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匿名

匿名

[詢問]關於增肥（瘦瘦的男子）
健康保健板 {{ articleMoment(createdAt) }}

想請問怎麼增胖（我不是故意來羞辱人的） 我身高181.7 體重才 51 不管怎麼吃都是不會胖 甚至試過整個月三餐吃速食  宵夜再吃高熱量油炸 還是胖不了  中醫 西醫也看過了 還是沒用 大家能幫幫我嗎 我很想要到70公斤


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不邊緣的邊緣人
B1 {{commentMoment( "2017-08-27T14:27:41.389Z" )}}

看是不是身體的關係啊 有人就是天生體重上升不了 看個醫生檢測一下也許對你增重會有幫助
看是不是身體的關係啊 有人就是天生體重上升不了 看個醫生檢測一下也許對你增重會有幫助
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B2 {{commentMoment( "2017-08-27T15:04:11.943Z" )}}

如果你的小腸絨毛吸收正常 光吃沒用，規律運動能夠幫助 大多數男生在當兵時體重會增加 因為有固定時間吃飯和規律運動 我記得我同學的哥哥 當兵前很瘦很瘦，而且食量很少 當兵期間放假回來後 從只吃一碗都吃不完的飯量 吃到可以整整兩碗甚至更多一點 體格也好一點了 反之，你的小腸絨毛吸收不好 你吃再多也沒用 因為無法吸收養分 直接排出來(覺得浪費 所以規律運動跟正常飲食很重要 不要只吃什麼油炸的 沒胖反而搞壞身體

如果你的小腸絨毛吸收正常 光吃沒用，規律運動能夠幫助 大多數男生在當兵時體重會增加 因為有固定時間吃飯和規律運動 我記得我同學的哥哥 當兵前很瘦很瘦，而且食量很少 當兵期間放假回來後 從只吃一碗都吃不完的飯量 吃到可以整整兩碗甚至更多一點 體格也好一點了 反之，你的小腸絨毛吸收不好 你吃再多也沒用 因為無法吸收養分 直接排出來(覺得浪費 所以規律運動跟正常飲食很重要 不要只吃什麼油炸的 沒胖反而搞壞身體
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匿名

匿名

B3 {{commentMoment( "2017-08-27T16:38:25.843Z" )}}

來找我吧 我可以分你些肉 沒 沒事 我來亂的 樓上專業推推👍
來找我吧 我可以分你些肉 沒 沒事 我來亂的 樓上專業推推👍
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匿名

匿名

B4 {{commentMoment( "2017-08-27T16:56:02.617Z" )}}

這個⋯我震驚了 你是看起來非常骨感的那種嗎？ 因為我也是瘦的 161/41 可是我看起來算還好 所以不會特別想要去增胖就順其自然
這個⋯我震驚了 你是看起來非常骨感的那種嗎？ 因為我也是瘦的 161/41 可是我看起來算還好 所以不會特別想要去增胖就順其自然
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B5 {{commentMoment( "2017-08-28T12:09:15.476Z" )}}

我的脂肪分你 肌肉不行 該增肌囉
我的脂肪分你 肌肉不行 該增肌囉
1
B6 {{commentMoment( "2017-08-29T10:26:19.635Z" )}}

吃速食並不是解決之道，多補充碳水化合物、蛋白質，這樣既健康又營養充足，運動也是要有，會有差的相信我
吃速食並不是解決之道，多補充碳水化合物、蛋白質，這樣既健康又營養充足，運動也是要有，會有差的相信我
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匿名

匿名

B7 {{commentMoment( "2017-08-31T15:47:24.862Z" )}}

當我男朋友就可以了😂😊 好啦不開玩笑 我是覺得啦 你一直吃高油炸的想變胖這樣其實對你的身體不太好 你的體質是吃不胖體質 所以有時候不管你怎麼吃還是不會胖 就不要吃那些會造成身體疾病的東西會比較好 By米血.
當我男朋友就可以了😂😊 好啦不開玩笑 我是覺得啦 你一直吃高油炸的想變胖這樣其實對你的身體不太好 你的體質是吃不胖體質 所以有時候不管你怎麼吃還是不會胖 就不要吃那些會造成身體疾病的東西會比較好 By米血.
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本留言就像流星一樣，一閃即逝。

本留言就像流星一樣，一閃即逝。

匿名

匿名

B9 {{commentMoment( "2017-09-10T09:15:11.957Z" )}}

我都是運動完吃高蛋白的食物像是牛奶或乳清蛋白之類的（如果有乳糖不耐症也可以喝豆漿，我覺得很有效～另外不要吃油炸食物哦，要變重也要注重健康
我都是運動完吃高蛋白的食物像是牛奶或乳清蛋白之類的（如果有乳糖不耐症也可以喝豆漿，我覺得很有效～另外不要吃油炸食物哦，要變重也要注重健康
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B10 {{commentMoment( "2017-09-10T16:41:57.799Z" )}}

B8 違反版規七 「交換個資」 將刪除留言以視懲處 請勿再度違反版規  則水桶七日
B8 違反版規七 「交換個資」 將刪除留言以視懲處 請勿再度違反版規  則水桶七日
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匿名

匿名

B11 {{commentMoment( "2017-10-11T11:48:13.200Z" )}}

練肌肉吧
練肌肉吧
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[詢問]關於增肥（瘦瘦的男子）

想請問怎麼增胖（我不是故意來羞辱人的） 我身高181.7 體重才 51 不管怎麼吃都是不會胖 甚至試
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