匿名
這兩天好不容易等到姐姐放假回家才有人帶我去看醫生
對於心理這兩個字我一直都覺得很疑惑
為什麼我會生病 為什麼我要吃藥
我好怕讓爸媽知道 不敢告訴家裡的大人 只敢告訴姐姐....
不知道從什麼時候開始 我會突然的喘不過氣、心悸、覺得自己快死掉的感覺
因為阿嬤和爸爸都有恐慌症 我才知道...我的心理好像出了點問題
但我也不敢跟家裡的大家講 姐姐就變成我唯一的依靠
我真的好怕好怕 不知道該怎麼辦
從小到大一直都是姐姐在保護我
但姐姐也有她的大學生活 有男朋友 有她的人生
我不想一直讓姐姐擔心我
但我也還沒滿18 醫生說一定要有滿18的家人陪同 我也才逼不得已告訴姐姐
一開始姐姐也很驚訝 怕是我在學校被欺負壓力太多什麼的 感覺比我還緊張
後來去看了醫生後 我看見姐姐好幾天都好憂鬱
我就開始覺得...我好像又拖累姐姐了...
我覺得很對不起姐姐 但我也不知道該怎麼辦
一直到現在也這麼覺得
但好像只要一直害怕這些 恐慌症好像就會一直發作
真的好害怕 害怕再發作 害怕發作的感覺
平常還要在大家面前裝的好好的
我好累 真的好累
-ㄩㄊ-
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孩子 我想你很為家人著想 這點值得鼓勵 只是看內文描述 家人的情緒渲染力很強 讓你也飄忽不定、緊張兮兮 姐姐可能也有(潛在性的)只是不那麼明顯而已 要記住 情緒的渲染是很快的 尤其負面情緒 做些自己會快樂的事吧 放空或發呆 也不錯 靜一靜 拖累甚麼的 先不要去想那些 有人為你擔心 是很幸福的事情 要聊聊可以站內我 那 加油囉~
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加油沒事的 如果不想拖累身旁的親人 看要不要來跟我聊聊 什麼都可以跟我說唷 雖然有時候沒辦法給你一些想法 但我相信我會是個很好的傾聽者的
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