匿名
是學測準考生⋯
感覺每天都有好多事要做卻又力不從心
感覺一直被進度追著跑 想到就覺得焦慮
焦慮就唸不下書 唸不下書就有罪惡感
有罪惡感就開始哭 哭完又覺得自己很沒用😢
如此循環
其實要真的心無旁騖的靜下來念書好難
生活中永遠會有推不掉的雜事
可能是我的心態還沒進入到讀書的狀態吧⋯
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沒關係 放輕鬆 進度趕不上就重排 放自己一天假整理心情 可以的話去看看山看看海 甚至去做個精油按摩 給自己一點時間和空間 把一些壓力宣洩掉 放鬆的過程中 多跟自己對話 想想自己的目標在哪裡 還不清楚的話就訂一個高標給自己(可能是考多少分以上 或是要跟某某某一樣好甚至比他好)理想的目標是那種看似可行又好像不可行 當然這個範圍每個人不一樣 就看你怎麼去拿捏 也可以試試看以一個你覺得很優秀的人當作榜樣 試著去模仿他(例如他開始讀書你就開始讀 直到對方休息你才休息) 壓力難免有 靜心也是難事 但盡量別讓自己陷入惡性循環 準備大考和跑馬拉松一樣 乾著急只會讓自己後繼無力 適當的放慢腳步也是一種不錯的選擇 不是嗎?
謝謝你 你好用心🥺 我在前三志願的學校 大家步調都蠻快的 感覺一鬆懈就會被追過去⋯
匿名
同為110愚蠢的末代的課綱下摧殘的孤苦伶仃可憐學生 我也有一點無力的感覺 尤其當老師們說學測就上 然後又是盡量不要指考 再來還有個不能重考不然三年重煉 老師真的在不知不覺中偷渡壓力給大家r QAQ
完全瞭解這種心情
匿名
只要不放棄 慢慢讀一定來得及 我應屆就是讀太快 結果考試的時候變生疏= =
我的步調是比較慢的那種 可能我太心急了
匿名
加油 時間很快 一轉眼的時間 去年的現在我在學校看書 現在我在我家客廳回meteor😭 現在不做 更待何時 一生中有同學一起努力的機會真的不多了
我也是準學測生 再5天就第一次模考了卻還有好多書還沒讀完(๑′°︿°๑) 之前看過一些學長姐經驗分享的文裡面說 剛開始逼自己每天完成進度或是要在書桌前坐滿幾個小時之類的都會很不習慣 慢慢來都會習慣的 我自己也正在努力習慣當中 我都用這些話來安慰自己 高三都會經歷這些 一切都會慢慢變好的(抱