匿名
文稍長
有興趣就留下來看完吧!
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相信對於很多人來說,18歲是一個很令人開心的階段
感覺18歲的自己更成熟一點了
已經成年了 也不再是之前那個小孩子了
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但這年同時也是壓力最大的時候
升上高三後有永遠考不完的試
還有忙不完的事
小考、段考、模擬考
以及做不完的專題 讀不完的書
每天的生活都好忙好累
甚至跟朋友出現小爭執
讓我更陷入低潮
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其實從17歲時就曾經覺得壓力大到不想繼續過下去了
那時的我好低潮 卻不知道自己是怎麼了
鼓起勇氣先上網查了關於抑鬱症的檢測
結果檢測結果都顯示出
我非常可能有抑鬱症的情況
說實在的我自己沒有很意外
但如果身邊家人朋友知道了
肯定會說
:「唉呀妳平常那麼愛笑怎麼可能!」
:「妳不是最樂觀的了嗎?」
:「妳看起來都無要無緊的哪有什麼煩惱」
諸如此類的話
其實也沒錯 我很愛笑、很樂觀
對於別人總是能給出滿滿的鼓勵與正能量
我也很喜歡給別人帶來溫暖與力量
但不知道為什麼 對自己好像就無法
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對於抑鬱症這件事
我也曾經想過要自己去看心理醫生
但好擔心健保卡一刷下去就留下紀錄了
害怕被以異樣眼光看待
即使我知道這根本不是什麼丟人的事情
每個人都會感冒會生病
只是這次生病的 是心而已
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但在那天參加一場親人的告別式後
看到好多家人哭得好傷心
我那時就在想,假如今天換作是我的告別式
我根本捨不得看到自己的家人也在底下為我流淚吧
想到這裡眼淚不自覺的就掉下來
卻又覺得自己好像是真的快走不下去了
所以到時候如果真的想不開
或者應該說是想開了才做出選擇
還是希望大家能尊重我的決定呀◡̈
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不過如今我已經滿18歲好幾天了!
不知道算不算值得開心🤣
曾經看過這麼一段話
「如果還有一點點支撐你再堅持一段時間的希望的話,那就再給自己一次機會吧!」
雖然我現在好像還沒找到主要真的能支持我繼續下去的強大力量
但我會再試試看的!
也許也因為很珍惜、很幸運身邊有一群好朋友跟家人
好喜歡好喜歡你們大家
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到這邊謝謝耐心看完的你們
希望能幫助到跟我有相同情況的
親愛的你們.
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匿名
推薦你去看看電影放鬆心情 我覺得靈魂急轉彎超讚 然後啊你可能只是目前在人生非常低潮的時候 我自己也有過你這種時期 連空氣都讓我窒息 但後來升學換到了新環境 像到了新世界一樣 你要一直抱著希望的活下去啊 你一定會感受到快樂和幸福的!
謝謝妳!! 哈哈哈前陣子看到好多人去看那部 好!我有機會也會去看看的!! 會試著努力活下去的! 謝謝◡̈
曾經也是跟你有類似情況 總覺得是是不如意 但時間可以可以淡忘那些不美好 有時候因為時間被治癒好的傷口自己都不知道 相信多點正向思考 會對你有幫助的!加油
謝謝妳♡ 我會努力的!
抱抱,雖然我也不確定自己是什麼情況,但常常也有求生慾低、心情抑鬱的時候,也很玻璃。 但我想跟你說辛苦了,不那麼努力奔跑也可以♡,希望你能擁有更好的每一天!
妳也辛苦了! 謝謝妳❤❤
有需要的話,身心科/精神科可以自費看診,健保卡不會留紀錄
知道了!謝謝妳:) 真的嗎想請問為什麼不會留紀錄🤣 不是都要刷健保卡嗎
有一些身心診所可以選擇健保或自費,這個你可以上網找一下資料或者親自走訪一趟身心診所(不一定要看診啦,就當作市場調查
好!!! 我會再去看看! 謝謝妳🥺🥺