
「這次段考你的表現不理想，你媽媽很擔心，說你在家嚷著壓力很大；而老師也很擔心，因為我看你常常精神不好，上課也常打瞌睡，不知道你平常作息如何？這次段考，準備狀況是怎麼樣呢？」
「我每次段考都超認真準備，但每次都考不好，我覺得很生氣，也很氣餒，這讓我越來越不想努力了。」
「超認真準備？是怎樣的準備呢？」
「就段考前兩週我一定會去圖書館讀書，讀書的時候也一定會把手機收起來，不懂的也一定會去問老師。我自認為該做的都已經做了，可是成績還是不理想。」
「聽起來蠻認真的。那沒有段考的時候，每天回家有唸書嗎？」
「我每週有三天要補習，從六點到九點，補習的那三天，回家後很累，就不會讀書了。」
「恩，我可以理解。那其他天的讀書時間是多少呢？」
「呃⋯⋯其他時候每天都讀十分鐘到二十分鐘的書，有時候可能沒讀書。」
「啊！！！十分鐘！十分鐘可以讀到甚麼東西嗎？就算二十分鐘也不夠把一課看完吧？」
這樣的對話並不僅止於一名學生，意料之外的，這是我近期訪談近十位學生後的結果。
他們普遍有三種情況：
一、 平時幾乎不讀書，倘若有，也大概在半小時到一小時之間。
二、 小考幾乎不準備，要嘛在家隨便翻翻，要嘛就是到學校後利用下課時間惡補一下。
三、 段考前才開始讀書，他們口中的「積極用功」是指段考前兩週，「有看書」是指段考前一週，真正的「沒準備」是指段考前的自習課才讀書。
但這類學生卻普遍有一個共通的情緒，就是「只記得自己考前抱佛腳的『用功感』」，把失敗歸因於粗心，或推託「大家也都考不好」，還會自憐說：「我已經這麼努力，卻沒有好成績」。
他們自我感覺良好，對考前兩週的努力讚歎不已，對那時候承受的壓力記憶猶新，因此，更加覺得「考不好都是外在的一切害的」，覺得自己無比委屈，還因為這種情緒變得更不想努力，落入惡性循環。
而家長呢？
或許也因為看到孩子這兩週的「努力」，因為他們那種自憐又委屈的情緒而不忍責備，最終，檢討成了安慰，忽略問題的本質使得一切只是原地踏步。
但，真正問題的核心是：你考不好，不是因為「你不努力」，而是「你『不夠』努力」！
用臨時抱佛腳的方式讀書，就算是自認為已經提前的「考前兩週」，也只是「短期記憶」！
理科需要反覆計算、理解，才能從定理到應用都完全掌握，還得透過不斷練習，避免粗心失誤，並且提高速度。
文科同樣需要消化、記憶的過程，注釋、名詞、單字的一個小疏漏，就會造成張冠李戴的結果，也無法真正理解文意，更不用提閱讀能力的提升了。
提升成效的終極秘密在於平日腳踏實地的累積，說穿了就是預習、複習而已，今天教完今日畢，如果堆積功課不複習，最後結果就是：好像有看書，但都像是不穩固的根基，一考就倒，一比較就混淆。
小考或許偶爾還可蒙混過關，到了大考絕對是一團混亂，全盤潰散。
學習是反覆確認的過程，就像單字背不熟，只能靠反覆多背幾次解決；數學學不會，就得每一題蓋起來老老實實算三遍，再利用訂正回溯定理，原原本本弄清楚才能高分。
考前抱佛腳，理科就變成「背作法」，連練習都不夠，遑論弄懂原理了；而文科也會讀得似是而非，變成「看起來都很像，選起來卻不一樣」的結果。
不要因為「自我感覺良好」，耽誤了反省的機會！不要濫用自憐的情緒，自己親手毀了自己！
你的努力根本還不夠努力，只有每天持續讀書、踏實弄懂，才能稱得上用功。
辛苦了！但我們下次超前部署吧！
「然後，如果你真的想考好成績，最終還是覺得考進前幾志願是你的目標的話，那就一定要養成每天讀書的習慣，從每天半小時、一小時開始，再到兩小時或三小時；而且應該是先完成讀書的任務，之後才滑手機、玩遊戲，放鬆才不會變成放空。記住，真正要難過的是『我每天都拼死拼活讀書，卻還是考不好』，而不是『我考前兩週已經有讀書，卻還是考不好』。」
如果要討拍、一起軟爛，我也可以昧著良心說討喜的話；但我知道你一心想上進，知道你每天來學校，心裡最終還是想獲得成就感。
沒有人喜歡做白工，而不斷勇敢為你戳破假象的我，才是真正心疼你做白工的那個知己。
所以，辛苦了！但我們下次超前部署吧！
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以前爸媽常幫我編定讀書方法和計劃
後來覺得很沒用
有時候真的會讀到覺得「我就爛」
不過讀書也超前部署的觀念還滿實用的
畢竟台灣防疫上的成績
也是這樣來的啊～～～～
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