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#心情 反思
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僅以此文記錄生活。 生活中,總是有數不勝數的負面情緒不請自來──至少,我認為我的較普羅大眾為多。當然,不排除我缺乏消化能力的可能。 或許是當初留下的、強制授予自己的偏見,我認為陽光下的影子是個沒有必要的東西。因此,清醒時我也試圖理性剖析時而紊亂不堪的情緒。 目前有了結果,或許吧。 童年的心理創傷,使我對「愛」一事失去滿足。它誘使了兩種矛盾的後果,也是產生負面情緒的主因。 其一,渴望得到愛;其二,不認為值得被愛。 這是完全南轅北轍的結論,但偏偏合而為一,才會想要被愛、又不認可自己值得得到,因此不去追逐,因此保持表面的理性。久而久之,就成了一個好強的人,是主心骨一般的角色,也是一個看起來不會被過多情緒主導行事的人。 因為當初受到創傷的言語,我不認為我能夠輕鬆地表達情緒了。但也沒有嚴重到需要就醫的地步,就像是一隻揮之不去的小蟲子,不時在心頭反覆啃噬。 煩、躁、鬱,但不至於死。縱有念頭,也不會行使。 我似乎應該從這些創傷經驗下手,因為這是所有負面情緒與行止的收束點,奈何現在缺乏能力,也不帶多少動機,只得得過且過。 思考過無數可能,興許這樣的共存,也是一種生命的樣態。


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匿名

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就好好愛自己吧

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