#分享 北棲的隔離日記

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【北棲少女的隔離日記 】隔離14天到底有多久？漫不漫長？ 或許這個問題取決於你是否有能力跟自己相處，想像一下在「網絡近乎無用」的環境生活一天。你會做些什麼，會感到焦躁、鬱悶、受不了嗎？那連續14天呢？ 跟自己相處是一件要從心態上調整的事情，有太多無用的思緒會跑過腦海，負面情緒也容易找上門，這段期間要學會跟自己對話。 前面說完了心態層面，接下來分享作息：    沒有斷網，我開玩笑的，我的隔離酒店wifi穩定，14天也差不多是抱著筆電過完的。第一天就因為deadline追趕，直接通宵到早上八點再睡翻， 接下來的日子完成了一篇Blink文章、一份產品分析報告、一場線上報告、一篇3000作業、一篇期末論文、聽兩場講座分享、每天一小時客服打工、五次運動、吃飯配韓劇、美劇4集、不少YT影片，喔還有刷抖音（不是tiktok，內容很不一樣）後來刪了因為太耗時間。 其實沒想太多時間就過完了，並沒有太痛苦。 可以完全安心的擁有一個自己的空間也不用思考要吃甚麼(有不太好吃的隔離便當)，有一段完全屬於自己的時間也是滿特別的經驗的。如果真的有隔離的需求也可以建議在14天之前列出計畫，希望自己在期間內完成甚麼? 🧢🧢實用資訊🧢🧢 北棲少女台灣️→上海→北京［實用資訊］ ▪️返京方式：疫情期間台北飛北京班機很少、機票昂貴、隔離酒店費用約上海2倍，所以大多數台灣人會選擇飛上海隔離，再前往欲達城市。 ▪️航班：春秋航空，桃園機場T1️上海浦東 （Tips：春秋航空台灣查詢機票沒有附託運行李，建議切換到簡體網站訂經濟座附20KG託運行李。） ▪️日期：2020/06/16 ▪️下機隔離：經過機場有序的動線規劃→量體溫→填寫核酸檢測表格→證件影印→到檢測小屋採檢(棉棒挖一下喉)→拿行李→排隊填寫入境資料→排隊上大巴→一小時車程→下車才能知道離酒店：漢庭酒店（徐家匯） 🔸隔離費用：200一天+餐100一天，支付寶收4140RMB，約台幣一萬七。 🔸隔離時間：6/16 17:00入住，統一6/30 6:00結束。 🔸隔離餐實：每天三餐8:00/12:00/18:00會送到房門口，食物不差，但絕對稱不上好吃，分量很多。 🔸隔離環境：房間很小，但還算簡單乾淨，wifi穩定、沒冰箱、一天2瓶水、不可外賣、可快遞（一週兩次）。 🔺建議隔離者自己攜帶：酒精、抹布、水杯、環保餐具、室內拖鞋、盥洗用品、（泡麵、魚鬆、沖泡飲品） ▪️上海隔離飯店：隔離飯店在上海不同區，靜安區、浦東區、徐匯區都有，價格從200~400RMB一天不等，環境都不至於太差，隨機分配不可以挑選。北京的隔離飯店台灣人集中在兩家假日酒店、一家是溫泉飯店價格500~650RMB一天，所以隔離下來至少都要花掉3~4萬台幣。 ▪️上海返京：因為官網寫說境外集中隔離完要到北京者，需要在隔離結束當日或次日抵京，所以我買了國內航班虹橋飛北京首都（北京高鐵南站在疫情嚴重的豐台） ▪️PS.如果同樣有從台灣到大陸的問題、隔離需求相關問題可以私訊詢問，可以盡量分享我知道的資訊。   🧢🧢小插曲🧢🧢 隔離結束前一天早上7:00，我被震耳欲聾的警報聲吵醒，三坪大的房間僅有窗簾縫隙透入的一點點晨光。我強行要求自己從睡眠狀態恢復理性，高頻刺耳的鈴聲持續不停，焦躁的情緒逐漸轉為不安，一直等待希望聽到是演習的通知，但卻不見走廊傳來廣播，我首先拿起電話撥打總機，卻無人接聽。 接著我從床上跳起，拉開窗簾確定窗外情況、穿上內衣、確認手機有無通知、開門確認走廊是否已經濃煙瀰漫，卻異常的空蕩又平靜，仿佛刺耳的警鈴只有我一個人聽見。到窗邊隱約看到有消防人員的背影，心想：天啊，我要....這裡了嗎?? 後來又打了幾次總機，都無人接聽，我直接開窗對外大喊：請問怎麼了!!!，問了三次後才有個保安小哥聽到，輕輕回了：沒關係。 沒關係??? 沒關西是啥鬼，最後也完全無通知，應該就是個警鈴誤觸吧，但是出門在外隨時提高警覺和逃命準備的意識，我覺得還是很重要的，萬一有一次有個萬一，大家小心為妙，注意健康~~