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匿名

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[詢問 腳踝扭傷怎樣才會好
健康保健板 {{ articleMoment(createdAt) }}

請問一下 腳踝前天打球扭傷了 走路有時會痛  然後昨天有去國術館包起來 可是今天感覺沒什麼差 然後之前就有大扭過 好不容易好了 現在卻又....... 很怕這樣會更慢好 請問有什麼可以讓腳踝恢復的方法嗎 剛用到那天回家有冰敷 還有大概多久才會好阿 下星期一就開始練球   會太勉強嗎    ps我屏東人 有什麼推薦的骨科嗎 然後別講茂X😂


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不邊緣的邊緣人
B1 {{commentMoment( "2017-08-31T14:20:19.401Z" )}}

全好再打不然你會知道什麼叫早知如此何必當初 我都去東港國術館 還不錯 沒那麼快好吧 至少要兩三天
全好再打不然你會知道什麼叫早知如此何必當初 我都去東港國術館 還不錯 沒那麼快好吧 至少要兩三天
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B2 {{commentMoment( "2017-08-31T14:33:58.106Z" )}}

好好保養先休息一陣子吧 不然之後可能會很痛苦
好好保養先休息一陣子吧 不然之後可能會很痛苦
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態度決定高度
B3 {{commentMoment( "2017-08-31T15:27:24.792Z" )}}

我之前溜冰溜到大扭 去給中醫推了差不多一個月吧 受傷的時候就盡量不要作些傷害腳的事情啦 不然以後可能會有什麼肌腱炎還是什麼炎的 祝原po早日康復( ´▽` )ﾉ
我之前溜冰溜到大扭 去給中醫推了差不多一個月吧 受傷的時候就盡量不要作些傷害腳的事情啦 不然以後可能會有什麼肌腱炎還是什麼炎的 祝原po早日康復( ´▽` )ﾉ
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匿名

匿名

B4 {{commentMoment( "2017-09-01T00:36:12.484Z" )}}

可以的話前3天還是冰敷，然後千萬不要再運動了，等全部都好了再去做一些比較激烈的運動
可以的話前3天還是冰敷，然後千萬不要再運動了，等全部都好了再去做一些比較激烈的運動
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匿名

匿名

B5 {{commentMoment( "2017-09-01T18:30:06.603Z" )}}

千萬不要沒好又去運動 否則你會跟我一樣慣性扭傷😶
千萬不要沒好又去運動 否則你會跟我一樣慣性扭傷😶
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匿名

匿名

B6 {{commentMoment( "2017-09-03T17:06:33.310Z" )}}

針灸加電療有用 我上次就是這樣 
針灸加電療有用 我上次就是這樣 
0
匿名

匿名

B7 {{commentMoment( "2017-09-09T15:46:34.055Z" )}}

個人覺得 國術館沒有用 我的她曾經大扭 但去到中醫  中醫說 妳這被國術館喬壞了 當然不是每個國術館都這樣啦 推針灸加電療 還有一個超音波什麼的 可以修復比較深層的傷
個人覺得 國術館沒有用 我的她曾經大扭 但去到中醫  中醫說 妳這被國術館喬壞了 當然不是每個國術館都這樣啦 推針灸加電療 還有一個超音波什麼的 可以修復比較深層的傷
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B8 {{commentMoment( "2017-09-09T20:39:23.394Z" )}}

我以前比賽腳的韌帶直接掰過去我是去看骨科在看中醫，骨科我是固定腳踝三天躺在家裡冰敷腳邊耍廢，然後第四天去看中醫針灸+電療，就有比較好了 但是扭到一定要看醫生。國術館我真心覺得如果你扭到別去，他幫你亂掰你，只會越來越痛😂
我以前比賽腳的韌帶直接掰過去我是去看骨科在看中醫，骨科我是固定腳踝三天躺在家裡冰敷腳邊耍廢，然後第四天去看中醫針灸+電療，就有比較好了 但是扭到一定要看醫生。國術館我真心覺得如果你扭到別去，他幫你亂掰你，只會越來越痛😂
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[詢問 腳踝扭傷怎樣才會好

請問一下 腳踝前天打球扭傷了 走路有時會痛 然後昨天有去國術館包起來 可是今天感覺沒什麼差 然
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