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#心情 恐音症 求助拜託😭😭😭😭
心情板 {{ articleMoment(createdAt) }}

不知道這裡有沒有人聽過恐音症 或類似的 國中三年我爸媽幾乎不和對方講話 一言不合就開吵 約莫去年是最嚴重的一年 會大吼大叫 互罵三字經那種 然後我房間前面是廚房 廚房有個櫃子 水杯都放在那邊,去年每次我媽要咒罵我爸去死 三字經的時候都會在那邊 很用力的把杯子放下 碰!  現在我只要在家裡聽到講話聲稍微大一點 我就會很害怕 尤其是聽到我媽在放杯子的聲音 腦袋會完全無法思考 心臟狂跳 有腳步聲往我房間走來也會莫名的害怕…… 有沒有人有類似的情況 可以給我一點建議 😭🙏 我因為常常莫名的害怕 書也讀不下去 成績狂掉 甚至今天他們起爭執 我會開始手抖 今天甚至因為聲音哭了起來 這是第一次 我真的不是媽寶或廢物還什麼玻璃心 以前他們大吵的時候都還沒有這麼嚴重 現在反而進入那他們冷戰我才這這麼嚴重 ……有沒有人可以幫幫我拜託 😭🙏🙏


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B1 {{commentMoment( "2022-04-07T16:33:24.676Z" )}}

抱歉我不知道這到底是什麼 可能幫不到你 但也許可以陪你聊聊天? 會不會有用(´⊙ω⊙`)

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匿名

匿名

B2 {{commentMoment( "2022-04-07T17:43:15.800Z" )}}

第一次知道

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0
B3 {{commentMoment( "2022-04-07T17:59:57.837Z" )}}

我有 解決方式是戴耳機

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1
B4 {{commentMoment( "2022-04-07T22:24:49.482Z" )}}

或許可以戴耳塞什麼的…… 如果你願意也可以跟別人聊天,當然也能站內我 把想說的說出來會比較舒服一點

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0
匿名

匿名

B5 {{commentMoment( "2022-04-08T00:53:32.434Z" )}}

可能有點恐慌?

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0
B6 {{commentMoment( "2022-04-08T00:59:33.679Z" )}}

需要幫忙可以站內我

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0
B7 {{commentMoment( "2022-04-09T13:45:52.971Z" )}}

我高中有類似的情況,然後我就每天戴耳機隔絕外界的聲音 之後吃藥治療,練習慢慢接受聲音就有好一點了

我高中有類似的情況,然後我就每天戴耳機隔絕外界的聲音 之後吃藥治療,練習慢慢接受聲音就有好一點了
0


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