匿名
她對我說:「別把自己搞得太卑微」
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其實 我有一陣子低潮期
那個女孩 一年多來
一直反反覆覆
時不時崩潰 時不時焦慮到只能走出教室
恐懼人群
那個女孩
走不出情關
她拚了命想留住他
情緒勒索 是她最常用的招數
那個女孩 真的垮了
分手 學測4中0(我只有填4個志願)
家裡也鬧得不愉快
她不知道怎麼辦
她只知道她需要留住他
他答應過她的 說他不會走
他答應過她 分手後仍會用朋友的身分陪在她身旁
直到她找到下一個人
但她糾纏 一哭二鬧
鬧到他累了
鬧到他不得不把所有通訊方式封鎖
她知道 她不該這樣
但她沒辦法...
有一天 她真的不行了
只能去看身心科
「混合焦慮和憂鬱的情緒障礙症」
https://i.imgur.com/5FwA2l9.jpg
藥單上寫著
她其實不知道這是什麼意思
她只知道 她生病了
快樂不起來
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現在的我吖
想跟那個女孩
還有為情所困的女孩們說
別把自己搞得太卑微
沒有一段戀情
值得妳犧牲一切
把自己毀了
來去獲得
直到現在
還有人會說
:「你知道她前男友是誰嗎 我覺得她那時候分手超
無理取鬧的」
他甚至只是我前男友的普通朋友
別讓自己 有讓別人說嘴的機會
分手也要分得有傲氣
不讓跟你不熟的人說閒話
而且我現在其實最後悔的是
分手後把我們之前的甜
都消磨掉了
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也要相信
你所遇到的人
一定是想讓你變得更好
讓最好的自己
遇到最適合自己的人
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真的撐不住
也不要一個人扛
真正的朋友
除了跟著你一起開心
也會包容你的脆弱
有時候讓他們支撐你的脆弱
對朋友來說 也是你對他們的信任
需要溫暖時
他們都會在
但真正最能安撫自己的
也只有自己
只有自己調整好了
才能從悲痛中走出來!
可以的 要相信自己
充滿希望的未來在等著你٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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呃 給個最後的娛樂
唱歌給你們笑笑
https://soundcloud.com/stephanie-yeh-691815330/29gsod0vnsxd/s-BnKA8LA5fRo
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匿名
好暖😭😭😭😭 最近剛好失戀 看到這個哭出來了😭😭😭
辛苦了❤️ 撐不住也可以找我 也希望這篇文有幫助到妳٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
其實對我來說 心情再不好也不要去看身心科 因為不管你診斷出來什麼病 你只會越來越像 即使有些症狀你很輕微 可到最後會越來越嚴重 拿我來說好了 高一那時候情緒低落 然後就叫我媽帶我去看身心科 後來發現有憂鬱症 也有服藥 可到最後 我原本不會自殘的 到後來開始這樣 越來越頻繁 就其實你心裡的確有病 而你診斷出來之後只會被侷限在那框框更難走出來 變成一個惡性輪迴 我只是講一下我的例子 沒有在指責你說你不對啦不要誤會🥺如果你沒有跟我一樣的情況那很高興你跟我不一樣!
我懂我懂! 我是覺得看病對我來說比較好 選醫生也很重要! 可能醫生也有關係 但我覺得不看醫生這種事不能鼓吹 因為有人可能真的撐不住 他的狀況可能沒有諮商跟醫療 會很慘...🥺 個人看法啦!