除了多喝熱水之外
女孩自己也要會照顧自己
今天要來分享我的小法寶🪄
1.蘇菲 超熟睡褲
我只能說相見恨晚!
它穿起來像內褲一樣,材質是純棉的很親膚
最重要的是量多的女孩再也不用早上起來洗內褲了🎉
https://i.imgur.com/JxzqGKy.jpg
2.命之母 貼式暖暖包
裡面含有艾草、生薑和肉桂萃取物
會散發淡淡的清香
貼在子宮位置的衣服上面
有舒緩跟放鬆的作用😌
https://i.imgur.com/9mFztEc.jpg
3.黑糖薑母茶磚
這個做成一顆一顆的很方便
不用大費周章準備材料在那邊煮很久
直接加熱水攪拌就可以喝了
https://i.imgur.com/TQHHMkX.jpg
以上3樣
希望可以幫助女孩們的生理期舒適一點啦~
妳們有什麼好物也可以留言跟我分享(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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匿名
今天剛好那個來耶 看來可以買貼式暖暖包ㄌ 從來沒用過近期才開始感受到強烈經痛🥲
暖暖的會感覺舒服一點~ 很痛很痛的話我之前去看中醫調身體也很有效!
匿名
我B6 回原po 我是看情況,若是月經快來的前幾天, 已經有不舒服的症狀(頭痛、腹痛、焦躁和失眠等) ,那月經一來(非休息日),我就會吃一顆, 然後每隔3、4個小時,在評估自己要不要吃 (我一天最多吃2顆); 通常最痛只有在第1、2天,所以一個月平均3~5顆, 身體不會有太大影響。若是不知道止痛藥的藥效, 可以請婦產科醫生評估,我自己是若真的很痛, 又沒有提前吃,會吃兩顆。
哇我現在才看到不好意思>< 謝謝妳這麼詳細的回答!!