大家好，我是泳隊隊長
關於前陣子對於我們泳隊的評論
我要在這邊鄭重聲明
我們游泳隊不是整個學期都有水可以游泳
大約在縣運比賽前後泳池就會沒水了
而這時候我們會移到體育館做訓練
我們平日在水裡的操練
不是你們想像的像體育課那樣
很輕鬆很自在的享受水的溫柔
我們是跟成績在拚博
就為了抓住那一秒，甚至是零點幾秒
我們有時候也許會懈怠
也許會覺得累覺得辛苦
偶爾也可能偷懶一下
但這並非常態
現在我們移到體育館練習了
我們的訓練以心肺耐力為主
跑跑步，拉拉筋
這些對於我們的體能有很大的幫助
但是前陣子有一篇文章寫到
看到我們泳隊有人在鬼混
甚至寫說覺得泳隊是一個很好混的校隊
這對我們造成極大的傷害
我們也許不是每分每秒都在努力
但我們的汗水，我們自己都知道
成績會說話，我們的成績真的也不差
我們為校爭光，得到的卻是負面的評論
多少會覺得生氣，覺得無奈
我們現在內部也有在調整我們的訓練模式
也有在檢討我們的訓練心態
對於那篇已被刪除的文章
我在這裡稍作說明
希望能解決你們的疑惑
最後，歡迎加入泳隊的大家庭
花女泳隊歡迎你
你可能有興趣的文章...
全部留言
歡迎加入泳隊,只要有心，隨時歡迎 校隊像是一個溫暖的大家庭 一起瘋一起拼 相信能帶給你不一樣的高中生活 -by高二泳隊小廢廢
幫QQ 很多人做不到 卻愛在一旁講閒話 只要知道自己要的是什麼、知道自己在做的是什麼 不管旁邊的人怎麼說 勇敢的朝自己的目標前進就對了 用實際的表現 來打對方的臉 就是最好的報復方式 加油哦 泡芙ㄋㄟ關心您😘💞💞
匿名
游泳真的很辛苦！在接近冬天的比賽更辛苦，那個水溫簡直冷爆，但是我們必須游，因為我們是為學校爭光，碰冷水是我們應該的！誰會想在冬天碰冷水呢！我們在水中的訓練也不簡單！間歇、衝刺都是必要的，在岸上就已經快缺氧，更不用說在水裡！簡直快溺斃了~ 總之歡迎加入泳隊！學姐們真的人超好又帥又美，要來喔！
是說憑什麼說游泳很好混的 冬天 每天要泡冰水 夏天的水熱到爆 在水裡面衝刺還比陸地上衝刺累啊 每次為了那0.01的進步我們都不知道花了多少心血 他們不知道我們私下的努力 就不要在那邊亂說話啊 小心我要去打爆亂說話的人啊🙄🙄
同為泳隊推一個 游泳的訓練是辛苦的 不僅僅只是在水中衝刺 對於自己的體能肌力都要有很多的訓練 我們要跑步練肺活量和體力 要做核心 增加肌肉力量和爆發力(肌肉會痠痛那種) 游泳的時候 天未亮 當很多人還在熟睡 我們早已出門游泳 就算是寒流來 也不能就休息不游 我們照樣要泡在池子裡 訓練也永遠不會像大家的體育課一樣簡單幾趟就好 訓練量總是50 100 到甚至400 800的起跳 一次很多趟 一天好幾公里 不是慢游 而是衝刺 氣喘吁吁地 還沒休息完就再去上課 這樣的練習 不是每個人都可以有毅力堅持下去的 很多人可能無法理解 覺得游泳很輕鬆 但對選手來說 游泳也是我們付出很多的運動 (即使辛苦 我們也喜歡在水裡) 絕對不能說是比田徑 籃球什麼運動都輕鬆的 加油💪💪
匿名
泳隊的孩子們，縣運辛苦了，大家都表現的很好 成績也不錯，稍微休息一下，調整好腳步，我相信重新出發的妳們會更加強大的，我對妳們有信心也有期待，加油💕 by廢廢老隊長
B1,B4謝謝你們的誇獎 B3其實我們這次還好啦～不過謝謝你喔 B7,B11,B16,B20,B23,B24謝謝你們，我們泳隊會繼續努力 B22謝謝前隊長大人的指教，我們不會讓你失望的 B19真的嗎！？果然練體育的頭腦不會太差^^
B25 要空格才會標到人噢 幫你標 B1 B3 B4 B7 B11 B16 B19 B20 B20 B22 B23 B24 😘😘
講出泳隊的心聲了啊啊啊~ 同為泳隊我推這篇文。 的確練習的時候都是一直在拚，看可不可以進步0.01秒...都是拚了老命在看待訓練這件事情的。 岸上的體操，核心肌群的訓練，跑步...並不只是下水玩玩而已！ 像現在時序也差不多要進到冬天，我們的訓練仍然不停歇（當然學校對我們很好啦，都有每天換新的水給我們游😂） 加油加油，相信你自己！ 當然啦，看到這篇文底下也有很多泳隊的好趴呢，別理會旁人的閒言閒語吧！
