嗨我ㄎㄐ🐶
這篇比較長
內有智障ㄎㄐ照
要指考又開始長痘痘就不放素顏照了
感覺會被認識的看到
沒錯 我在積陰德
不要攻擊我長痘痘我很無奈😭
沒有這些步驟我只會更醜
簡單說明一下
我的皮膚是混合偏油粉刺肌
家人青春期也會長痘痘
以下介紹的是親身經驗與心得
「不一定對每個人適用」
※建議有皮膚問題先看皮膚科
問醫生一些適合的處理方法(我覺得很有用)
※很重要的一點
男生們不要怕會被說像女生愛漂亮
希望自己好看一點是人之常情
誰會不喜歡自己更好看XD
以下內容以保養皮膚方法為先
後面放上自己使用的產品
保養方式分享：
1.乾淨的清潔💧
每天早上.回家.睡前都一定要洗乾淨
先用水搓洗臉部(溫水佳)
可用洗面乳清潔
洗面乳因人而異
要考慮自己的皮膚適合哪一種類型
敏感肌盡量用溫和一點的洗面乳
(sor我沒有特別研究😂)
清潔完用手接水冷水潑臉大概10下
讓毛孔遇冷稍微收縮
再用毛巾輕擦或貼上臉吸乾水就好
2.清潔後的保養
洗完臉後
我會抹一點乳液可以幫助油水平衡
要出門前
建議多擦個防曬
可阻擋一些紫外線對肌膚的影響
並避免發炎與黑頭粉刺的生成！
3.睡眠與壓力
沒事就早點睡覺！
晚睡火氣大常常會冒出又大又痛ㄉ痘痘
這時往往要出動藥膏
還會痛好幾天嗚嗚
在課業奮鬥之餘也要關心自己的身體健康
精神充沛更助於提高做事效率！
像ㄎㄐ臉頰長痘痘
就跟熬夜肝與壓力大有些關係~
4.飲食與運動
想必很多人聽說過
吃辣.炸.甜.碳烤等重口味容易長痘痘
這點對於敏感肌來說的確是不可否認的
我今天偷吃燒烤馬上冒痘痘ಠ_ಠ
要控制自己的嘴真的有點難~
這時運動就扮演很重要的角色！
我哥在高中時是痘痘man
上了大學勤運動健身現在幾乎沒有痘痘
大家可以排毒改善膚質順便練身材
說不定運動時還可以電到別人哦(誤
5.注意出外的臉部狀況
平常在學校覺得臉油油時
我會用親水洗臉再用衛生紙吸乾
也可以隨身帶小毛巾.濕紙巾擦臉
尤其是體育課或炎熱夏天
有流汗一定要盡快把臉擦乾淨！
也不要常常用手摸臉！
6.女孩紙注意！
mc前是最容易冒粉刺痘痘的時候
這時要多注意情緒.飲食與睡眠哦！
同時也可能影響身體不適的多寡
最重要的是要把握mc來的後幾天
這時保養皮膚的效果會好很多
要趁下次冒痘前修復一波！
平常沒事盡量不要化妝
7.擠粉刺
大人都說不要擠
但就是手賤想擠
擠粉刺不一定不好
但要擠對才不會幫倒忙
絕對不能大力擠
很可能嚴重傷害到皮膚而留疤
我會先敷ciracle讓粉刺浮出來再擠
盡量用輕推的方式
或是粉刺刷把粉刺刷出來
我大概一個禮拜檢查一次皮膚
不要太常擠 毛孔會變大！
黑頭先洗淨成白頭比較好處理
ㄎㄐ有時候是媽媽帶去給外面美容處理
比較不會留疤也比較有效
$$的方面要評估一下每間不一定
8.擠完粉刺
用冰塊水袋or冰過的面膜冰敷
再塗上化妝水+美白乳液收縮毛孔
男生沒有的話可以冰敷擦藥就好
我自己是擦皮膚科給的藥
以上因為面對課業
有些我也也沒有完全做到
才會又長痘痘XD
畢竟長痘痘是每個人膚況的不同
敏感肌要有美美的皮膚要多努力一點！
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使用的產品
價格由低到高排序👇
因為怕用廠商照片有版權問題
所以拿自己的拍 手醜XD
1.藥膏我用皮膚科開的去痘素
建議直接去皮膚科不要自己買😂
2.Miniso的熊熊鼻貼
有貼好的話吸力很強
有分三隻🐻不同功用
https://i.imgur.com/0KeMxzQ.jpg
3.資生堂嘉美艷容露
就是那罐很有名粉紅色的
擠完痘痘用那罐敷一下退紅很快👌
但是有加酒精也有些微顏色
我用完會洗掉
https://i.imgur.com/bpatAyF.jpg
4.innisfree的火山泥面膜
有分撕拉跟沖洗的
我是在蝦皮買沖洗2X效果最強的這罐
乾性膚想用建議買一般的就好
店面有賣小瓶的可以試用看看
我是敷到乾掉再等五分鐘
洗完後乾淨也平滑很多👍
我第一次用撕的差點撕掉臉皮痛爆😢
大家可以參考網路的評價
https://i.imgur.com/su22PEj.jpg
塗抹的時候薄薄一層看不到皮膚就好
我用手塗大概長這樣
限時動態耍腦圖XD👇
https://i.imgur.com/P8VGwnb.jpg
5.DHC的美白乳液
我洗完臉.出門前會擦這個
大概2個禮拜真的有變白一點
我的卸妝油也是用DHC的
https://i.imgur.com/A4O67GK.jpg
https://i.imgur.com/5HzWNZF.jpg
6.Vichy薇姿
最貴也是最有用的一組
很多皮膚科推薦的品牌
我用的是這四瓶
剛用一個禮拜
皮膚粉刺減少也平很多
毛孔真的有縮小一點皮膚滑滑的😄
*補留言處的疑問
由左到右是：
1.三合一毛孔淨化泥(有小顆粒，跑進眼睛痛爆)
2.毛孔緊致收斂水
3.新皮脂平衡多效精華乳
4.速效抗痘冰珠
https://i.imgur.com/Qdc7e65.jpg
我的使用順序(左到右)：
先用淨化泥洗臉
👉收斂水塗抹輕拍
👉精華乳
👉抗痘只擦有痘痘的地方
前兩個步驟用完就會明顯感覺到差異
但這個真的好貴
沒有媽媽的贊助我根本沾不上邊
有需要的人再擇需購買😂
大家好好保養皮膚一定會好起來的！
今天的分享就到這邊啦~
再次聲明
這是我自己的方式
大家要評估自己的膚質決定保養方法
就說是我的別人可能不適合
留言還要開嘴🤔
有疑問或錯誤可以留言
有站內請別忘了禮貌哦😁
都說要發這篇文了
我會騙你嗎？
我說到做到~😎
反骨梗不懂就算了XD
「痘痘那邊才會爽~」
不專業皮膚ㄎ🐶
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全部留言
推用心文～ 但小小提醒一下，隔離、防曬都沒有隔離髒空氣的作用喔，他們同屬primer的範疇，基本上跟妝前乳被歸類在同一種類型～ 隔離霜只是廠商為了銷售的話術罷了😓
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匿名
我臉現在擦完藥都脫皮 by 一個已經治療痘痘一個月的男孩紙
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匿名
幾乎每三天都回去看診，醫生說擦薄薄一層， 我都挖一坨抹臉😂😂😂😂 我是 B7
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匿名
其實沒有化妝就不用卸妝，不然男生為什麼不用卸??? 各種卸妝產品根本就傷皮膚😣 最後推薦你們看陳皮靠腰，超有用的!!!
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匿名
資深堂的那個不是粉底液嗎 我有種被搞混的feel 求樓主給解答了
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這罐粉色的(會沉澱 叫它細小粉末好了) 擦了會讓皮膚變白(可能我太黑) 因為它有酒精和顏色我才會抹完洗掉 性質比較接近化妝水 他取艷容露當名字可能有差吧XD 粉底液 市面上有粉底有粉狀跟液狀 比較指向液態粉底 通常有很飽和的顏色 塗在臉上的遮瑕效果會比這罐好很多 通常會當底妝 而化妝水有一點保養的作用 很多人上妝前會擦 如果想知道外觀差別 搜尋一下就會跑出好幾種了😂
匿名
各種錯誤資訊 不懂不要亂講好嗎 早就有醫生說過沒化妝不用卸妝 還有乳液也不能亂擦 是看膚質
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匿名
醫生叫我三天回診一次😂 擦太厚會脫皮超嚴重qq 我是B9
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匿名
因為我還有吃藥啦，醫生只給我三天份兒的藥丸，還有兩種藥膏，一種有種臭臭的味道，另一種就不知道怎麼形容😂臭臭的抹大面積，另一種點痘痘
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阿極鼻貼♡♡♡(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)ʕ •ᴥ•ʔ 想買😍😍 可是感覺miniso的熊快賣完了QAQ
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匿名
推肌研 卵肌洗面乳 洗了皮膚變光滑細緻 ㄅ4業配💓
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匿名
順便推個gastby溼紙巾，雖然有點貴，但打球後蠻好用的。ps打球後用水洗洗不掉油的能用看看
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匿名
資生堂 用完多久要洗掉啊？ 除痘斑的有推什麼嗎？
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