想問各位~
平常讀書讀累了推薦用什麼東西提神呢?
1.咖啡
2.B群
或是有沒有其他可以打起精神
注意力集中的物品呢~請各位推薦!!
另外咖啡有推薦的牌子嗎謝謝
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匿名
薄荷棒吧 想睡覺直接辣醒自己 然後咖啡的話我是覺得只要是黑咖啡都沒什麼問題
匿名
綠茶🍵 有研究指出 綠茶中的抗氧化物質-兒茶素 可有效擴張血管 加速血液循環 使大腦思緒清晰 比咖啡更能活化大腦的記憶力及認知能力 使人在工作時更容易專注 效率提升🔥 而且 熱量低 咖啡因低 (較不容易心悸) 我曾經一天喝兩杯綠茶 晚上直接睡不著😵
匿名
卡 我也很需要😭 薄荷棒 咖啡 水(老師說水喝不夠會想睡) 全部我都沒用🥲
我覺得無印良品有個麥茶茶包用來熬夜也很有效果 而且怎麼回沖味道都還是很重 我不知道怎麼說就是喝一口你就會感受到他咖啡因很濃(??)的那種感覺 b群長期備考滿必須ㄉ可以吃一下
匿名
我是B2 茶包的話我都喝茗閒情 瓶裝的話我都喝御茶園or原萃 (後來比較常喝茶包 因為買好市多大包裝的比較便宜 味道又不輸瓶裝的)
推薦簡單組合:眼藥水+萬金油+711熱拿鐵 — 1.眼藥水💧我點一滴就涼涼的 眼睛不舒服、酸的時候都會點! 2.萬金油:頭痛或累到暈的時候會擦在太陽穴和脖子後面 3.拿鐵:早起讀書才會喝~不然怕養成習慣