#心情 i need help | 心理諮商板

致我的生活 --------------------- 這週開學了上學期令我過得苦不堪言原以為過了寒假之後一切都會恢復正常結果就在剛剛一秒讓我反回過去的痛苦... 我：媽媽明天禮拜六但要補課我可以請假嗎？媽：不行你又沒在前五名你憑什麼你又沒在前五名你憑什麼你又沒在前五名你憑什麼你又沒在前五名你憑什麼這一句足以讓我回想起過去的痛苦 To my mom: 你知道在上學期末為什麼請假嗎？是不是還是以為我報告太多怕睡眠不足影響我的課業成績讓我請假？還是覺得我在家裡完完整整12個小時在客廳讀書好讓你看監視即時監視我？你知道嗎其實是上學期讓我必須那麼晚睡的從來不是報告太多打不完其實是你每日把我逼的喘不過氣你知道有多少天我是睡不著哭了很久才睡著起來又繼續哭繼續想我要怎麼更好嗎！你知道一個禮拜有幾天我是被生活壓的喘不過氣的嗎？胸悶害怕難過發抖早已成為日常坐在座位上明明花了好幾個小時在看書卻也需要花很多時間來把專注力拉回來-告訴自己一切都會沒事的… 你知道..你知道......ㄞ怎麼講都講不完最後我很害怕我的心情影響到成績還因此去尋求班導及輔導老師求助結果班導聽完後只是說：依我看來你還沒有憂鬱症還沒事如果有問題大不了就去找醫生吃藥而已趕快去跟你媽講不然就我來跟他講（偏偏我的班導還是輔導相關的老師這樣說反而讓我更受傷）輔導老師：去找你媽啦！你要檢討你自己....~以上省略ㄞ…想求助也沒用真的好痛苦原本在校與我共進退的一位好友現在連分組跟我都不願意了...直接與班上的風雲人物走進一組… （我真的好想你好想你陪我一起沒了你我該怎麼辦）如果有一天我真的被壓死了就…跳下去一了百了吧 -------- 給大家我的日常作息在一樓